#روزی_چندباربخون 🔮یک لحظه تصور کن کودکت درکنارت نباشد آیا بازهم برایش حوصله نداشتی؟ بازهم برای بازی کردن با او بهانه می آوردی؟ بازهم منتظر خوابیدنش می شدی تا نفس راحتی بکشی؟ بازهم...بازهم... یا اینگونه می شدی 🔮تمام کارهایت راتعطیل می کردی و تمام وجودت را وقف این کودکی که خدا به تو عنایت کرده می کردی ولحظه لحظه از وجود او شاد می شدی و مینشستی وفقط نگاهش می کردی و به لجبازی هایش میخندیدی وجیغ وداد وگریه هایش هم برایت لذت بخش می شد 🔘براستی اگر اینگونه به بچه هایمان نگاه کنیم قدر این امانت الهی را خواهیم دانست و طور دیگری پدری و مادری خواهیم کرد ````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

#روزی_چندباربخون 🔮یک لحظه تصور کن کودکت درکنارت نباشد آیا بازهم برایش حوصله نداشتی؟ بازهم برای بازی کردن با او بهانه می آوردی؟ بازهم منتظر خوابیدنش می شدی تا نفس راحتی بکشی؟ بازهم...بازهم... یا اینگونه می شدی 🔮تمام کارهایت راتعطیل می کردی و تمام وجودت را وقف این کودکی که خدا به تو عنایت کرده می کردی ولحظه لحظه از وجود او شاد می شدی و مینشستی وفقط نگاهش می کردی و به لجبازی هایش میخندیدی وجیغ وداد وگریه هایش هم برایت لذت بخش می شد 🔘براستی اگر اینگونه به بچه هایمان نگاه کنیم قدر این امانت الهی را خواهیم دانست و طور دیگری پدری و مادری خواهیم کرد @shohardarim

#روزی_چندباربخون 🔹🔸 شریک هم باشید ازدواج یعنی شریک شدن یک زندگی با هم. یعنی به دوش کشیدن دشواری‌های زندگی همدیگر. یعنی گریه کردن با هم، خندیدن با هم. یعنی حمایت کردن از همدیگر در مواقع سختی. ازدواج یعنی دوست، پشتیبان و عاشق هم بودن. شما فقط دو انسان که با هم زندگی می‌کنند نیستید، شما یک اتحاد زیبا از دو انسانی هستید که می‌خواهند تا آخر عمر همدیگر را دوست داشته باشند. ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌ ` شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

#روزی_چندباربخون در آغوش گرفتن استرس و فشارهای عصبی را کاهش می دهد 🔸🔹 به جلوگیری از بی‌خوابی کمک می‌کند. 🔹🔸 باعث کاهش ترس می‌شود. 🔸🔹 اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. 🔹🔸 احساس دوستانه و عاشقانه را به دیگران نشان می‌دهد. 🔸🔹 به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند. 🔹🔸 نشانه‌های افسردگی را کاهش می‌دهد. 🔸🔹 باعث افزایش همدلی می‌شود. 🔹🔸 بهترین راه برای آشتی کردن است. 🔸🔹 باعث کاهش خشم می‌شود. اگر کسی را در آغوش نگرفته‌اید شتاب کنید . پدر، مادر، همسر و فرزندانتان به آغوش شما نیازمندند. .

#روزی_چندباربخون برای اینکه زندگی را بهتر بفهمیم باید به سه مکان برویم : 1 . بیمارستان 2 . زندان 3 . قبرستان • در بیمارستان می‌فهمید که هیچ چیز زیباتر از تندرستی نیست . • در زندان می‌بینید که آزادی گرانبهاترین دارایی شماست . • در قبرستان درمی‌یابید که زندگی هیچ ارزشی ندارد . زمینی که امروز روی آن قدم می‌زنیم فردا سقف‌مان خواهد بود پس بیایید برای همه چیز فروتن و سپاسگزار باشیم .

#روزی_چندباربخون ريشه هاي قالي را تا مي کنيم تا سالم بماند... ولي ريشه زندگي يکديگررا با تبر نامهرباني قطع مي کنيم و اسمش را مي گذاريم برخورد منطقي!!!!دل مي شکنيم واسمش ميشود فهم وشعور!!!!چشمي رااشکبار مي کنيم واسمش را مي گذاريم حق!!!! غافل ازاينکه اگر درتمام اين موارد فقط کمي صبوري کنيم ديگر مجبور نيستيم عذرخواهي کنيم ... ريشه زندگي انسانهارا دريابيم وچون ريشه هاي قالي محترم بشماريم... گاهي متفاوت باش...بخشش را ازخورشيد بياموز که ترازوئي ندارد و سبک وسنگين نميکند،جدا نميسازد و فرقي نميگذارد.به همه از دم روشنايي مي بخشد... محبت را بي محاسبه پخش کن.دروازه هاي قلبت رابه روي همه بگشا و باور داشته باش خدايي که در اين نزديکيست، بهترينها رابرايت رقم زده است .

#روزی_چندباربخون هيچكس خودش را در هيچ رابطه اى مقصر نميداند همه ى ما آنقدر غرور داريم، كه هميشه حق را به جانبِ خودمان ميدانيم از نظر خودمان،فرشتگانى هستيم، كه داشتيم زندگيمان را ميكرديم كه يك نفر آمد و ما را با خاك يكسان كرد و رفت... داخلِ شعرها داخلِ متنها ميگرديم دنبالِ جمله اى كه طرف مقابل را بكوبد و ما را مظلوم ترين آدمِ دنيا نشان دهد... گاهى يادمان ميرود آدمى كه الان ميخواهيم سر به تنش نباشد، تا ديروز پُزَش را به عالم و آدم ميداديم! كمى انصاف شايد.... .

#روزی_چندباربخون چگونه «نه»بگوییم؟ مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است. اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید؛ می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر میدم. خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. .

#بانوی_نمونه #روزی_چندباربخون در آغوش گرفتن استرس و فشارهای عصبی را کاهش می دهد به جلوگیری از بی‌خوابی کمک می‌کند. باعث کاهش ترس می‌شود. اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. احساس دوستانه و عاشقانه را به دیگران نشان می‌دهد. به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند. نشانه‌های افسردگی را کاهش می‌دهد. باعث افزایش همدلی می‌شود. بهترین راه برای آشتی کردن است. باعث کاهش خشم می‌شود. اگر کسی را در آغوش نگرفته‌اید شتاب کنید . پدر، مادر، همسر و فرزندانتان به آغوش شمانیازمندند. ‌‌‌ ‌ .

#روزی_چندباربخون 1_ یادت باشه تا خودت نخواي هيـچ کس نميتونه زندگيتو خراب کنه ۲_ یادت باشه که آرامش رو بايد تو وجود خودت پيدا کنيد ۳_ یادت باشه خدا هميشه مواظبته ۴_ يادت باشه هميشه ته قلبت يه جايي براي بخشيدن آدما بگذاري .... ۵_ منتظر هيچ دستي در هيچ جاي اين دنيا نباش ...اشکهايت را با دستهاي خودت پاک کن ؛ همه رهگذرند ۶_ زبان استخواني ندارد اما آنقدر قوي هست که بتواند قلبي را بشکند مراقب حرفهايمان باشيم . ۷_ گاهي در حذف شدن کسي از زندگيتان حکمتي نهفته است .اينقدر اصرار به برگشتنش نکنيد ۸_ آدما مثل عکس هستن،زيادي که بزرگشون کني کيفيتشون مياد پايين ۹_ زندگي کوتاه نيست ، مشکل اينجاست که ما زندگي را ديرشروع ميکنيد ۱۰_ دردهايت را دورت نچين که ديوارشوند ، زيرپايت بچين که پله شوند… ۱۱_ هيچوقت نگران فردايت نباش ، خداي ديروز و امروزت ، فرداهم هست… اگر باشي ... ۱۲_ ما اولين دفعه است که تجربه بندگي داريم ولى اوقرنهاست که خداست … .