#سیاست_های_رفتاری
#علت_رنجش
🔵من فکر میکنم آن چه موجب رنجش آدمها از یکدیگر میشود، این است که :
غالبا ما آدمها #توقع داریم طرف مقابلمان، به تمام وقایع دنیا از زاویهی دید ما نگاه کند!
در صورتی که درون هر آدمی، دنیای متفاوتی وجود دارد که با پذیرش این تفاوتها، روابط شکل مناسبتری خواهند داشت.
.
#سیاست_های_رفتاری
#علت_رنجش
🔵من فکر میکنم آن چه موجب رنجش آدمها از یکدیگر میشود، این است که :
غالبا ما آدمها #توقع داریم طرف مقابلمان، به تمام وقایع دنیا از زاویهی دید ما نگاه کند!
در صورتی که درون هر آدمی، دنیای متفاوتی وجود دارد که با پذیرش این تفاوتها، روابط شکل مناسبتری خواهند داشت.
.
#سیاست_های_رفتاری
#علت_رنجش
🔵من فکر میکنم آن چه موجب رنجش آدمها از یکدیگر میشود، این است که :
غالبا ما آدمها #توقع داریم طرف مقابلمان، به تمام وقایع دنیا از زاویهی دید ما نگاه کند!
در صورتی که درون هر آدمی، دنیای متفاوتی وجود دارد که با پذیرش این تفاوتها، روابط شکل مناسبتری خواهند داشت.
.
#سیاست_های_رفتاری
#دعوا
دعوا نمک زندگیه ولی اگه زیادی کش بیاد شور میشه و شوری زیادم که چشم و قلب رو آزار میده
🤭پس اگه دعواتون شد:
👈پس از بحث و دعوا اصولا دو طرف حوصله حرف زدن با هم را ندارند. اما اگر پس از گذشت زمان، هنگامی که هر دو آرام تر بودید و همسرتان نزد شما آمد و به هر بهانه ای می خواست با شما حرف بزند، از پاسخ دادن به او امتناع نکنید. بدترین کار ممکن در این شرایط این است که سکوت اختیار کنید و به اصطلاح قیافه بگیرید. کارشناسان روابط زناشويي می گویند: با پاسخ ندادن به طرف مقابل، این حس را به او می دهید که در حال تنبیه کردن او هستید و این باعث می شود تا او نتواند حرف هایش را راحت تر با شما در میان بگذارد. تکرار این مسایل، فاصله بزرگی میان زن و شوهر ایجاد می کند که شاید خسارت های جبران ناپذیری نیز در پی داشته باشد. به جای این کار بچه گانه به همسر خود بگویید: «من هنوز ناراحت هستم و نتواسته ام همانند تو به این زودی همه چیز را فراموش کنم. به من چند ساعتی فرصت بده تا بتوانم آرام شوم. سپس در مورد آن با هم حرف خواهیم زد
.
#سیاست_های_رفتاری
#علت_رنجش
🔵من فکر میکنم آن چه موجب رنجش آدمها از یکدیگر میشود، این است که :
غالبا ما آدمها #توقع داریم طرف مقابلمان، به تمام وقایع دنیا از زاویهی دید ما نگاه کند!
در صورتی که درون هر آدمی، دنیای متفاوتی وجود دارد که با پذیرش این تفاوتها، روابط شکل مناسبتری خواهند داشت.
.
#سیاست_های_رفتاری
#انعکاس_چیزی_که_میخواهی_باش
⭕️اگر به خود عشق بورزید دیگران هم شیفته شما خواهند شد. اگر به خود توجه نکنی حتی خداوند هم توجه نمیکند.
❌تا وقتی خانمی احساس می کند خدمتکار خانه است با او مثل خدمتکار رفتار می کنند. اگر شما تغییر کنید آنها هم تغییر خواهند کرد.
🌱 زندگی همواره در حال منعکس کردن احساسی است که در باره خویشتن داریم. اگر باور کنید زندگی با شما سر جنگ دارد قطعا چنین خواهد شد.
✨اگر باور کنید زندگی با شما سر سازگاری دارد قطعا چنین خواهد شد.
✨البته می توانید باور کنید که جهان هستی مدام در تدارک نقشه ای برای شاد کردن شماست تمام آن چیزی که در زندگی تجربه می کنید نتیجه احساس خاص شما در ان لحظه است.
.
#سیاست_های_رفتاری
اگر می خواهیم با طرف مقابل خود ارتباطی معقول ومنطقی بر پایه تفاهم داشته باشیم
بهترین روش روراست بودن است واحساس خود را با وی در میان گذاشتن است.
#سیاست_های_رفتاری
رايج ترين شيوه اي كه خانما با به كار بردنش یه دعوای حسابی رو شروع میکنه 😄 چیه؟؟؟؟ اينه كه احساسات خودش رو مستقيم مطرح نميكنه 😒😔
مثلا 👇👇
وقتي كه شوهرش دير ميكنه ممكنه كه خانمه احساسش اين باشه كه:
. . " دوست ندارم منتظر بمونم وقتي دير ميكني" 😓. "نگرانت شدم نكنه اتفاقي برات افتاده"😢
ولي چیکار میکنه ؟؟ صب میکنه وقتي شوهرش اومد خونه 😅 میگه برااااش دارمممم 😡😈
بجای اینکه احساساتش رو بگه یه چیزای دیگه میگه مثلا 👇👇
❎چقدر دير كردییییی⁉️
❎وقتي كه دير ميكني من بايد چه فكري كنم هاااااااا😠❓
❎فكر نكردي بايد بهم زنگ بزنيیییی❗️
اين معمولا باعث جر و بحث و دعوا ميشه😑
خانما بياين با يه كوچولو كم و زياد كردن جمله ها زبون نرمي داشته باشيم تا طرف مقابل رو با خودمون همراه كنيم.😍😊😊
.
#سیاست_های_رفتاری
اگر می خواهیم با طرف مقابل خود ارتباطی معقول ومنطقی بر پایه تفاهم داشته باشیم
بهترین روش روراست بودن است واحساس خود را باوی در میان گذاشتن است.
.
#سیاست_های_رفتاری
#يک_عذرخواهى_خوب_را_ياد_بگيريد
🔹همه ما در روابط ميان فردى و يا زندگى مشتركمان دچار اشتباهاتى شده ايم كه باعث ناراحتى دوستان، همسر و... شده است.
✖️شوخى بي مزه در جمع، انتقاد بی موقع، توهين، بى احترامى ، زير قول زدن...
🔹اينكه وقتى اشتباهى میكنيم، دلى را میشكنيم، حرفى میزنيم كه كدورت ايجاد مى كند چطور برخورد میكنيم؟ چگونه عذرخواهى میكنيم؟! 🤔
✖️اگر فكر میكنيد كه تنها با گفتن ببخشيد قائله ختم خواهد شد و طرفتان موظف است كه اشتباه شما را ببخشد و فراموش كند و همه چيز تمام شود سخت در اشتباه هستيد!
🔹اگر خواهان سر و سامان دادن رابطه تان هستيد، لازم است كه يک عذرخواهى خوب را ياد بگيريد، يك عذرخواهى خوب داراى ٦جزء مهم است كه عبارتست از ؛
👈بيان تأسف
👈توضيح اينكه چطور اينگونه شد
👈قبول مسئوليت
👈بيان پشيمانى
👈پيشنهادى براى جبران
👈درخواست بخشش
.
#سیاست_های_رفتاری
فراموش نکنید که یک همسر تا پایان حیات، نیازمند محبت و نوازش است. پس تا میتوانید این نکته را در نظر داشته و از محبت همسر خویش غفلت نکنید.
.
#سیاست_های_رفتاری
می دانید، چرا خوشبخت بودن مشکل است؟!
چون از رها کردن چیزهایی که باعث غمگینی ما می شود، سرباز می زنیم !
چون کلید خوشبختی خودمان را، در جیب دیگران قرار داده ایم و باور نداریم که خوشبختی مان در دستان خودمان است !
کلید خوشبختی، درک این واقعیت است که آنچه برای شما رخ می دهد مهم نیست بلکه چگونگی پاسخ شما مهم است؛
خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد بلکه کسی است که با مشکلاتش، مشکلی ندارد...!
.