#شناخت ❌زمانی که همسرتان از فشار #عصبی رنج می‌برد سعی نکنید از لحاظ احساسی به او نزدیک شوید. ❌زیرا اگر برای صمیمیت و نزدیک شدن به او فشار آورید فقط او را عصبانی‌تر کرده و از خود دور می‌کنید. ❌زمانی که استرس او کم شود به حالت عادی خودش بر می‌گردد. ````````````````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

زنی به #مشاور خانواده گفت : من و همسرم زندگی کم نظیری داریم همه #حسرت زندگی ما رو میخورند سراسر #محبّت ، شادی ، توجّه ، گذشت و هماهنگی امّا سؤالی از #شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده است پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال #غرق شدن باشیم چه کسی را #نجات خواهی داد ؟ و او بیدرنگ جواب داد : معلوم است , مادرم را ؛ چون مرا زاییده و بزرگ کرده و زحمتهای زیادی برایم کشیده ! از آن روز تا حالا خیلی #عصبی و ناراحتم به من بگویید چکار کنم؟ #مشاور جواب داد : شنــا یـاد بگیــــرید ! همیشه در زندگی روی پای خود بایستید حتی با داشتن همسر خوب ...... ❌ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺳﻔﺖ ﺑﭽﺴﺒﯿﺪ ! #ﻗﺪﺭ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ .... ﺍﺭﺯﺍﻥ ﻧﻔﺮﻭﺷﯿﺪ #ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ؛ ﺑﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪﯼ ، ﺑﻪ ﺣﺮﻓﯽ ، ﺑﻪ ﻧﻘﻠﯽ ، ﺑﻪ ﻫﺪﯾﻪ ﺍﯼ ، ﺑﻪ ﺍﻧﺪﮎ ﺗﻮﺟﻬﯽ ... ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ #ﺗﻼﺵ ﮐﻨﺪ ، ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻧﺘﺎﻥ ﻫﺰﺍﺭ ﺭﺍﻩ ﺭﺍ #ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﺪ ، ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﻗﺪﺭﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻧﺪ ، ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺑﻬﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﺩ ... " ﺁﺩﻣﻬﺎ چیزهای ﻣﻔﺖ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺁﻣﺪﻩ ﺭﺍ ﻣﻔﺖ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ " ..... ﮔــــــﺮﺍﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ ......... ````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

زنی به #مشاور خانواده گفت : من و همسرم زندگی کم نظیری داریم همه #حسرت زندگی ما رو میخورند سراسر #محبّت ، شادی ، توجّه ، گذشت و هماهنگی امّا سؤالی از #شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده است پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال #غرق شدن باشیم چه کسی را #نجات خواهی داد ؟ و او بیدرنگ جواب داد : معلوم است , مادرم را ؛ چون مرا زاییده و بزرگ کرده و زحمتهای زیادی برایم کشیده ! از آن روز تا حالا خیلی #عصبی و ناراحتم به من بگویید چکار کنم؟ #مشاور جواب داد : شنــا یـاد بگیــــرید ! همیشه در زندگی روی پای خود بایستید حتی با داشتن همسر خوب ...... ❌ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺳﻔﺖ ﺑﭽﺴﺒﯿﺪ ! #ﻗﺪﺭ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ .... ﺍﺭﺯﺍﻥ ﻧﻔﺮﻭﺷﯿﺪ #ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ؛ ﺑﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪﯼ ، ﺑﻪ ﺣﺮﻓﯽ ، ﺑﻪ ﻧﻘﻠﯽ ، ﺑﻪ ﻫﺪﯾﻪ ﺍﯼ ، ﺑﻪ ﺍﻧﺪﮎ ﺗﻮﺟﻬﯽ ... ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ #ﺗﻼﺵ ﮐﻨﺪ ، ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻧﺘﺎﻥ ﻫﺰﺍﺭ ﺭﺍﻩ ﺭﺍ #ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﺪ ، ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﻗﺪﺭﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻧﺪ ، ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺑﻬﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﺩ ... " ﺁﺩﻣﻬﺎ چیزهای ﻣﻔﺖ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺁﻣﺪﻩ ﺭﺍ ﻣﻔﺖ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ " ````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

. زنی به #مشاور خانواده گفت: من و همسرم زندگی کم نظیری داریم ؛ همه حسرت زندگی ما رو میخورند. سراسر محبّت, شادی, توجّه, گذشت و هماهنگی. امّا سؤالی از شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده است. پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال غرق شدن باشیم چه کسی را #نجات خواهی داد؟ و او بیدرنگ جواب داد: معلوم است, مادرم را ؛ چون مرا زاییده و بزرگ کرده و زحمتهای زیادی برایم کشیده! از آن روز تا حالا خیلی #عصبی و ناراحتم به من بگویید چکار کنم؟ مشاور جواب داد: شنا یاد بگیرید! همیشه در زندگی روی پای خود بایستید حتی با داشتن همسر خوب...... به جای بالا بردن انتظار خود از دیگران ،توانایی خود را افزایش دهید... #کاترین_پاندز ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌ ` شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

#خانومها_بخوانند زنی به #مشاور خانواده گفت : من و همسرم زندگی کم نظیری داریم همه #حسرت زندگی ما رو میخورند سراسر #محبّت ، شادی ، توجّه ، گذشت و هماهنگی امّا سؤالی از #شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده است پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال #غرق شدن باشیم چه کسی را #نجات خواهی داد ؟ و او بیدرنگ جواب داد : معلوم است , مادرم را ؛ چون مرا زاییده و بزرگ کرده و زحمتهای زیادی برایم کشیده ! از آن روز تا حالا خیلی #عصبی و ناراحتم به من بگویید چکار کنم؟ #مشاور جواب داد : شنــا یـاد بگیــــرید ! همیشه در زندگی روی پای خود بایستید حتی با داشتن همسر خوب ...... ❌ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺳﻔﺖ ﺑﭽﺴﺒﯿﺪ ! #ﻗﺪﺭ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ .... ﺍﺭﺯﺍﻥ ﻧﻔﺮﻭﺷﯿﺪ #ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ؛ ﺑﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪﯼ ، ﺑﻪ ﺣﺮﻓﯽ ، ﺑﻪ ﻧﻘﻠﯽ ، ﺑﻪ ﻫﺪﯾﻪ ﺍﯼ ، ﺑﻪ ﺍﻧﺪﮎ ﺗﻮﺟﻬﯽ ... ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ #ﺗﻼﺵ ﮐﻨﺪ ، ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻧﺘﺎﻥ ﻫﺰﺍﺭ ﺭﺍﻩ ﺭﺍ #ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﺪ ، ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﻗﺪﺭﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻧﺪ ، ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺑﻬﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﺩ ... " ﺁﺩﻣﻬﺎ چیزهای ﻣﻔﺖ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺁﻣﺪﻩ ﺭﺍ ﻣﻔﺖ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ " ..... ﮔــــــﺮﺍﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ ......... ❤🧡💛

کنترل #عصبانیت دور کردن خودتون از منبع عصبانیت، چه مکان و چه شخص، یک مهارت مدیریت عصبانیته که می تونید ازش برای آروم کردنتون استفاده کنید.برای انجام این کار، شما می تونید به یه مکان آروم مثل کافه برید تا خشمتون بسوزه. به سرعت مکانی که باعث شده تا صبرشما سر برسه و شمارو #عصبی کنه رو ترک کنید. گوش دادن به موسیقی می تونه اعصاب خرد شده رو آروم کنه. روی زمان حال تمرکز کنید هر وقت #عصبانی میشید، به گذشته نگاه نکنید ؛ با انجام این کار، ممکنه شکایات گذشته رو به یادبیاریداما در عوض توجه خودتون رو چیزی که در حال حاضر می تونید انجام بدیدجلب کنیدو روی اون تمرکز کنید تا راحت تر این مساله رو حل کنید. #راهکار 💛🧡❤ .

#همسرانه #اگر_شنیدید_فکر_کنید_نشنیدید! ♨️گاهی همسرمان #عصبی است و حرف هایی می زند که خودش هم واقعا به آن حرف ها اعتقادی ندارد؛ اگر آن حرف ها را معیار رفتار خودمان قرار بدهیم، وارد بازی قدرت می شویم که کمکی به زندگی مشترک و افزایش صمیمیت ما نخواهد کرد ✅وقتی می دانید همسرتان حرف خودش را باور ندارد چه دلیلی وجود دارد که بخواهید به او ثابت کنید اشتباه کرده است . .

#همسرانه #اگر_شنیدید_فکر_کنید_نشنیدید! ♨️گاهی همسرمان #عصبی است و حرف هایی می زند که خودش هم واقعا به آن حرف ها اعتقادی ندارد؛ اگر آن حرف ها را معیار رفتار خودمان قرار بدهیم، وارد بازی قدرت می شویم که کمکی به زندگی مشترک و افزایش صمیمیت ما نخواهد کرد ✅وقتی می دانید همسرتان حرف خودش را باور ندارد چه دلیلی وجود دارد که بخواهید به او ثابت کنید اشتباه کرده است .

🟢رفتارهایی از زنان که مردان را بسیار #عصبی می‌کند‼️ 👈به مرد فرصت تنهایی ندادن 👈مدام زنگ زدن 👈شکاک بودن 👈بدگویی از او در جمع 👈قهر کردن و حرف نزدن 👈مقایسه او با دیگر مردان .

❤️🍃❤️ مردها از زنانی که #عصبی وتمام مدت فریادمیکنند، ❌بیزارند هرچند زیبا یاخانه دارباشند ✅مردها،خانم هایی که اهل گفت و گو باشند و قادرند مشکلات را از راه منطقی حل کنند، می پسندند ┅═•💋زنـاشـویـے 💍•═┅ 💞 @Zendegi_Zanashoii

#نکته 🩵🤍 زنی به #مشاور خانواده گفت: من و همسرم زندگی کم نظیری داریم ؛ همه حسرت زندگی ما رو میخورند. سراسر محبّت, شادی, توجّه, گذشت و هماهنگی. امّا سؤالی از شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده است. پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال غرق شدن باشیم چه کسی را #نجات خواهی داد؟ و او بیدرنگ جواب داد: معلوم است, مادرم را ؛ چون مرا زاییده و بزرگ کرده و زحمتهای زیادی برایم کشیده! از آن روز تا حالا خیلی #عصبی و ناراحتم به من بگویید چکار کنم؟ مشاور جواب داد: شنا یاد بگیرید! همیشه در زندگی روی پای خود بایستید حتی با داشتن همسر خوب...... به جای بالا بردن انتظار خود از دیگران ،توانایی خود را افزایش دهید... . .