چرخه مهارت کنترل خشم

خنده‌درمانی از دیدگاه قرآن و عترت و روانشناسی مؤلفان: فاطمه علی‌پوردهاقانی، زهرا رفیعیان ناشر: دارخوین https://www.gisoom.com/book/11008399/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%DB%8C%D8%AF%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D9%88-%D8%B9%D8%AA%D8%B1%D8%AA-%D9%88-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C/

با دل خونین #لب_خندان بیاور همچو جام نی گرت #زخمی رسد آیی چو چنگ اندر خروش . امام علی ( عليه السلام ) : الْمُؤْمِنُ بِشْرُهُ فِي وَجْهِهِ وَ حُزْنُهُ فِي قَلْبِهِ امام علی وصف مؤمن فرمود: شادى مؤمن در چهره‏اش، و اندوهش در دل اوست. 😃 @shokhi_talabegi

شاد بودن دکتر محسن ایمانی شبکه قرآن https://qurantv.ir/content/236302

آیا تو چنان که می نمایی هستی؟

خاوری ها در کانادای کشور نزدیک چهار ماهه دنبال ی وام هستم هر روز ی بهانه ای بیش از دو ماه است ضامن بردم و تأیید شده. یاد وامی افتادم که این ایام سال بود ضامن را قبل از عید بردم ولی بی شرف ها گفتند واریز بعد از عید است بعد از عید هم گفتند هنوز اعتبارات امسال مشخص نشده و یکی دو ماه که گذشت گفتند اون وام مال سال قبل بود. به این نتیجه رسیدم که خاوری یک فرد نیست برخی بالقوه هستند و برخی بالفعل برخی ظهور و بروز دارند و گروهی زیر آب می روند و... قرض الحسنه ها خودش حکایتی دارند. به بهانه نظام جمهوری اسلامی هر ننه قمری ی قرض الحسنه راه انداخته اغلب ربوی هستند و به بهانه کار مزد سال به سال مردم بیچاره را تیغ می زنند. 🙏✍️ شرافت متاعی است که به هر کس ندهندش پر طاووس قشنگ است به کرکرکس ندهندش 🧐😔

☑️توصیف پاپ از دیدار با آیت الله سیستانی 🔸رهبر کاتولیک‌های جهان روز دوشنبه ۱۸ اسفند دیدارش با آیت‌الله سیدعلی سیستانی از مراجع شیعیان عراق، را مایه «خوشایند روحی» خود خواند. ☑️بزرگترین کانال خبری استان قم👇 http://eitaa.com/joinchat/1031798786C1a8f8517c9

✅ کتابخانه دانشگاه تهران متن کامل بیش از ۴۱ هزار پایان نامه ارشد و رساله دکتری را در آدرس utdlib.ut.ac.ir در دسترس قرار داده است. ✳️ بر اساس مصوبه هیئت رئیسه دانشگاه پایان نامه‌‌هایی که ۲ سال از دفاع آنها گذشته باشد، در این سامانه عرضه عمومی خواهند شد. 🔆 لینک راهنمای استفاده از کتابخانه دیجیتال: http://utdlib.ut.ac.ir/Info/Introduce

فرق بین محاسن و مکارم - محاسن اخلاق: خوب بودن ( خوبی در برابر خوبی) -مکارم اخلاق: خوب ساختن (خوبی در برابر بدی ) محاسن پله های اول نردبان اخلاق است @shokhi_talabegi

مخش تاب داره این اصطلاح عامه را در روان شناسی دنبال کنیم به آموزه هایی می رسیم. از مهم ترین اموری که سبب میشه مخ تاب برداره #تحریف_های_شناختی است. هفده تحریف شناختی را بشناسیم و با تمرین مانع تاب دار شدن مخ خود شویم. 👈نمونه1: ذهن خوانی؛ از سکوت مردم مشخصه که از عملکرد دولت دل خوشی دارن 👈 👈نمونه2: پیش گویی خودتحقق بخش؛ من می دانم من می دانم ما موفق نمیشیم تاب گیری عدالت حاضر است تاب مخ آن دسته از سیاسیون را که اهل مغالطه اند و درک و شعوری از اوضاع اقتصادی مردم ندارند بگیرد این سیاسیون با شرکت در کارگاه تاب گیری مخ به مهارت خودتاب گیری می رسند😉 #خودتاب_گیری 🧐🙃😄😁 @shokhi_talabegi

آسایش دو گیتی تفسیر این دو حرف است چایی قبل از تدریس، تدریس بعد از چایی

#دانلود کتاب روان شناسی و مهارت های رفتاری در تبلیغ غیرمستقیم محمدحسین قدیری 🌸

روانشناسی شادی: آشنایی با آخرین نظریه‌ها و پژوهش‌های علمی مؤلف: شهریار شهیدی ناشر: شرکت نشر قطره https://www.gisoom.com/book/11561810/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%B4%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%D8%A2%D8%B4%D9%86%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%A2%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%86%D8%B8%D8%B1%DB%8C%D9%87-%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D9%BE%DA%98%D9%88%D9%87%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B9%D9%84%D9%85%DB%8C/

خاله جووووووووون 😂 جوانی وارد سوپر مارکت شد ومشغول خرید بود که متوجه کسی شد که سایه به سایه تعقیبش میکنه رو برگرداند زن مسنی را دید که زل زده وی را نگاه می کرد جوان پرسید: مادر چیزی شده که مرا اینطور دنبال میکنی خانم با اشک گفت: تو شبیه پسر مرحومم هستی وقتی مرا مادر صدا زدی خاطرات پسرم را تجدید کردی جوان گفت: خانم این روزگاراست وسنت حیات، یکی میره یکی میاد شما هم خودتو ناراحت نکن. زنه در حال رفتن بود که از جوان درخواست کرد دوباره وی را مادر صدا کند. جوان صدا زد مادر مادر و با صدای بلند صدا زد مادر . زن رو برگرداند وخدا حافظی کرد ورفت جوان خرید را تمام کرد و رفت صندوق حساب کند صندوق دار گفت: 380هزار تومان جوان گفت : اشتباه نمی کنی صندوقدار گفت: 90هزار تومان حساب شما و470هزار تومان حساب مادرتان که گفت پسرم حساب میکند جوان از آن به بعد حتی مادرش را خاله صدا میزند😐😂😂 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ┏━✨✨🕊✨┓ 🆔 @shokhi_talabegi ┗━✨🕊✨✨┛

نذر بنّا تورم سنگین بود و هوا هم سرد. کار و کاسبی کساد شده بود. کمتر کسی دل شیر داشت که سراغ بنایی برود. باران نم نم باریدن گرفته بودن. درب منزل به صدا در آمد. حاج آقا در را باز کرد اوس میتی بنا بود در حالی که از سرما دستانش را به هم می مالید، با احترام و ادب ویژه به روحانی محل خود سلام و احوال پرسی داغی کرد. بعد گفت: واقعیت اینه که نذر کرده ام سه روز برای شما کار کنم اگر خدا قبول کند شیخ که طمع کرده بود کبوتر تعارف او را روی هوا زد و قبول کرد. الغرض، بنا آمد و سه روز قسمت های فرسوده ساختمان را تراشید و کند و کند و... کند. عصر روز سوم بنا در حالی که داشت دست و صورت خودش را می شست رو کرد به حاج آقا و گفت: حاجی جون نذرم تمام شده. ان شاالله که قبول کنه خدا. یک ماهی هست که بنا منزل حاج آقا لنگر انداخته و مشغول مرمت و ترمیم منزل است از آن روز به بعد حاج آقا به هرکسی می خواهد نفرین کند می گوید حواله ات به تیشه اوس میتی!! (علی برکه الله)😁 لایگیرُ هیچ گربهٍ خالصا لله موشاً ر.ک: م ح قدیری، شوخ طبعی های طلبگی✍️😉

*آداب حضور و فعالیت در شبکه‌های اجتماعی:* 🔵🔸۱ - ‌‌هر چیزی را فورأ به إشتراک نگذارید. إبتدا آنرا با دقت بخوانید و کمی در آن تأمل کنید.. 🔵🔸۲ - هر چیزی را هر جایی کپی نکنید. یادتان باشد که هرسخنی جایی و هر نکته مکانی دارد.. 🔵🔸۳ - لطفا از شدت آزادی بیانی که در گروه‌های مجازی وجود دارد، ذوق‌زده نشوید! شاید مسیر را گم کرده باشید و به بیراهه بروید. 🔵🔸۴ - اول از همه، اهداف گروه و دلیل از تشکیل گروه‌تان را مشخص کنید. 🔵🔸۵ - هر کسی را به هر گروهی اضافه نکنید. برای اضافه کردن شخص ابتدا از وی اجازه بگیرید. 🔵🔸۶ - حجم و محتوای خبرهایي را که به اشتراک می‌گذارید خودآگاهانه و با وسواس کنترل کنید! 🔵🔸۷ - بد نیست گاهی تماشاگر باشید. 🔵🔸۸ - در پاسخ به مطالب دیگران واکنش سریع نشان ندهید. 🔵🔸۹ - همیشه مطالب مفید و آموزنده بفرستید و حواس‌تان باشد که چه پست می‌کنید. 🔵🔸۱۰ - مطالب متناسب با مخاطبان و اهداف گروهی که عضوید ، پست کنید. 🔵🔸۱۱ - گاهي وقتها مي توانيد با كم يا زياد كردن کلمات یا جملات، پيام قبلي را اصلاح و يا تكميل نماييد. 🔵🔸۱۲- هوشيارانه عمل كنيد چون پیامهایی که ارسال میکنید ماندگارند و شاید در آينده، از أثرات منفی این پيامها، در شرایطی عليه خودتان یا خانواده تان استفاده شود! 🔵🔸۱۳ - دقت کنید که در هر حال و احوالی از منکرات بپرهیزید که خدانکرده إشاعه دهنده فحشا نباشید. 🔵🔸۱۴ - خیلی مراقب آبروی دیگران باشید ، آبروی دیگران، بازیچه شما و أبزاری برای سرگرمی دوستانتان نیست! 🔵🔸۱۵ - در به إشتراک گذاشتن فایلها و عکسها، کمی دورأندیش باشید! شاید قربانی بعدی شما باشید. 🔵🔸۱۶ - در هر شرایطی که قراردارید مثبت باشید ، ترویج دهنده أفکارهای سازنده و سالم باشید.. 🔵🔸۱۷ - اگر شما را در گروهي عضو كردند و شما هيچ كس را نمي شناسيد و يا از هدف گروه بي اطلاعيد، سریعأ أز آن خارج شويد. 🔵🔸۱۸ - پيامي كه قبول نداريد به ديگران إرسال نكنيد! 🔵🔸۱۹ - *توجه كنيد كه امروزه يكي از راههاي شناخت شخصيت شما ، همين شبكه هاي اجتماعي است* 🔵🔸۲۰ - در إنتقاد أز دیگران إنصاف را رعایت کنید ، یادتان باشد که همیشه حق با شمانیست.. 🔵🔸۲۱ - در مناظرات و مبارزه با نظرات و عملکرد دیگران أز جاده مردی و مردانگی خارج نشوید. 🔵🔸۲۲ - همیشه خداوند را حاضر و ناظر بر أعمال خود بدانید. 🔵🔸۲۳ - أز دین إستفاده أبزاری نکنید ، در بحث و گفتگو با طرف مقابل ، پشت دین سنگر نگیرید.. کانال مرکز مشاوره حوزه های علمیه👇 https://eitaa.com/mmhozehh

🎙سخنان استاد تراشیون 💢تصمیم #غلط مسؤولان در گسیل 14 میلیون دانش آموز به #فضای_مجازی غیراستاندارد ............. تجارب مشاوره: این روزها در مشاوره ها به خصوص مشاوره های غیرحضوری (تلفنی و آنلاین) والدین بسیاری با بغض سنگینی می گویند که متوجه شده اند کودک دبستانی یا نوجوانشان وژاه های جنسی متعددی را از سایت ها و پیج های مبتذل سرچ کرده اند ✍️

#نعمت_کرونا روزی یکی از دوستان شمالی می گفت: حاج آقای .... با زن و بچه ها ایام عید، دم غروب از منزل خارج میشن تا مهمان براشون نیاد. مشکلات مالی شون طوریه که نمی تونن از پس مخارج زندگی خودش برآیند چه رسد به مهمان داری. قلبا مهمان دوست است، ولی از ترس آبرو ناچار میشه این کار را بکند. خب وقتی کسی نتونه شکم زن و بچه خودش را سیر کند به قول مزلو ، روان شناس مشهور، نیاز لباس و کفش و مهمان داری مرحله ی بعدی میشه. از جهتی کرونا، با تمام گرفتارهایش، برای امثال ایشان نعمت بزرگی است چون به بهانه کرونا مهمانی ها تعطیل میشه و دیگه کودکان این افراد با همبازی های دوستان و فامیل خودشان را مقایسه نمی کنند و از پدرشان درخواست لباس و کفش نو و مرغ و ماهی .... نمی کنند. نمی خوام روضه بخونم و حالتونو بگیرم بسیاری از روحانیون مسجدشون اون رونق گذشته را به بخاطر مسائل بهداشتی نداره. #شهریه آنها به #یک_و_نیم_میلیون در ماه هم نمی رسد. این درحالی است که برخی به همین افراد ضعیف متلک های اقتصادی هم می پرانند. به قول زن و بچه این روحانیون: توش خودمونو کشته و بیرونش مردمو. الغرض، مومنین بزرگوار و روحانیونی که خدا را شکر نسبت به #طلاب_فقیر وضع مالی خوبی دارید دریابیم ضعیفان را در وقت توانایی. هر قدر که می توانیم 🕌🙏🌸

#معرفی_کتاب: عشق و زندگی (درمان بیماریهای روحی و جسمی با عشق و مهرورزی) مؤلفان: دین ارنیش، علی خزاعی‌فرید ناشر: دانشگاه فردوسی مشهد مترجم: ابوالقاسم پوزش توضیح کتاب: اثری که پیش رو دارید حاوی برنامه جامعی است که به انسان می‌آموزد چگونه با فشارهای عاطفی روبرو شود .در این کتاب تلاش شده برای افزایش مهرورزی و معنا بخشیدن به زندگی هشت راهکار عملی ارائه گردد که موجب رفع مشکلات روحی و جسمی می‌شود . این نوشتار با آوردن ده‌ها دلیل علمی ثابت می‌کند که عشق و مهرورزی یا نبود آن ریشه تمام عواملی است که باعث بیماری یا تندرستی و غم یا شادی می‌شود . ✍️💢

سال 1400 گاوهای چاق می خواهند گاوهای لاغر را بخورند یا برعکس؟ هفت ساله گاوهای چاق خورده شده اند ان شاالله دیگه وقتش گاوهای چاق پیروز بشوند اتل متل تو توله گاو حسن چه جوره شاید هم #گاوهای لاغر نماد اختلاسگرها و حقوق بگیران نجومی اند که الان خیگ شده اند و نزدیک است بترکند البته گاو گاو است چه در مزرعه چپ باشد چه در مزرعه راست کسی که درد مردم نداشته باشه همان گاو است در چراگاه سیاست گاوی را دیدم سیر 😉😁

بهار تجلیگاه معاد🌸 آیت الله جوادی آملی🌸 سال پر خیر و برکتی داشته باشید🌸 🕌🌸