🔼خودمهارگری جنسی؛ #خودارضایی ✍️سخنان مقدماتی و امیدبخش آيت‌الله وحيد خراساني: اينكه شما گرفتار اين مفسده شده ايد، #قابل_حل است؛ چون يك خصوصيت بسيار #مهم و #مفيد و #ارزشمند هنوز در شما باقى است وآن اينكه شما عمل بد خود را بد مى‌بينيد، واى به‌حال كسانى كه عمل بد خود را خوب مى‌بينند (زُيِّنَ له سُوءُ عملِه). شما با اين خصوصيت #مىتوانيد گذشته را جبران كنيد، و در آينده يك شخصيت مفيد باشيد. برنامه #خودمهارگری_جنسی در چهار بعد: 1️⃣زیستی: مانند روزه مستحبی 2️⃣ذهنی: مانند خیالپردازی جنسی نکردن 3️⃣اجتماعی: مانند غربال گری دوستان و همنشینان خوب و بد 4️⃣معنوی، مانند نماز اول وقت و توسل ◀️نکته روان شناختی: #اضطراب و #وسواس و #احساس_تنهایی و #افسردگی از موانع جدی مهار #اعتیادهای_رفتاری مانند خودارضایی و مصرف مواد و الکل و... است در این صورت نیاز است با روان شناس بالینی و روان پزشک مشورت کرد. 👈مدیریت شهوت کلیک کنید روی تصویر در اندازه بزرگتر ببینید 1️⃣🍃 http://askdin.com/sites/default/files/gallery/images/11/3_1.png 2️⃣🍃 http://askdin.com/sites/default/files/gallery/images/11/1_khoderzaei-page-001.jpg

🔶 مهارت های رویاروی با غم و اندوه ♦️لینک_فروشگاه_محصولات ♦️آیدی_فروش 📚 معرفی کتاب ✍️يکي از رخدادهايي که ممکن است بر سلامت تن و روان مسافر و غريب اثر نامطلوب بگذارد و او را از «شادکامي» و غرض مطلوبي که برايش سفر کرده دورکند، «غم غربت» يا «غربت‌زدگي» است. ✍️برای رویارویی با غم که مشکلات متعددی برای افراد به وجود می آورد توصیه می شود که این کتاب را مطالعه کنید تا مهارت های لازم را فرا بگیرید #تکنیک #مهارتی #افسردگی 🛒 خرید حضوری: قم صفاییه کوی۳۷ فرعی اول سمت چپ مرکز مشاوره حوزه کتاب خوب رو از فروشگاه کتاب پیدا کن https://eitaa.com/joinchat/990511306C6ca3f40bf0 👆کانال ما را به علاقمندان معرفی کنید