قدرت شوخی سازنده😄 زوج ها برای برقراری رابطه به یکی از سه روش زیر توسل می جویند : ۱- خواسته ها و انتظارات را برآورده میسازند ۲- به آنها بی اعتنا هستند و یا ندیده و نشنیده میگیرند. ۳- با خواسته ها و انتظارات یکدیگر درگیر میشوند. # هوش_هیجانی بیشتر شامل توانایی ما در ابراز خواسته ها و پاسخ به خواسته های دیگران برای برقراری رابطه عاطفی ، تعریف میشود. زمانی که مطالعه انتظارات و پاسخ به انتظارات را شروع کردیم نشان داده شد : کسانی که خواسته های خود را با #شوخی همراه میکنند و با شور و اشتیاق از طریق گفتگوهای روزانه ‌انتظارات یکدیگر را برآورده میسازند ، بعدها وقتی #مشاجره ای پیش می آید ، به خلق و خوی خوش بهتری دسترسی خواهند داشت. ✍️1. هفت اصل اخلاقی در ازدواج، جان گاتمن #شوخی_خودافزاینده #شوخی_پیوند_دهنده #شوخی_دیگر_شکننده #شوخی_خودشکننده 🌸😁