دعا برای فرزندانتان ....🤲
🍃 معارف شکوه مادری🍃🌸🍃
https://eitaa.com/joinchat/1192820872C468d2ef288
یادی کنیم از استاد شهید مطهری و روز معلم گرامی باد 💐
روز معلم را به تمامی معلمان عزیز تبربک عرض میکنیم.
🍃 معارف شکوه مادری🍃🌸🍃
https://eitaa.com/joinchat/1192820872C468d2ef288
#پرسش_پاسخ_پزشکی
#پرسش۶۰
سلام و عرض ادب خدمت شما و خانم دکتر
من ۴۰ سالم است. چه تغذیه ای داشته باشم که در بارداری ام دچار دیابت نشوم؟
سلام و ادب خدمت شما
همه ی غذاهای معمولی و سنتی را می توانید بخورید🧐.
فقط حجم غذا زیاد نباشد،درهم خوری🤪 نکنید، غذا را خوب بجوید🤔،
هر چیزی که حاوی قندو شکر است حذف کنید🤐
بد خوابی و استرس از عوامل ایجاد کننده دیابت هستند😰
از غذاها، سوپ جو مفید است🍛.
#معارف شکوه مادری
https://eitaa.com/joinchat/1192820872C468d2ef288
#پرسش_پاسخ_پزشکی
#پرسش۶۱
سلام خانم دکتر.من سوالی داشتم از خدمتتان.
در ماهی که احتمال بارداری می دهم چه خوراکی هایی بهتر است بخورم و یا احتمالا ضرر دارد نخورم؟
سلام و وقت بخیر خدمت شما
سیب🍏🍎 بهترین میوه و حافظ جنین است.
به ( به صورت پخته)باشد.🧐
تخم مرغ🥚🍳 با کمی شیره انگور.
گوشت گوسفند( جگر مصرف نکنید) ، برنج🍚 ، نان گندم،🥐🍞 ماش پلو، شیر برنج، فرنی🍵، حریره بادام🥜
مفید هستند، مرغ منعی نداره🍗
ممنوعیات یعنی اصلا نباید بخورید❌❌😞😱
نوشابه🥃🥤، گوشت گاو🍖 ، کرفس🥦، زرشک، زعفران ، سیر و پیاز خام🌶، کنجد، ادویه تند ، زیاده روی🤨 در مصرف نخود و لوبیا ،
شنبلیله هم جزو ممنوعیات است.
ادمین
https://eitaa.com/Roodbarany
معارف شکوه مادری
https://eitaa.com/joinchat/1192820872C468d2ef288