👩🏻 موی مصنوعی خارجی که خداتومن میخرید اینجوری درست میشه 🤯 #بهارات #موی_مصنوعی ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

نوع تغذیه، رعایت اصول ۱۱ گانه تغذیه‌ سالم، زمان سحری خوردن و ... در داشتن یک روزه‌داری خوب و معنوی بسیار موثر است. طبایع سوداوی و لاغر سعی کنند، از الان خودشون را تقویت کنند. خیر اینطور نیست که ما فقط برای بزرگوارانی که اضافه وزن دارند، برنامه داشته باشیم. کسانی هم که از ضعف و لاغری رنج می برند می تونند از این کارگاه یک روزه استفاده خوبی ببرند و از الان و در ادامه سحرها و افطارهای ماه مبارک استفاده کنند. ان شاء‌الله انرژی بیشتری برای روزه‌داری خواهید داشت. 🌹🌹🌹 در کل در سحرهای ماه مبارک غذاهای کاملتر و مقویتر استفاده کنید البته بدون سرخ کردن و بدون ادویه بسیار. خیلی شیرین هم نباشد، چرا که همه این موارد تشنگی را دو چندان می کند.🥵 اینکه نیم ساعت به اذان صبح برخیزیم و با سرعت سحری میل شود اصلا کار درستی نیست. باید طوری زمان بگذارید که با فاصله‌های مناسب هم سحری را میل کنید، هم آب و هم تنقلاتی مانند بادام. افطار حتما با سبک‌های گرم، مثل آب‌جوش نبات، آب ولرم و خرما، فرنی‌ها و ...باشه. در این دوره یک روزه نکات و اصول بیشتری را در مورد ماه مبارک رمضان ان شاالله یاد میگیرید که علاوه بر خودتون برای تمام اهالی خانوادتون مورد استفاده است . پس غفلت نکنید و برای روز آخر ثبت نام عجله کنید . ☺️☺️😘 ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

#کارگاه_یک_روزه 💠 مادر، طبیب خانه 💠 تدابیر طب سنتی برای ماه مبارک رمضان ❇️توسط استاد بیدکی❇️ ✅ سحری چی بخوریم؟ ⁉️ اصلا چرا سحر بیدار شدن مهمه؟ 🤗 چطوری روزه بگیرم که لاغر شم؟ 🤔 چطور روزه بگیرم که پاکسازی مزاج اتفاق بیافته؟ 😅 حالا اگر سحری نخوریم چی میشه؟ ⁉️ افطار چی بخوریم؟ نکات مهم تغذیه در افطار 🤔 چطور روزه بگیریم که سموم و عفونت های بدن دفع بشن؟ 🥵 برای جلوگیری از عطش روزه داری چیکار کنیم؟ 🍎 میوه کی بخوریم؟ چی بخوریم؟ ❌ چه چیزایی نخوریم؟ 😵 با یبوست روزه داری چیکار کنیم؟ ⏰ زمان برگزاری: ۲۰ اسفند | ساعت ۱۱ الی ۱۶ ⬅️ حضوری و مجازی (ویژه شهرستان ها) ➡️ ✅ ثبت‌نام: www.shoonizshop.ir/?p=1738 پشتیبانی فنی: 🆔 @ultratech_support ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🎁🤩🎁 هدیه ویژه 🎁🤩🎁 تخفیف 🤩 ۲۵ درصدی 🤩برای مادران ۳ فرزندی و بیشتر ❇️ جهت دریافت کد تخفیف به شناسه زیر پیام دهید @ultratech_support

💠 دوره جامع طب ایرانی-اسلامی 💠 بصورت آنلاین 💻 با تدریس: ⬅️ استاد میثم توسلی ➡️ 💢⭕️ ثبت نام ترم دوم ⭕️💢 ✅ توجه: ترم اول بصورت همزمان قابل ثبت نام است. تدریس مبانی مقدماتی تا پیشرفته - امور طبیعیه - آشنایی با مزاج ها - سبک زندگی - آشنایی با مفردات گیاهی ⭕️ ثبت نام دوره بصورت ترمی می باشد و هر ترم به مدت 1 ماه است. ❇️ جهت ثبت نام *ترم دوم* به وب سایت مراجعه فرمایید: https://shoonizshop.ir/?p=1783 ❇️ جهت ثبت نام *سایر ترم ها* به وب سایت مراجعه فرمایید: https://shoonizshop.ir/?p=1216 پشتیبانی: 🆔 @ultratech_support 📞 02191010529 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬

واسه روز اول ماه مبارک فراموش نشه 😊 🔻امام صادق علیه السلام: 🔆«هركس(در روز اول ماه رمضان) با كف دست خود گلاب بر روى خود بزند، در آن روز از خوارى و نادارى ايمن مى‌ ماند و هركس گلاب بر سر خود بزند، در آن سال از برسام ايمن مى‌ ماند. پس هرگز اين سفارش ما را ترك نكنيد.» 📚 اقبال الاعمال، جزء اول، أبواب أحكام ماه رمضان #ماه_رمضان ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

✅بهترین افطار : ابتدا حلوا(خرما) اگر نبود، خرما و اگر خرما نبود، شیرینی(طبیعی) و اگر اینها نبود با آب جوشیده ولرم. 🌷در روایتی امام صادق عليه السلام فرمودند: هرگاه انسان روزه خود را با آب جوشیده وِلَرم شده افطار نماید، کبدش پاک و سالم باقى مى‌ماند و قلبش از گناهان تمیز و نور چشمش قوى و روشن مى‌گردد. 📚 الكافی، ط-اسلامية، ج ۴ ص ١٥٢ #روزه #تغذیه #ماه_رمضان ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

. 🌴 ترکیبات خرما 🔸 خرما از مقدار زیادی مواد قندی به مقدار ۶۴ درصد، پروتئین ۲۰ درصد و برخی مواد معدنی همچون کلسیم و آهن تشکیل شده است. 👈خرما ویتامین‌های بسیاری دارد از جمله: ویتامین‌هایی که باعث تقویت اعصاب و نرمی رگ‌ها می‌شوند. همچنین روده‌ها را مرطوب نموده و آنها را از التهاب و ضعف حفظ می‌کند. خرما سرشار از مواد قندی است؛ به ویژه قند میوه (فروکتوز) و قند انگور (گلوکز)، که از این نظر مانند عسل است. ویژگی این نوع مواد قندی این است که سریع جذب می‌شوند، اثرش در بدن سریع ظاهر می‌شود، مستقیماً وارد خون می‌شوند و باعث تقویت و نشاط عضلات و ماهیچه‌ها می‌شوند. 🔹 از این رو خوردن چند عدد خرما برای روزه‌داران مستحب است تا بعد از گذشت چند دقیقه، بدن از قند خرما استفاده کند و بهره‌مند شود. #خرما #ماه_رمضان ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📕دانشنامه پزشکی چهارده معصوم علیهم‌السلام، ص۸۴ ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

▪️امام صادق(ع): 🔖پيامبر خدا(ص)، به هنگام روزه گشودن، با حلوا افطار مى‌كرد. اگر حلوا نبود، با شكرينه‌اى ديگر يا چند دانه خرما، و اگر آن نيز نبود، با آبِ‌ خالى. مى‌فرمود: «آب، معده و كَبِد را تميز مى‌كند، دهان را خوش‌بو مى‌كند، دندان‌ها را محكم مى‌سازد، چشم را قدرت مى‌دهد و ديده را جلا مى‌بخشد، گناهان را از انسان مى‌شويد، رگ‌هاى برآشفته و تلخه تحريك شده را فرو مى‌نشانَد، بلغم را از ميان مى‌بَرَد، حرارت را از معده برمى‌دارد، و سردرد را نيز از ميان مى‌بَرَد». 📔منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۴۵۵ #ماه_رمضان #تغذیه ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

⭕️⭕️ توجه توجه ⭕️⭕️ جهت دریافت فایل صوتی 💠 کارگاه تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان 💠 به شناسه زیر پیام دهید @ultratech_support ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

🌙 🔬بسته دارویی ویژه ماه مبارک رمضان: 📍گلاب: 🖇 ضد عفونی کننده 🖇مقوی قلب و اعصاب و رفع بوی بد دهان در ماه مبارک 📍عرق نعناع: 🖇تقویت کننده معده 🖇ضدعفونی کننده سیستم گوارشی 📍روغن بنفشه: 🖇 درمان سردردها 🖇 درمان سرفه 📍روغن مصطکی: 🖇رفع دردهای شدید معده 📍روغن بادام شیرین: 🖇رفع یبوست و خشکی پوست 🖇 نرم کننده گلو و سینه در سرماخوردگی‌ها 📍کرم مرطوب کننده: 🖇رطوبت دهی به پوست در فصل سرد و ماه مبارک بخاطر روزه‌داری 📍هاضوم: 🖇کمک به هضم بهتر غذا 🖇تقویت کننده معده و رفع ضعف معده 📍روغن ارده کنجد: 🖇 مناسب سرخ کردن غذا 🖇 درمان دیابت سرد 📍عسل ویژه درمانی: 🖇 مناسب افراد دیابتی 🖇 تصفیه کننده خون #ماه_رمضان #بسته_داروئی ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb

پلوچهار زیره🍚 با مرغ محلی🍗 🍽مواد لازم برنج🍚 مرغ🍗 پیاز فراوان🧅 فلفل دلمه 🫑 فلفل سفید گوجه محلی🍅 آبغوروت بادیون زیره سیاه شنبلیله🌿 تخم شوید سبزی شوید 🌱 سیاهدانه زرشک زعفران روغن حیوانی ابتدا برنج را آبکش و مرغ را آب پز می‌کنیم. و مواد لای برنج که تخم شنبلیله، رازیانه، تخم شوید، سیاهدانه، برگ شوید و زیره سیاه هست رو پودر کرد و تف ملایمی می‌دهیم. سپس با کمی آب💦 و زردچوبه و فلفل مخلوط کرده اجازه می دهیم چند قل بزند؛ سپس آن را کنار می گذاریم. پیازها رو خلالی خرد کرده با فلفل دلمه، گوجه محلی، مرغ ها و روغن حیوانی کمی تفت می دهیم. کمی زعفران و آبغوروت هم به آن اضافه می کنیم. اجازه می دهیم پخته شود و جا بیفتد. برنج رو هم با موادی که ابتدا آماده کردیم، مخلوط می‌کنیم. شوید و سیاهدانه را نیز به برنج اضافه کرده اجازه می دهیم دم بکشد. با سلیقه خودتون سرو کنید ❤️ نوش جان😊 نکته: 🖇دم کرده زعفران را همیشه جداگانه آماده کرده و موقع سرو غذا استفاده کنید نباید همراه غذا دم بکشد نه تنها خاصیت خود را از دست خواهد داد بلکه مضر نیز خواهد بود. 🖇حتی المقدور از فلفل دلمه‌ای و گوجه استفاده نکنید.😊 طبع غذا: #گرم_و_خشک #آشپزی ❌ انتشار فقط با ذکر منبع 🌿 @shooniz_teb 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬ دوستان را به کانال خودتون دعوت کنید 👇👇 https://ble.ir/shooniz_teb https://eitaa.com/shooniz_teb https://instagram.com/shooniz_teb