9.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌊 نمایی زیبا و پر از آرامش آبشار باراندوز کلانشهر اورمیه
یارو زنگ میزنه پلیس،
میگه طوطیم گمشده
ماموره میگه خب به ما چه؟
یارو میگه خواستم بدونین اگه پیداش کردین هر چی فحش میده خودش یاد گرفته 😆😂
8.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شما ۲۰ خصیصه عالی و قابل تامل دکتر جلیلی رو ببینید بعد انتخابش با دل و جان اتفاق میفته حتما ببینید و به اشتراک بگذاریید تا قیامت جوابگوی انتخابمون باشیم و سربلند
#انتخابات
#جلیلی
#سعید_جلیلی
4.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ماسک بزن رایانه ویروس گرفته🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
📌#تربیت_خانواده
🔰راهکارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی
🔸از تنبیههای غیرعلمی دوری کنید
🔸نقشتون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که میتونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه.
🔸پاداشی رو برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید.
🔸خودتون الگوی خوبی واسش باشید.
🔸والدینی خونگرم و حامی باشید.
🔸به فرزندتون مهارتهای رفتاری رو آموزش بدید و اونا رو مدل کنید.
🔸جایگزینهایی رو برای خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتون بیاموزید.
🔸خیلی شفاف با بچهتون در مورد احساسات صحبت کنید. بهش کمک کنید تا احساسات خودشو به روشی سالم و مناسب بیان کنه و همه راههای مناسب برای مدیریت خشم رو درنظر بگیره.
🔸مهارتهای خودتون رو در تربیت اونا افزایش بدید.
🔸هرگونه اضطراب و استرس رو حذف کنید.
🔸همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتون وقت استراحتی بدید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش میشه.
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔖دوست خنک کننده تابستانی!
🔸قسمت بیشتر خرفه را آب تشکیل داده و در رفع عطش تابستان از سبزی های مفید می باشد.
🔸تمام گیاه شامل برگها، ساقه، گلها و تخم خرفه خوراکی هستند و هزاران سال است که برای تهیه سوپ،آش، خورشت و شیرینی ها از آنها استفاده میشود.
🔸خرفه با طبیعت سرد و تر،مسکن صفرا بوده وحرارت خون و کبد و معده را تسکین میدهد، سردرد گرم را رفع و عطش را تسکین میدهد.
🔸خرفه خنک کننده ،مدر،ملین،تب بر،آرامبخش،تسکین سرفه های خشک،رفع سوزش مجاری ادراری تناسلی،دافع سنگ،کاهنده قند خون،سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین سی و مواد معدنی است.
❌خرفه محتوی اگزالات بوده و بنابراین در افراد مبتلا به سنگ کلیه اگزالاتی، بهتره کمتر مصرف شود.
🖊دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني)
☜【طب شیعه】