. شکستن سنگ 🍂 به ضربات مکرر چکش نیاز دارد . نابود کردن باورهای منفی به تکرار باورهای مثبت نیازمند است...🪴 صبح تون بخــــیر .

. هیزم جهنم دنیای خود را بشناس ؛ بدبینی ناامیدی شک نگرانی سرزنش یاس خشم انتقام نفرت و کینه حسادت و حسرت احساس گناه و بی ارزشی ناامنی ترس و غم افسردگی و ناتوانی #گوشه ـ ای ـ از ـ صدرا .

اضطراب اجتماعی مشکلی که معمولا خودش رو توی موقعیت های اجتماعی مثل کنفرانس دادن،خرید کردن، مهمونی رفتن،...نشون میده! اضطراب اجتماعی نوعی اختلال محسوب میشه که مشخصه‌ی اون ترس شدید از قرار گرفتن توی موقعیت‌های اجتماعی هستش. توی جامعه معمولا به افرادی که این اختلال رو دارند میگن خجالتی، منزوی، استرسی،.... در حالی که هیچکدوم درست نیستند 🌱نشانه های اضطراب اجتماعی چیه؟ وقتی که در اکثر موقعیت‌های زندگی فرد این نشانه رو تجربه میکنه اضطراب نگرانی بلاتکلیفی شرمساری احساس حقارت و سرزنش خود و همین اضطراب سبب اختلال در عملکرد روزمره ش بشه و نتونه ساده ترین وظایفش رو انجام بده و فقط فرار کنه

. شما تا حالا این حس و تجربه کردید؟؟ برامون بگید ، راهنمایی تون میکنیم و هم پاسخ هارو به اشتراک میزاریم بقیه دوستان هم استفاده کنن.. 👇✋ @Sadra_kargah_admin .

. #نظرات-شما 📍جنگیدن و زور گفتن به خود !!! ... .

. #نظرات-شما 📍دوست داشتی ادامه مطلب و هم بخون .

. 💐بشتابید بشتابید همراهان عزیز صدرا این بار در کنار شما هستیم با کارگاه مسی پلی مناسب کوچولو های ۳تا۶ سال مامان باباهای مهربون منتظر تون هستیم برای ثبت نام 👇 @Sadra_kargah_admin .

. همیشه چای برایم بیشتر از یک نوشیدنی ساده بوده چای بهانه‌ ایست برای هم صحبت شدن با کسی چای می تواند واحد اندازه گیریه رفاقت و صمیمیت باشد! هر چقدر چای یخ کند نشان می دهد چقدر حرف دارید برای گفتن که چای فراموش می شود اکنون دلم چای می خواهد… قندپهلو! با یک رفیق ناب که چای را به چای ببندیم و گاهی استکان را سر بکشیم و بگوییم بازهم یخ کرد چای را جدی بگیرید! روزی دلتنگ این بهانه ی کوچک خواهید شد. شبتون پر از نگاه خدا❤️ مرکز مشاوره صدرا 💚 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. بدترين قسمت زندگى 🪴 اونجاست كه مجبور ميشى قبول كنى هیچى قرار نيست اونجورى كه تو دلت ميخواد پیش بره ...🍂 💐صبحتون بخیر و شادی 💐 مرکز مشاوره صدرا 💚 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

. امروز موضوع بحثمون بنظرم جذابه چیه؟ ؟ 🥰خلاقیت 🥰 خلاقیت اصلا چی هست ؟ بریم ببینیم... .

. خلاقیت.... .

. 📍 .