💠حضرت امام رضا ع می فرمایند: خوردن #باقلا #مغز_استخوان های #ساق پا را استحکام می بخشد. و #خون تازه تولید می کند 🔹باقلا به لحاظ داشتن خواص طبیعی و دارویی در درمان #کم_خونی های ناشی از فقر #آهن بسیار مفید است. باقلا به لحاظ داشتن مواد معدنی و ویتامین، از خون سازها به شمار می رود. 🔹باقلا نفاخ بوده، خوب است موقع خوردنش کمی #نعناع ساییده یا #زیره به روی آن ریخته با #سرکه و آبلیموی تازه میل شود.. ❌تذکر: خوردن باقلا در بعضی افراد ایجاد حساسیت خونی بنام #فاویسم می نماید، در اینصورت هرچه زودتر به پزشک مراجعه کنند.. افرادی که به باقلا حساسیت دارند، نباید آن را مصرف کنند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌غذای #ساق و #استخوان 💢هر انسانی اگر بخواهد استخوان بندی اش سالم باشد باید ب تعداد ایام سال #انجیر بخورد🙃 👈یعنی شبی یک عدد انجیر مناسب است 👈اما در زمان بیماری روزانه هفت عدد توصیه می شود 💢همچنین #سنجد نیز بعد از انجیر یک غذا برای ساق و استخوان است 👈ب این صورت که روزی یک عدد سنجد با هسته ارام ارام مکیده شود تا مغز هسته جذب شود 👈چرا که گوشت سنجد ،گوشت... پوستش، پوست و مغزش یعنی هسته ی سنجد، استخوان تولید می کند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅مزایای #غذا خوردن روی #زمین : 1⃣کمک به هضم غذا ت#مرکز خون در قسمت #شکم در حالت #نشستن باعث میشود تا عصاره های هضم غذا در #معده با سرعت بیشتری تولید شوند و هضم غذا با سرعت بیشتری انجام شود. 2⃣احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد نشستن باعث نزدیکی بیشتر #پاها به شکم میشود و  در این حالت به طور طبیعی احساس سیری خواهید کرد.  3⃣ #مفاصل متحرک و سیال باقی می مانند خم شدن #زانوها، قوزک پا و ران ها در هنگام نشستن برای افراد سالم باعث روان شدن و نرمی مفاصل می شود و در نتیجه انتقال از حالت نشسته به ایستاده و یا بالعکس به راحتی صورت می گیرد. 4⃣ #ماهیچه ها فعال باقی می مانند نشستن روی صندلی باعث می شود تا بیشتر وزن به یک قسمت از #صندلی تکیه داده شود. و در این حالت بدن کمترین تحرک و فعالیت را دارد و شکم حالت شل و رها به خود می گیرد. اما در نشستن روی زمین عضلات شکم، #ساق پا، #کمر و ران فعال و اکتیو باقی می مانند. 💥جلوگیری از ابتلا به #واریس 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune