عطش برخی دختران برای تبدیل شدن به بلاگرهای اینستاگرامی! ‌‎#رشتو اکثر دخترهایی که الان به عنوان بلاگر دارن توی اینستاگرام فعالیت می‌کنن به واسطه‌ی ‎#چهره و ‎#اندامشون شناخته شدن و کم کم با قبول کردن پیشنهادهای کاریِ سالن‌های زیبایی،بوتیک‌های مختلف و امثالهم مدل و استایلیست شدن! با پولی که از تبلیغات بدست آوردن سالن و گالری و ‏کافه و سایت فروش انلاین و... زدن! تا این‌جای کار مشکلی نیست... مشکل از جایی شروع میشه که این دخترها بعد از راه انداختن کسب و کارشون به عنوان [دختر مستقل موفق] معرفی میشن و خیلی‌ها این‌هارو الگو می‌دونن و در اکثر مسائل صاحب نظر هستن! این موضوع انقدر بیخ پیدا میکنه که وقتی تو استوری ask me question میذارن دخترهای دیگه ازشون می‌پرسن: ما چجوری میتونیم مثل تو مستقل و موفق شیم؟ما آرزومونه به جایگاه تو برسیم! تو چیکار کردی که اینجوری شدی؟ و این عزیزان هم کم نمیذارن و شروع می‌کنن خیلی تخصصی جواب دادن که چه مسیر سختی رو طی کردن تا به جایگاه فعلی برسن!!! یعنی میخوام بگم ما با جامعه‌ای روبرو هستیم که دخترهایی که عموما تحصیلات و هنر خاصی ندارن و از راه‌های نرمال و سالم به جایگاه فعلیشون نرسیدن(جایگاه خاص و عجیبی هم نیست)و صرفا بخاطر زیبایی ظاهری شناخته شدن میتونن به راحتی روشون تاثیر بذارن! عواقب این اتفاق چیه؟ ‏داشتن یه مغازه‌ی اجاره‌ای ساده(نه ببخشید گالری و شوروم دائمی طراحان ایرانی) که با عکس و لوکیشن خوب رنگ و لعاب‌دار میشه، میشه نهایت آرزوی یه دختر! #شعور،‎#تحصیلات،‎#ورزش،‎#کتاب،‎#هنر میره کنار و دکتری که طبیعی‌تر ژل میزنه،کلینیکی که رو لیزر فول بادیش تخفیف گذاشته، ‏پیکر تراشی،دقت به ژست مدل‌های خارجی برای تقلید،شرکت تو انواع چالش‌های جهانی برای اینکه عقب نمونیم،کدوم اپ رو دانلود کنیم که افکت‌های بهتری داشته باشه،سالنی که ناخن‌کارش بهتره،پدیکور هفتگی چون کلاس داره و خستگیمون درمیره،کدوم مدل لباس ترند شده و... میشن جایگزینش! ‏منه نوعی وقتی به خودم نگاه می‌کنم می‌بینم چقدر با دورانی که هنوز دنبال‌کننده‌ی این‌ها نبودم فرق کردم! بیشتر کتاب می‌خوندم و خیلی‌ چیز‌ای ظاهری که الان برام مهمه قبلا نبوده و حتی از وجودشون هم اطلاعی نداشتم! ما ناخودآگاه وارد یه فضای رقابتی شدیم و کم و زیاد داریم برای پیشرفت ‏برای پیشرفت ‎#ظاهری تلاش می‌کنیم! بلاگر بودن شغل بدی نیست و همه جای دنیا هم وجود داره اما هرکس در هرزمینه‌ای که بلاگره تحصیلات و مطالعه‌ی کافی هم داره و دنبال‌کننده‌هاشم هدفشون مشخصه! اما این‌جا دختری که مدله حتی راجع به روابط زناشویی هم مشاوره میده و همه استقبال می‌کنن! ‏این رشتو رو زدم که بگم این آدم‌ها با فالو و حمایت‌های ما به این‌جا رسیدن،هیچ هنری ندارن،متخصص و مشاور نیستن و حقیقتا شایسته‌ی این نیستن که تا این حد ازشون تاثیر بگیریم!! دنیا بدونِ تا این حد اهمیت دادن به ظاهر جای قشنگ‌تریه! *[حان]* @OfficialTwitTelegram

زهرا کیانی، قهرمان و نایب قهرمان چند دوره ووشو جهان به کمپین تحریم ورزش ایران واکنش نشان داد . پرچم کشورم ایران برای من حس غرور می آورد ورزش بانوان در ایران در مسیر پیشرفت است و با استعدادهای آن ها به موفقیت های مختلفی خواهیم رسید . "این افراد نباید فراموش کنند که ایرانی هستند و نباید به قهرمانان ایران ضربه بزنند؛ این اقدام بر خلاف روح المپیک است و به نتیجه نخواهد رسید!" #زهرا_کیانی #وشوو #ورزش

🖌 *پیری از پاهاشروع می شود* *خواهش می کنم برای سالم ماندن خودتان حتما این مقاله را بخوانید* عنوان مقاله:🔻*پاها را قوی نگه دارید*. ‼️هنگام پيري پاهای ما باید همچنان محکم بمانند. در پيري نباید از سفید شدن مو، یا افتادگی پوست، يا چین و چروک بترسيم. اما از ضعف پاها بايد ترسيد... از جمله علائم طول عمر، که در مجله‌ي آمریکایی «Prevention» فهرست شده، «عضلات قوی پا» در صدر فهرست ذکر شده است..... *اگر پاها را به مدت دو هفته حرکت ندهید، قدرت پا ده سال کاهش می‌یابد*..... تحقيقاتي در دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان داد که *چه پیر و چه جوان، اگر دو هفته بي‌تحرك بمانند، قدرت عضله‌ي پا به یک‌سوم تقليل پيدا مي‌كندکه معادل 20-30 سال پیر شدن است*.... بنابراین، انجام ورزش منظم و مناسب مانند پیاده‌روی، بسیار مهم است. فشار کل بدن روی پاهاست. پا ستونی است که بار كل بدن انسان را به دوش می‌کشد. 50٪ از استخوان‌ها و 50٪ از عضلات بدن، در دو پا قرار دارند... بزرگ‌ترین و محکم‌ترین مفاصل و استخوان‌های بدن هم در پاها هستند..... استخوان‌های قوی، عضلات قوی و مفاصل انعطاف‌پذیر مثلث آهنیني را تشکیل می‌دهند، که مهم‌ترین بار را بدن انسان را بر دوش دارند. 70% فعالیت انسان و مصرف انرژی در طول زندگی فرد، توسط دو پا انجام می‌شود. *آيا مي‌دانستيد كه ران‌های يك جوان قدرت کافی برای بلند کردن يك اتوموبيل کوچک را دارند*؟... پاها مرکز حرکت بدن هستند. در هر دو پا با هم، 50٪ از سلسله‌ي اعصاب و 50٪ از رگ‌های خونی قرار دارند و 50٪ از خون از طریق آنها جریان دارد... این یک شبکه‌ي گردش خون بزرگ است، که كل بدن را به هم متصل می‌کند. فقط وقتي پاها سالم هستند، خون به‌نرمی جریان می‌یابد. بنابراین *كسانی که عضلات پاي قوی دارند، قطعاً قلب قوی هم دارند*. *پیری از پاها به بالا شروع می‌شود. هرچه پیرتر مي‌شويم، از دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاسته می‌شود*.... به‌علاوه، به اصطلاح «کود استخوانی کلسیم» دیر یا زود با گذشت زمان از بین می‌رود و افراد مسن را مستعد شکستگی استخوان می‌کند. شکستگی در افراد مسن، به‌راحتی باعث ایجاد یک سری بیماری‌ها، به‌ویژه بیماری‌های مهلک مانند ترومبوز مغز می‌شود. .. *آیا می‌دانید 15٪ بیماران مسن در طی یک سال شکستگی استخوان ران، می‌میرند*؟؟؟.... ورزش پا، حتی بعد از 60 سالگی، هرگز دیر نیست... اگرچه پاها به‌تدریج و با گذشت زمان پیر می‌شوند،* اما ورزش پا، یک کار مادام‌العمر است*. *فقط با تقویت پاها می‌توان از پیری بیشتر جلوگیری کرد*. لطفاً یا حداقل هر روز 30-40 دقیقه پیاده‌روی کنید یا هفته ای سه ساعت ورزش های هوازی قدرتی انجام دهید تا مطمئن شوید پاهای شما ورزش کافی را انجام می‌دهند و عضلاتشان سالم مي‌ماند. دوستان عزیز با کوهنوردی سلامت پاهای خود را برای دوران پیری تضمین کنید. *انجمن جهانی پزشکان صلح و سلامت* #ورزش #سلامتی #نه_به_واکسن_اجباری

عمامه به سر ها و اساتید دانشگاه یاد بگیرن 👆 کسی جز دکتر عباسی جرات تو دهنی زدن به بت بزرگ ورزشکاران پول پرست رو نداره بارک الله به دل و جیگرش و رحمت به شیر پاکش شاید برا بعضیا حقیقت تلخ باشه ولی به دیدنش می ارزه #ماه_شعبان #امام_زمان #ورزش

در میان اخبار فتنه، دیشب با خبر ناگوار دیگری نیز مواجه شدیم باخت تیم ملی فوتسال کشورمان به ژاپن در فینال رقابتهای قهرمانی آسیا بعد از شکست های تیم ملی کُشتی مان، شکست تیم ملی فوتسال، کاممان را تلخ تر کرد از آقایی در جهان رسیدیم به شکست از ژاپن و دومی آسیا گویا نیاز به یک خانه تکانی اساسی در #ورزش و #وزارت_ورزش نیز بشدت احساس می شود @madare0120

👆انوک اموپو، ستاره ۲۴ ساله‌ی برایتون، به دلیل مشکل قلبی مجبور به خداحافظی دنیای فوتبال شد! به گزارش "ورزش سه"، اموپو در تابستان 2021 از ردبول به برایتون رفت و 27 بازی با پیراهن این تیم انجام داد و سه گل نیز به ثمر رساند. این بازیکن در وقفه دیدارهای ملی گذشته برای اضافه شدن به اردوی تیم ملی زامبیا در پرواز بود که متوجه شد حال خوبی ندارد و پیش از بازگشت به جمع بازیکنان برایتون در بیمارستان بستری شد. او پس از بازگشت نیز به دقت از سوی تیم پزشکی برایتون تحت نظارت قرار گرفت و آزمایش‌های بسیاری روی او انجام شد تا مشخص شود که به مشکل جدی قلبی دچار شده است و ادامه حضورش در مستطیل سبز بسیار دشوار است. موارد زیادی از امثال اینگونه اخبار روزانه در سایتهای معتبر گزارش میشود که سابقه در تاریخ ورزش ندارد و جامعه ی پزشکی هیچ گونه پاسخی در برابر آن ندارد . منبع : https://www.irna.ir/news /84908712 #عوارض_واکسن #اپیدمی_حملات_قلبی #ورزش ذره بین 🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

🔴 بهترین #باز_کننده_عروق ✍️ #روغن_حیوانی یا #روغن_زرد_گاوی با طبع گرم و تر، #پاک_کننده، #بازکننده_گرفتگی‌ها، #دفع_کننده_سموم و گرم کننده #کلیه و #مثانه است. 🔹طبیبی که #طبیعت را بخوبی بشناسد، می‌داند که چربی، خود خاصیت پاک‌کنندگی دارد لذا برای از بین بردن #انسداد و #چربی_کبد، روغن حیوانی و #عسل همراه #ورزش از بهترین گزینه هاست، زیرا مستقیما توسط کبد جذب می‌شود، این خاصیت روغن حیوانی در #کنترل_وزن و تولید #انرژی بدن بی نظیر است. 🔹بهترین #روغن_خوراکی است که نقش بسزایی در #زیبایی و شفافیت #پوست دارد. برای درمان #سوختگی و کاهش #التهاب و #ورم موثر است. 🔹امام علی (ع): روغن گاو #دارو و #شفا است. 🔹پیامبر اکرم (ص): هر کس یک لقمه چرب شده به روغن حیوانی بخورد به همان اندازه #بیماری از تن او فرو می ریزد. 🔹اینکه در روایات مصرف روغن حیوانی برای #پیران در #شب نهی شده، می‌تواند به این دلیل باشد که این روغن از شدت #لطافت سریع جذب شده و تا صبح بدلیل اینکه چیزی در معده نمانده، باعث #ضعف در افراد مسن می‌شود. 📝طرز تهیه روغن حیوانی: #کره_دوغی را حرارت ملایم داده، آب کره تبخیر می‌شود و روغن آن که چربی حیوانی است باقی می‌ماند.

⭕️نگاهی به استفتائات و نظرات مراجع معظم تقلید پیرامون ورزش بانوان در انظار نامحرم... ✅آیه الله العظمی سید علی خامنه ای(دامت برکاته) [در دیدار رئیس و معاونین سازمان تربیت بدنی ۱۳۷۵/۱۰/۸] : ‌‌فرض کنید که شما ورزش #دوچرخه_سواری را ترویج کنید، بعد دخترها در خیابان های تهران دوچرخه سواری کنند! بدیهی است این کار، مناسب نیست. این کار، کار بدی است؛ همان #تبرّج است... ✅آیه الله العظمی سید علی خامنه ای(دامت برکاته) [در دیدار رئیس و معاونین سازمان تربیت بدنی ۱۳۷۵/۱۰/۸] : محیط ورزش #بانوان باید به گونه ای باشد که حدود #اسلامی در آن دقیقاً رعایت شود. حدود اسلامی سلیقه ای نیست و آنچه در کشور باید انجام شود، تابع سیاست گذاری ها و نظر فقهی رهبری است. در #ورزش_بانوان تبرّج و خودنمایی زن ممنوع است، زیرا اگر جامعه به محیطی برای #خودنمایی زن تبدیل شود، امور جدی جامعه نظیر خانواده، سلامت، #عفاف و عصمت جوانان ضربه می خورد... ✅آیه الله العظمی سید علی خامنه ای(دامت برکاته) [استفتاء ۱۳۹۵/۶/۲۸] : پرسش: مدتی است در فضای مجازی خبری از دفتر جنابعالی منتشر شده که #دوچرخه_سواری بانوان با رعایت نکات شرعی جایز اعلام گردیده... اگر امکانش هست پیرامون این حکم و صحت و سقم آن توضیحی فرمایید. آیا #دوچرخه_سواری بانوان در خیابان جایز است؟ پاسخ: #دوچرخه_سواری بانوان در مجامع عمومی و نیز در جایی که در معرض دید #نامحرم باشد، حرام است... ✅آیه الله العظمی جعفر سبحانی(دامت برکاته) [استفتاء]: پرسش: ورزش بانوان خصوصاً موتور و دوچرخه سواری در محافل عمومی چه حکمی دارد؟ پاسخ: بسمه تعالی، این قبیل کارها زمینه ساز گسترش گناه در جامعه است، از آن اجتناب شود. والله العالم... ✅آیه الله العظمی جعفر سبحانی(دامت برکاته) [استفتاء]: پرسش: آیا خانم ها می توانند با لباس های گشاد و روسری و شلوار در حضور نامحرم ورزش کنند؟ پاسخ: بسمه تعالی، از این کار اجتناب کنند. والله العالم... ✅آیه الله العظمی ناصر مکارم شیرازی(دامت برکاته) [استفتاء]: پرسش: نگاه به مسابقات ورزشی زنان که در آن بعضاً گردن و گوش زنان ورزشکار ایرانی دیده می شود، چه حکمی دارد؟ پاسخ: اصل پخش این مسابقات از #سیما کار نادرستی است... ✅آیه الله العظمی ناصر مکارم شیرازی(دامت برکاته) [استفتاء]: پرسش: آیا پخش #ورزش_بانوان (ورزش های رزمی، و غیره) از صدا و سیما اشکال دارد؟ (این شب ها از شبکه سه، مسابقه #عصر_جدید) اگر اشکال دارد، چرا پخش می شود؟ پاسخ: این کار اشکال دارد، هر چند متاسفانه صدا و سیما چندان به این مسائل توجه ندارند... ✅آیه الله العظمی ناصر مکارم شیرازی(دامت برکاته) [بخشی از یک استفتاء]: ...به طور کلی زنان می توانند در محیط هایی که مخصوص خودشان است،با استفاده از لباس های مناسب، و با حفظ حجاب یا بدون حجاب شرعی، با توجه به اینکه جنس مخالفی در آنجا نیست، ورزش کنند. داوران و مربیان آنها نیز از میان خود زنان برگزیده شوند... ✅آیه الله العظمی سید علی سیستانی(دامت برکاته) [استفتاء]: پرسش: آیا دوچرخه سواری برای دخترام در مکانی مانند پارک مانعی دارد؟ اسکیت چه طور؟ پاسخ: اگر در معرض دید #نامحرم باشد و وضع او تحریک کننده باشد، جایز نیست ✅آیه الله العظمی لطف الله صافی گلپایگانی(ره) [استفتاء]: پرسش: مستدعی است نظر مبارک خویش را در مورد ورزش های بانوان از قبیل #دوچرخه_سواری، #اسب_سواری، #قایقرانی #دو_و_میدانی در اماکن و معابر عمومی بیان فرمایید. در ضمن بفرمایید تماشای این نوع برنامه ها از #تلویزیون چه حکمی دارد؟ پاسخ: اجرای این گونه برنامه های خلاف عفت و غیرت و سنن و تعالیم اسلامی، به اسم ورزش در اماکن و معابر عمومی علاوه بر آنکه نمایش و جلوه دادن مفاتن بدن بانوان به مردان اجنبی است، مستلزم ترویج #فحشاء و منکرات و مفاسد عظیمه است و تماشای این برنامه ها و تشویق و ترغیب به آنها حرام است... ✅آیه الله العظمی میرزا جواد تبریزی(ره) [استفتاء]: پرسش: آیا نمایش دادن #ورزش زنان از تلویزیون و یا چاپ آن توسط مطبوعات شرعاً جایز است و نمایش دادن آن موجب فرو ریختن حجب و #حیای زنان نمی شود؟ پاسخ: آنچه موجب ترویج فساد و منافیات #عفت در جامعه باشد، حرام است و نمایش دادن این گونه تصاویر از رسانه های عمومی که چه بسا موجب تحریک بر حرام می شود جایز نیست... ✅آیه الله العظمی محمدتقی بهجت(ره) [استفتاء]: پرسش: آیا زنان می توانند در ملاء عام #دوچرخه سواری و اسب سواری کنند؟ پاسخ: هر چه زمینه ساز فساد است، #حرام است...

♦️اگر پا درد داری این تمرینات رو انجام بده #سلامتی #ورزش #آنتی_فتنه ━━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ لطفا عضو بشید  :     Eitaa.com/efshagari57