#روانشناسی_رابطه
#همسرداری
چگونه رابطه #عشقی را تقویت کنیم؟
زمانی پیش میآید که شما نیاز دارید که به ارتباط عشقیتان جان تازهای بدهید. ممکن است حس کنید آن‌طور که باید، ارتباط پیش نمیرود. عوامل زیادی وجود دارد تا به شما کمک کند که عشق و صمیمیتتان را افزایش دهید:
💜1ـ برای هر آنچه که دارید، کوچک و بزرگ شکرگزار باشید
قدردان باشید و نگذارید داشتن خیلی از چیزها، شما را از شکرگزاری دور کند. اینکه می‌توانید کسی را دوست داشته باشید، برای هم ارزش و احترام قائل هستید، نعمت بزرگی است که باید برای آنها شکرگزار باشید.
💙2ـ روی عامل‌هایی که شما را به هم نزدیک‌تر می‌کند، تمرکز کنید
هر چقدر هم که عاشق همسرتان باشید، همواره مسائلی در زندگی مشترکتان پیش خواهد آمد که باعث عصبانیت‌تان بشود. به جای آن که اختلاف‌ها و تفاوت‌هایتان را پررنگ کنید و در غم و اندوه فرو بروید، توجه‌تان را به سمت آن دسته از خصوصیات همسرتان معطوف کنید که به نظرتان بیشتر از همه جذاب، زیبا، مسحور کننده یا الهام‌بخش است.
🤍3ـ از شکایت‌هایی که از همسرتان دارید، آگاه شوید و آنها را کنترل کنید
به هیچ وجه سعی نکنید که همسرتان را تغییر دهید و او را به کسی غیر از خودش تبدیل کنید. اگر متوجه شدید که سعی می‌کنید تک‌تک رفتارها و حرکات همسرتان را کنترل کنید یا اگر احساس می‌کنید که باید همسرتان را به فرد دیگری تبدیل کنید که کم‌ترین شباهتی به خود فعلیش ندارد، احتمالاً با فرد اشتباهی پیمان زندگی مشترک بسته‌اید. البته منظورمان این نیست که همسرتان را در راه رشد و پیشرفتش و تبدیل شدن به نسخه بهتری از خودش به چالش نکشید؛ در واقع تلاش برای پیشرفت خود و همسر عادت سالمی است که تمام زوج‌های خوشبخت آن را در خود پرورش می‌دهند. نوعی زیبایی در نقص و کامل نبودن وجود دارد و پذیرش عشقتان به همین شکلی که هست با تمام کاستی‌هایش شیواترین راه بیان عشق است.
💛4ـ داستانی شخصی یا رازی خصوصی را برای همسرتان تعریف کنید
هرچه رازهای بیشتری را از همسرتان مخفی کنید، فرصت‌های تقویت عشق و صمیمیتتان را کمتر کرده‌اید.
💚5ـ کاری جدید و هیجان‌انگیز را با هم انجام بدهید
اگر تمام روزهایتان یک شکل باشد و قرارهای عاشقانه‌تان هیچ فرقی با هم نداشته باشد، زندگی مشترک به سرعت برایتان یکنواخت و کسل کننده می‌شود. هرچه تجربیات جدیدتر و جالب‌تری را در کنار عشقتان رقم بزنید، خاطرات خوشایندتری از معاشرت با هم در ذهنتان ثبت می‌شود و رابطه‌تان هیجان‌انگیزتر می‌شود.
🧡6ـ همسرتان را با کارهای مهربانانه‌تان سورپرایز کنید
مهم نیست چقدر پول خرج می‌کنید، مهم این است که چقدر برای سورپرایز کردن همسرتان وقت می‌گذارید یا تلاش می‌کنید. آنچه اهمیت دارد این است که نسبت به همسرتان بی‌توجه نباشید و با عشق و مهربانیتان با انجام دادن کارهایی کوچک یا بزرگ غافلگیرش کنید. قدرت واژگان، ژست‌های عاشقانه یا لطف‌های بی‌دریغ را دست‌کم نگیرید؛ با انجام دادن کارهایی ساده می‌توانید عشقتان را سورپرایز کنید تا قلبش به خاطر داشتن چنین همسر مهربانی لبریز از شادی و شکرگزاری شود مثلاً می‌توانید همسرتان را که علی‌رغم کسالتش مجبور شده است سر کار برود با یک لیوان دمنوش داغ غافلگیر کنید یا نامه عاشقانه‌ای را داخل کیفش بیندازید تا وقتی اصلاً انتظارش را ندارد، آن را پیدا کند و خوشحال شود.
❤️7ـ از همسرتان در ماجراجویی‌های زندگیش حمایت کنید
هیچ چیز به اندازه همسری که هیچ علاقه‌ای به اهداف، امیدها و رویاهایتان ندارد، آزاردهنده نیست. بی‌توجهی به بلندپروازی‌های همسر باعث می‌شود که او احساس کند در جهان تنها است، بنابراین اگر نمی‌توانید در موفقیت‌ها و چالش‌های زندگی از همسرتان حمایت کنید،
@siyasatt
🌸
#تلنگر
Choose a partner who is good
for you, not good for your parents, not good for your image, not good for your bank account, choose someone who’s going to make your life.
#عشقی در زندگی انتخاب کن که برای خودت خوب باشه،
نه برای پدر مادرت،
نه برای تصویر اجتماعیت،
نه برای حساب بانکیت،
کسی انتخاب کن که زندگیت رو بسازه.
@siyasatt