موارد و نکات مختلف پيرامون #خوابيدن و شرايط و آثار آن: 1-درآفتاب خوابيدن خوب نيست، باعث تحريک اخلاط و صفرا و سبب سنگيني دِماغ و سردرد مي شود 2- خواب روز خوب نيست و سودي ندارد، خصوصاً در زمستان، باعث بيماري هاي رطوبي و نَزله مي گردد. تباهي رنگ چهره ، سستي بدن، احساس کسالت و کاهش اشتها از ديگرعوارض آن هستند. در ضمن بيشترين ضرر خواب روز متوجه کساني است که مزاجي سرد دارند. (بلغمي ها و سوداوي ها) موارد و نکات مختلف پيرامون خوابيدن و شرايط و آثار آن: 3- تنهايي درخانه خوابيدن وخوابيدن زيردرخت نهي شده است، بخصوص زير درخت گردو و انجير 4- خوابيدن درحال گرسنگي باعث ضعف حرارت غريزي و لاغري بدن مي شود و به همين دليل خواب بامداد مناسب نيست، زيرا در آن هنگام غذاي شب قبل هضم شده و معده خالي شده است 5- خواب شب و به موقع باعث مي شود صبح با آرامش و هوشياري بيشتري بيدار شويم، از طرفي خواب قبل از نيمه شب، دو برابر خوابيدن پس از نيمه شب ارزش دارد. لذا خواب روز نمي تواند جايگزين خواب شب باشد و افرادي که به خواب روز عادت دارند بايد به تدريج تغيير عادت دادتعريفي از خواب: هر گاه نفس انسان از تجسس چيزهايي که از طريق حواس رسيده است، دست بردارد و از دستور دادن بازايستد و حواس نيز از وظايفشان دست بکشند، خواب رخ مي دهد. خواب از رطوبت پديد مي آيد، اگر اين رطوبت به اندازه و معتدل باشد خوابي معتدل و خوش داريم. بدخوابي و خواب هاي ناخوش و کسالت آور، خواب هاي کم و زياد و نا متعادل به زيادي و کمي، فساد و صلاح اين رطوبت بستگي دارد. کساني بيداري خوبي دارند که خواب خوبي داشته باشند. اختلال در خواب عوارض و آثاري دارد که در بيداري بروز مي کند. حدوداً پانزده دقيقه بعد از ورود به رختخواب بايستي خوابمان برود، وگرنه اختلال در خواب است. خواب مفيد باعث رفع خستگي و حفظ رطوبت غريزي مي شود. به دليل حفظ رطوبت غريزي خواب براي مشايخ (افراد بالاي شصت سال) شاد و تندرست باشید 😃😃😃😃😃😃 @skeled_b

🔴آيا ميزان #خوردن و #خوابيدن [در حالت معنوی تاثير دارد ؟!] ✅پاسخ: بله حتما تاثیر دارد.یکی از مواردی که در اسلام توصیه شده پرهیز از پرخوری و بیش از حد خوابیدن است. به این احادیث توجه بفرمایید: 📕پرخوری باعث می شود انسان کمتر نماز بخواند در روایتی از رسول خدا (ص) می خوانیم که حضرت عیسی (ع) به قوم بنی اسرائیل فرمود: ✖️«پرخورى نکنید، همانا هرکس پرخورى کند، پرخواب مى شود، و هر کس پرخواب شود، نمازش را کم میکند، و هر که نمازش را کم کند، از غافلین نوشته مى شود» سبب کسالت و بی حوصلگی در عبادت می شود از حضرت رسول اکرم (ص) نقل است: 📕«از پرخورى حذر کنید،همانا فاسد کننده بدن، و بیمارى به ارث میگذارد، و موجب کسالت در عبادت است». «پرخوری {نورانیت دل} را از بین میبرد» 📕حضرت رسول خدا (ص) در وصیتی به حضرت امام علی (ع) ، یکی از مواردی که نورانیت را ازبین می برد، پرخوری می داند. 📚 بحار الأنوار ، ج۵۶ ، ص۲۶۶ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ ⚡️#اللهم_عجـل_لولیـڪ_الفـرج🤲🏻 ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌ @skeled_b🍀