🔆۸ راز شروع روز با نظم: ۱-وقتی ساعتت زنگ خورد دیگه فکر نکن، سریع از رختخواب بیرون بیا. ۲-تا یک ساعت بعد از بیدار شدن، پیام ها رو چک نکن(و اصلا بیخیال موبایلت باش) 😅 ۳-بلافاصله بعد از بیدار شدن آب بنوش. ۴-روی کاغذ یا دفترچه مخصوص، کارهایی که برای امروز داری رو بنویس و همراهت داشته باش. ۵-سه کار مهمی که اگه امروز انجامشون بدی، به خودت آفرین میگی رو هایلایت کن که اول سریع بری سراغ همون کارها. ۶-اهدافت رو به یاد بیار و برای چند لحظه موفقیت خودت رو تصویر سازی کن. ۷-به صبحانه خیلی اهمیت بده، مثل یه شاهزاده صبحانه بخور. سالم، پر انرژی و كامل. ۸-از مهمترین کار روزت شروع کن و یکی یکی به اتمام برسونشون. #نـــــوری_موسوی #محتـــــــوای_آموزشــــــی کانال سلامـــ بانـــــــــــــو ╭┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╮ @SLAMBANO ╰┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╯

📌هر کسی اندازه خودش 🔵یکی از ویژگیهای خوبی که باعث میشه در ارتباط با دیگران ، آرامش بیشتری رو تجربه کنین داشتن کم توقعی از دیگرانه ❌یعنی چه طوری ؟ 🔵یعنی اینکه توقعتون رو از هرکس در حد خودش بذارین .توقع نداشته باشین که در حق هر کس همونطور که لطف میکنین همونطور هم جبران کنه. واقعا دنیا اینطوری نیست. از اخلاص به دوره که هر خوبی کنی انتظار جبران داشته باشی 🔵اگر اینجوری توقع داشته باشین وقتی که به اندازه خودتون براتون جبران نکنن اعصابتون خورد میشه و خودخوری میکنین. 🔹 به خودتون بگین" مگه چند سال زنده ایم؟ که بخوایم حال همدیگرو بد کنیم 🔹یا "من بزرگتر از اونم که بخوام منتظر محبت اونها باشم ..." ✅اینطور قوی میمونی و عزت نفست هم بالا میره👌 #نــــــوری_موسوی #محتـــــــوای_آموزشــــــی کانال سلامـــ بانـــــــــــــو ╭┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╮ @SLAMBANO ╰┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╯

🔮 بیا یکی یکی باهم بشماریم 👇 🔶اگه ازدواج موفقــــــی میخوای باید خودســـــازی داشتـــه باشـــی 🔷رابطه عالـــی با همســرت میــخوای باید درونت دچار تــشــنـــج نــبــاشــه 🔶فرزندان مـــوفق میـــخوای بایـــد درون سالمــــی داشتــه باشـــی و به اونــا هم آمـــوزش بـــــدی 🔷ثروتـــــ میخـــوای باید روی ذهــنت تــســلطـــ داشـته باشــی 🔶 آخرتـــ زیبا میخـــوای باید خـــودشنـــاسی داشتــه باشــی 🔴 وقتی به خودت برسی و خودسازی داشته باشی ، در همه این ابعاد موفقی 🔴 غیر از اینه ؟؟؟ پس کانال رو پین کن و مطالب رو حتی یک روز هم از دست نده قراره هرروز باهم ، جدی تر از قبل راجع به مطالب مرتبط،و مفید صحبت کنیم...🤝 موافقی؟؟ #نــــــوری_موسوی #محتـــــــوای_آموزشــــــی #رشد_فردی کانال سلامـــ بانـــــــــــــو ╭┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╮ https://eitaa.com/joinchat/3807313991C72bc1f0ae7 ╰┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╯

📌هر کسی اندازه خودش 🔵یکی از ویژگیهای خوبی که باعث میشه در ارتباط با دیگران ، آرامش بیشتری رو تجربه کنین داشتن کم توقعی از دیگرانه ❌یعنی چه طوری ؟ 🔵یعنی اینکه توقعتون رو از هرکس در حد خودش بذارین .توقع نداشته باشین که در حق هر کس همونطور که لطف میکنین همونطور هم جبران کنه. واقعا دنیا اینطوری نیست. از اخلاص به دوره که هر خوبی کنی انتظار جبران داشته باشی 🔵اگر اینجوری توقع داشته باشین وقتی که به اندازه خودتون براتون جبران نکنن اعصابتون خورد میشه و خودخوری میکنین. 🔹 به خودتون بگین" مگه چند سال زنده ایم؟ که بخوایم حال همدیگرو بد کنیم 🔹یا "من بزرگتر از اونم که بخوام منتظر محبت اونها باشم ..." ✅اینطور قوی میمونی و عزت نفست هم بالا میره👌 #نــــــوری_موسوی #محتـــــــوای_آموزشــــــی کانال سلامـــ بانـــــــــــــو ╭┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╮ @SLAMBANO ╰┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╯

🔆۸ راز شروع روز با نظم: ۱-وقتی ساعتت زنگ خورد دیگه فکر نکن، سریع از رختخواب بیرون بیا. ۲-تا یک ساعت بعد از بیدار شدن، پیام ها رو چک نکن(و اصلا بیخیال موبایلت باش) 😅 ۳-بلافاصله بعد از بیدار شدن آب بنوش. ۴-روی کاغذ یا دفترچه مخصوص، کارهایی که برای امروز داری رو بنویس و همراهت داشته باش. ۵-سه کار مهمی که اگه امروز انجامشون بدی، به خودت آفرین میگی رو هایلایت کن که اول سریع بری سراغ همون کارها. ۶-اهدافت رو به یاد بیار و برای چند لحظه موفقیت خودت رو تصویر سازی کن. ۷-به صبحانه خیلی اهمیت بده، مثل یه شاهزاده صبحانه بخور. سالم، پر انرژی و كامل. ۸-از مهمترین کار روزت شروع کن و یکی یکی به اتمام برسونشون. #نـــــوری_موسوی #محتـــــــوای_آموزشــــــی کانال سلامـــ بانـــــــــــــو ╭┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╮ @SLAMBANO ╰┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╯

📌هر کسی اندازه خودش 🔵یکی از ویژگیهای خوبی که باعث میشه در ارتباط با دیگران ، آرامش بیشتری رو تجربه کنین داشتن کم توقعی از دیگرانه ❌یعنی چه طوری ؟ 🔵یعنی اینکه توقعتون رو از هرکس در حد خودش بذارین .توقع نداشته باشین که در حق هر کس همونطور که لطف میکنین همونطور هم جبران کنه. واقعا دنیا اینطوری نیست. از اخلاص به دوره که هر خوبی کنی انتظار جبران داشته باشی 🔵اگر اینجوری توقع داشته باشین وقتی که به اندازه خودتون براتون جبران نکنن اعصابتون خورد میشه و خودخوری میکنین. 🔹 به خودتون بگین" مگه چند سال زنده ایم؟ که بخوایم حال همدیگرو بد کنیم 🔹یا "من بزرگتر از اونم که بخوام منتظر محبت اونها باشم ..." ✅اینطور قوی میمونی و عزت نفست هم بالا میره👌 #نــــــوری_موسوی #محتـــــــوای_آموزشــــــی کانال سلامـــ بانـــــــــــــو ╭┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╮ @SLAMBANO ╰┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╯

📌هر کسی اندازه خودش 🔵یکی از ویژگیهای خوبی که باعث میشه در ارتباط با دیگران ، آرامش بیشتری رو تجربه کنین داشتن کم توقعی از دیگرانه ❌یعنی چه طوری ؟ 🔵یعنی اینکه توقعتون رو از هرکس در حد خودش بذارین .توقع نداشته باشین که در حق هر کس همونطور که لطف میکنین همونطور هم جبران کنه. واقعا دنیا اینطوری نیست. از اخلاص به دوره که هر خوبی کنی انتظار جبران داشته باشی 🔵اگر اینجوری توقع داشته باشین وقتی که به اندازه خودتون براتون جبران نکنن اعصابتون خورد میشه و خودخوری میکنین. 🔹 به خودتون بگین" مگه چند سال زنده ایم؟ که بخوایم حال همدیگرو بد کنیم 🔹یا "من بزرگتر از اونم که بخوام منتظر محبت اونها باشم ..." ✅اینطور قوی میمونی و عزت نفست هم بالا میره👌 #نــــــوری_موسوی #محتـــــــوای_آموزشــــــی کانال سلامـــ بانـــــــــــــو ╭┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╮ @SLAMBANO ╰┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╯

🍄🌼🍄🌼 ☘☘☘ 🍄🌼 🍀 دستوری حرف زدن ممنوع خانم‌ها دقت کنید یکی از قالبهای کلامی که برای مردان خوشایند نیست و اقتدار آنها را خدشه‌دار می‌کند دستوری و تحکّمی حرف زدن است. بهترین کار‌ این است جملات امری یا دستوری خود را به مشورت و نظر خواهی تبدیل کنید و یا اینکه با قالب خواهش و طلب کمک با او صحبت کنید! مثلا بجای اینکه به مردتان بگویید: "کمد رو بذار این طرف اتاق!" بگویید: "نظرت چیه کمد رو بذاریم اینجا؟"، "خواهشاً اگر میتونی کمد رو برام بذار اینور اتاق"، "میشه کمکم کنی کمد رو بذاریم اینور اتاق"، و جملات دیگری که از دستوری بودن و تحکّمی حرف زدن، فاصله دارد. اقتدار مردتان را حفظ کرده و محبوبیّت خود را با اینگونه زیبا صحبت کردن بیشتر کنید. #نـــــوری_موسوی #محتـــــــوای_آموزشــــــی کانال سلامـــ بانـــــــــــــو ╭┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╮ @SLAMBANO ╰┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╯

📌هر کسی اندازه خودش 🔵یکی از ویژگیهای خوبی که باعث میشه در ارتباط با دیگران ، آرامش بیشتری رو تجربه کنین داشتن کم توقعی از دیگرانه ❌یعنی چه طوری ؟ 🔵یعنی اینکه توقعتون رو از هرکس در حد خودش بذارین .توقع نداشته باشین که در حق هر کس همونطور که لطف میکنین همونطور هم جبران کنه. واقعا دنیا اینطوری نیست. از اخلاص به دوره که هر خوبی کنی انتظار جبران داشته باشی 🔵اگر اینجوری توقع داشته باشین وقتی که به اندازه خودتون براتون جبران نکنن اعصابتون خورد میشه و خودخوری میکنین. 🔹 به خودتون بگین" مگه چند سال زنده ایم؟ که بخوایم حال همدیگرو بد کنیم 🔹یا "من بزرگتر از اونم که بخوام منتظر محبت اونها باشم ..." ✅اینطور قوی میمونی و عزت نفست هم بالا میره👌 #نــــــوری_موسوی #محتـــــــوای_آموزشــــــی کانال سلامـــ بانـــــــــــــو ╭┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╮ @SLAMBANO ╰┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╯

📌هر کسی اندازه خودش 🔵یکی از ویژگیهای خوبی که باعث میشه در ارتباط با دیگران ، آرامش بیشتری رو تجربه کنین داشتن کم توقعی از دیگرانه ❌یعنی چه طوری ؟ 🔵یعنی اینکه توقعتون رو از هرکس در حد خودش بذارین .توقع نداشته باشین که در حق هر کس همونطور که لطف میکنین همونطور هم جبران کنه. واقعا دنیا اینطوری نیست. از اخلاص به دوره که هر خوبی کنی انتظار جبران داشته باشی 🔵اگر اینجوری توقع داشته باشین وقتی که به اندازه خودتون براتون جبران نکنن اعصابتون خورد میشه و خودخوری میکنین. 🔹 به خودتون بگین" مگه چند سال زنده ایم؟ که بخوایم حال همدیگرو بد کنیم 🔹یا "من بزرگتر از اونم که بخوام منتظر محبت اونها باشم ..." ✅اینطور قوی میمونی و عزت نفست هم بالا میره👌 #نــــــوری_موسوی #محتـــــــوای_آموزشــــــی کانال سلامـــ بانـــــــــــــو ╭┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╮ @SLAMBANO ╰┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╯

🔆۸ راز شروع روز با نظم: ۱-وقتی ساعتت زنگ خورد دیگه فکر نکن، سریع از رختخواب بیرون بیا. ۲-تا یک ساعت بعد از بیدار شدن، پیام ها رو چک نکن(و اصلا بیخیال موبایلت باش) 😅 ۳-بلافاصله بعد از بیدار شدن آب بنوش. ۴-روی کاغذ یا دفترچه مخصوص، کارهایی که برای امروز داری رو بنویس و همراهت داشته باش. ۵-سه کار مهمی که اگه امروز انجامشون بدی، به خودت آفرین میگی رو هایلایت کن که اول سریع بری سراغ همون کارها. ۶-اهدافت رو به یاد بیار و برای چند لحظه موفقیت خودت رو تصویر سازی کن. ۷-به صبحانه خیلی اهمیت بده، مثل یه شاهزاده صبحانه بخور. سالم، پر انرژی و كامل. ۸-از مهمترین کار روزت شروع کن و یکی یکی به اتمام برسونشون. #نـــــوری_موسوی #محتـــــــوای_آموزشــــــی کانال سلامـــ بانـــــــــــــو ╭┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╮ @SLAMBANO ╰┄┄┅✵◈❀💞❀◈✵┅┄┄╯