سلام: این چهار حرف ساده، راهی برای شروع #مهارت #ارتباط_موثر 😊 ✅ سلام، چهار حرف بیشتر ندارد، اما گاهی اوقات یک دنیا حرف برای گفتن دارد. ✅ سلام، اگرچه دلیلی است برای شروع یک ارتباط، اما بدون هیچ دلیلی به همه سلام بدهیم. ✅ سلام، نشانه ضعف نیست، اما میتوان با آن، ضعیف ها را شناخت؛ چون آنها سالم نمیدهند! ✅ سلام شاید حق کسی نباشد، اما انسان را از باطل دور میکند. ✅ سلام شاید فاصله ها را کم نکند، اما مانع زیاد شدن فاصله ها میشود. ✅ سلام، کلمه ای کوتاه است که باعث میشود برخی ها خیلی زود کوتاه بیایند. ✅ سلام شاید بعضی وقتها آسان نباشد، اما آسانترین راه برای ارتباط با آدمهای سخت است. ✅ بـا اینکـه بـا سلام دادن چیـزی از دسـت نمیدهیم و هزینـه ای نمیپردازیـم، پس چرا بعضی ها در سلام دادن، به شـدت بخـل میورزند؟! ✅ با سلامی متفاوت میتوان با افراد بی تفاوت ارتباط گرفت. ✅ آدمها هرچقدر هم متفاوت باشند، نباید از کنار سلام بی تفاوت عبور کنند. ✅ سلام، شروع رابطه را کلید میزند، اما جواب سلام، دوام آن را تضمین میکند. ✅ سلام چهار حرف بیشتر ندارد؛ برای کسی که سلام نمیدهد حرف درنیاوریم. ✅ شاید کوتاهی دیگران در دادن سلام، از کوتاهی ما در دادن جواب سلام باشد. ✅ به همه سلام دهیم، اما از همه انتظار سلام و جواب سلام نداشته باشیم. ✅ سلام، گل نیست، اما آن را مثل گل به دیگران هدیه دهیم. سلام، مشـکلی نـدارد، ولی کسـی کـه سلام نمی دهد، حتمـا گرفتار مشـکلی شـده است. ✅ با اینکه سلام، سؤال نیست، اما جوابش واجب است. ✅ برخی ها با اینکه سالم اند، اما در سلام دادن بیمارند. ✅ سلام، کوچـک و بـزرگ نمیشناسـد، امـا کوچـک و بزرگ هـا را می شناسـاند؛ آنها که فروتنانه سلام میکننـد و آنها که در #سلام کردن #تکبـر دارند. حسن مددخانی eitaa.com/slamicpsychology sapp.ir/slamicpsychology

در برابر آن غنای مطلق باید فقیرترین باشم! در #کتاب عطش نقل شده است که به نقد از آیت الله سیدعلی قاضی طباطبایی میگویند: 《 تو و این همه اهل و عیال و خرج زیاد و بی پولی!》 ایشان میفرماید:《 این حال را دوست دارم، درمقابل آن غنای مطلق باید فقیرترین باشم. وقتی پول ندارم احساس نیاز بیشتری به خدا میکنم و توجهم به خدا بیشتر میشود و در آن حال با خود می اندیشم آیا این لذایذی که از نماز نصیبم میشود، در برزخ هم نصیبم میشود؟ 》 در احوالات بسیاری از شهدا همچون شهید ابراهیم هادی، شهید #صدرزاده ، شهید هادی ذوالفقاری و شهید شاهرخ ضرغام نیز می‌خواندم که این بزرگواران هرچه کار میکردند سعی میکردند با آن از مشکلات مومنان گره گشایی کنند و یا در راه خدا برای ساخت مسجد، حسینیه، پایگاه بسیج و... خرج میکردند؛ گویی هرگز ترس از فقر و بی پولی نداشتند. حتی در احوالات شهید هادی ذوالفقاری در #کتاب_خوب پسرک فلافل فروش آمده است که اگر روزی نمی‌توانست از مشکلات مردم گره گشایی کند غمگین میشد به نحوی که خودش به دیگران برای فعالیت‌های جهادی و داوطلبانه اعلام آمادگی میکرد. حتی وقتی عامه‌ی مردم خطاب به این شهدا میگفتند چرا آینده نگر نیستید و ولخرجی میکنید آن بزرگواران میفرمودند معنای توکل یعنی همین😊 اتکاء به غنی مطلق😍 در روزگاری که عامه‌ی مردم در کسب ثروت بیشتر و جاه و مکان بهتر می‌کوشند قرآن کریم خطاب به عموم مردم در سورهٔ مبارکه فاطر آیه ی ۱۵ میفرماید: يَا أَيُّهَا النَّاسُ أَنتُمُ الْفُقَرَاء إِلَي اللَّهِ وَاللَّهُ هُوَ الْغَنِيُّ الْحَمِيدُ  اى مردم! اين شماييد كه به خداوند نياز داريد و (تنها) خداوند، بى نياز و ستوده است. 👈 درست است که همه ى موجودات عالم فقيرند، ليكن چون انسان به موقع ثروتمندی، ادّعا و سركشى مى كند خداوند متعال تنها خطاب به او می‌کند و میگوید «ای مردم شما در نزد خدا فقیر هستید》 👈غنّى واقعى و مطلق و كامل، تنها اوست. «واللّه هوالغنّى» ⚠️معمولاً اغنيا، محبوب نيستند و در تيررس جسارت ها، حسادت ها، رقابت ها و سرقت ها هستند امّا خداوند، غنى حميد ( بی نیاز ستوده ) است. لذا بسیاری از علما، عارفان و شهدا برای مبارزه با #غرور و #تکبر ناشی از ثروت، خودشان را در وضعیتی قرار میدادند که به فقر و ضعف و نیاز خود در برابر خدا پی ببرند.💜 این درحالی است که عامه‌ی مردم در تلاشند تا به حدی از ثروت برسند که از تکبر یا تمسخر دیگران در امان باشند! ✅ وزن حقیقی ما از منظر قرآن در این حدیث آقا امام رضا علیه السلام خلاصه میشود که می‌فرمایند بهترین و ثروتمندترین شما کسی است که در رفع نیازهای دیگران کوشاتر است. اللهم وفِّقنا لما تُحِب و تَرضی 🤲 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 @slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸

⁉️وقتی مادرشوهرم، خواهر شوهرم، دوستم یا جاریم و... باهام برخورد خوبی ندارند، مثل بقیه هوای منو ندارند یا تعارفم نمیکنند، من باید باهاشون چه برخوردی داشته باشم؟! خیلیییییییییییییی مورد داریم در #مشاوره_خانوادگی که خواهان نحوهٔ برقراری #ارتباط_موثر با افراد نزدیک یا صمیمی شان هستند. اغلب افراد وقتی مراجعه می‌کنند که یا خودشون آسیب دیده اند یا به خاطر این نزدیکان رابطه شان با همسرشان داره خراب میشه و یا بعضا به طرف مقابل به نحوی پاسخ داده اند که کُرک و پر طرف مقابل ریخته و رابطه‌شان خراب شده😇 ⁉️خوب حالا باید چکار کنیم؟! اگه بخواهیم به هوای خودمون رفتار کنیم و به حرفهای نفسمون گوش بدیم که کلا به مشاوره مراجعه نمیکنیم و میگیم خودم میدونم چطوری حالشونو بگیرم که دیگه بامن اینطوری برخورد نکنند😏 خوب ببخشید اگه هرطوری خواستم بدون تعقل در این مواقع انجام بدم، رفتار من و ابراز خشم بدون تعقل منِ نوعی چه فرقی داره با ابراز خشم سایر حیوانات؟!😇 ⁉️پس خدا به ما عقل و قدرت #تفکر_نقاد و‌ #تصمیم‌گیری داده برای چی؟😇 📌اگر از این ظرفیت‌های درونی‌انسانی مون استفاده نکنیم، هیچ فرقی با سایر حیوانات نداریم! پس اگه بخواهیم به گفته ی قرآن عمل کنیم باید چکار کنیم؟ باید اول ظرفیت‌های درونی انسانی مون را بالا ببریم. یعنی چی؟! ✅راهکارهای #کنترل_خشم از منظر قرآن را یاد بگیریم: ❌از ظن و گمان های لحظه ای خودمون‌پیروی نکنیم! ✅ بهترین گمانه‌زنی‌های خودمون را در این موارد و موقعیت ها برای اتفاق رخ داده به کار ببریم. مثلا به جای اینکه بگوییم فلانی از من بدش میاد یا داره تسویه حساب میکنه با من که تعارفم نمیکنه یا تحویلم نمیگیره! ✅ به جای این این موارد بگیم شاید تو این شلوغی ها با من دیگه احساس خودمونی دارند و برای همین دیگه اونقدرها تعارف نمیکنند یا شاید اونقدر خسته شده بودند که تعارف کردن این قسمت از دستشون افتاده... ✅ و سپس‌این دلخوری را به بهترین نحو دفع کنیم(‌ ایه ۲۴ سوره فصلت)😊 چطوری؟ مثلا اگه میگم‌اونا باید از من به بهترین نحو پذیرایی کنند! بر اساس آیه ی قرآن نه باید به خودم و نه باید به دیگران سخت بگیرم! چطوری ممکنه؟ به راحتی‌☺️ لذا با لبخند تشریف ببرید تو آشپزخونه و بگید خسته نباشید . اگه گفتن پذیرایی شدید که تشکر کنید و بگید نگران نباشید من از خودم پذیرایی میکنم😎 و واقعا هم از خودتون‌ پذیرایی کنید😊 اگه پذیرایی کردند هم که چه بهتر تشکر کنید 🥰 اما حالا اگه اینجام برای رضای خدا یه قدمی برای کمک به میزبان برداشتید که چه بهتر☺️ این میشه عمل احسن 👌👌 هم به چشم خدا می‌آیید و هم احساس خودتون بهتر میشه و حالا با این حال خوش، با اطرافیان هم برخوردتون بهتر میشه. تمرین این رفتار اوایل ممکنه برای عده ای خیلی سخت باشه اما هرچقدر که در این مرحله هوای دل خودتون را زیر پا بگذارید و از خدا بیشتر برای افزایش ظرفیت روحی کمک بخواهید، خدا هم بیشتر یاری تون میکنه 😊 عزیزان چه خوبه در این شب و روزها از خدا بخواهیم که ظرفیت روانی‌ما اونقدر بالا بره که غیر از رضایت خودش به هیچ چیز دیگری فکر نکنیم! ز هرچه غیر یار استغفرالله 🥰 یعنی میشه خدایا به ما همچین ظرفیت روانی ای بدی که نظرات دیگران برامون فقط در راستای رضایت خودت مهم باشه؟! یعنی اگر نظر منفی دیگران راجع به عملکرد من منجر به نزدیک شدن به خودت و پناه آوردن به سمت خودت میشه؛ اون نظرات را با جان و دل بپذیرم‌ و خودم را درجهت رضایت تو اصلاح کنم و‌ اگر نظرات مثبت دیگران، منجر به خودبینی، #تکبر یا دور شدن از تو میشه ؛ اون نظرات را به زیبایی دفع کنم و‌فقط #محبت و رضایت خودت برام مهم باشه؟!😇 خدای مهربانم،‌ چه زیبا میشه اونروزی که همچین ظرفیت روانی ای به ما عطا کنی🥰 ⚠️عزیزان فراموش نکنید که شیطان گفته از چندتا عمل بنی آدم، بینی اش به خاک مالیده میشه:🔱 سه تا از این عمل ها عبارت اند از سلام کردن، دست دادن و‌ مصافحه کردن یعنی روبوسی‌کردن 👌👌دقت کنید که این ۳ تا عمل بیشترین ارتباط را با صله رحم و ارتباطات انسانها با همدیگر داره ☺️ 🔆 یعنی هرچقدر ماها ارتباطاتمون برمبنای عمل به احسن یعنی‌بهترین نحوه ی رفتار باشه، دوستی هامون بیشتر و قوی تر میشه و لذا راه نفوذ شیطان برای غیبت کردن ، تهمت زدن و سایر گناهان کبیره در ما خیلی کمتر میشه. لذا سعی کنید در شرایط دلخوری این حدیث را به خودتان یادآوری کنید و از خدا استعانت بجویید و با انجام این‌سه عمل راه شیطان را برای نفوذ در قلبهای خودتان و #تفرقه‌افکنی بین افراد خانواده ببندید☺️ چون قوی ترین بنیاد حامی ما در تمامی شرایط خانواده ها و‌ دوستانمون هستند. به امید موفقیت روزافزون همگی ما در کسب رضای الهی😊 انتشار مطالب کانال فقط با ذکر منبع 👇 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸