فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ویتامین D یکی از ویتامین‌های مهم برای بانوان است
+ فاطمه عدالت فر،کارشناس مامایی
#ویتامین #بانوان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 بهتر است بانوان قرص آهن را در یک هفته‌ای که خونریزی دارند استفاده کنند
+ فاطمه عدالت فر،کارشناس مامایی
#ویتامین #بانوان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 منیزیم برای عملکرد قلب و عضلات موثر است
+ فاطمه عدالت فر،کارشناس مامایی
#ویتامین #بانوان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ویتامین‌هایی که برای مادران باردار مناسب است
+ فاطمه عدالت فر،کارشناس مامایی
#ویتامین #بانوان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 سن و دوره مناسب برای بررسی دوره‌ای سلامت بدن
+ فاطمه عدالت فر،کارشناس مامایی
#ویتامین #بانوان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 راهی برای از بین بردن فکر منفی شکست خوردن در کارها
+ میرسبحان سادات، روان‌شناس
#استرس #نوجوانان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 راهکاری برای دوری از افکار منفی در نوجوانان
- تقصیرها را گردن کسی نندازید
+ میرسبحان سادات، روان‌شناس
#استرس #نوجوانان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
45.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 با افکار درونی خود به شکل مثبت صحبت کنید
+ میرسبحان سادات، روان‌شناس
#استرس #نوجوانان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 نحوه نگهداری گیاه کوردیلین در خانه
- به نور زیادی نیاز دارد
+لیلا نظری، کارشناس گل و گیاه
#نگهداری #گیاهان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 روش تکثیر گیاه کوردیلین در خانه
+لیلا نظری، کارشناس گل و گیاه
#نگهداری #گیاهان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 دلایل افتادن برگ‌های سانسوریا چیست؟
+لیلا نظری، کارشناس گل و گیاه
#نگهداری #گیاهان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
59.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 نامه‌های واقعی از دوره قاجار که با خط تحریری مینوشتن
+ امیرعباس نصیری، خوشنویس
#خطاطی #خوشنویسی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 معلمی که باعث خوشنویسی شاگردش شد
+ امیرعباس نصیری، خوشنویس
#خطاطی #خوشنویسی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 نگاهی به ابزارهای مهم و لازم در خوشنویسی
+ امیرعباس نصیری، خوشنویس
#خطاطی #خوشنویسی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 المیرا شریفی مقدم چالش امتحان نوشتن با قلم را پذیرفت
+ امیرعباس نصیری، خوشنویس
#خطاطی #خوشنویسی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 روش درمانی برای حل مشکل سرفه مزمن بعد از سرماخوردگی
+ حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی
#بیماری #سرما #طب_سنتی
🔴 @sobhaneye_irani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 روشی برای از بین بردن گلو درد
+ حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی
#بیماری #سرما #طب_سنتی
🔴 @sobhaneye_irani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 پرهیزات مهم برای کاهش اثر آلودگی هوا بر بدن
+ حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی
#بیماری #آلودگی_هوا #طب_سنتی
🔴 @sobhaneye_irani
بسته عکس برنامه صبحانه ایرانی
🟠 سه شنبه | ۲۰ آذر ۱۴۰۳
🔴 @sobhaneye_irani