19.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ما نباید به شکل طولانی در یک وضعیت قرار گیریم
+ احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی
#طب_سنتی #مشکلات_اسکلتی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
12.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 کسی که در ناحیه لگن مشکل دارد فشارش را در زانو و کمر حس می‌کند
+ احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی
#طب_سنتی #مشکلات_اسکلتی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
9.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥چگونه استراحت کنیم تا دردمان برطرف شود؟
+ احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی
#طب_سنتی #مشکلات_اسکلتی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
7.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 معنی آرتروز زانو و روند آن
+ احمد فاتح، کارشناس طب فیزیکی
#طب_سنتی #مشکلات_اسکلتی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
19.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 عواملی که باعث تشدید روند آرتروز زانو می‌شوند
+ احمد فاتح، کارشناس طب فیزیکی
#طب_سنتی #مشکلات_اسکلتی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
41.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 انجام چند حرکت مناسب برای قوی کردن عضلات زانو
+ احمد فاتح، کارشناس طب فیزیکی
#طب_سنتی #مشکلات_اسکلتی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
20.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 تنگی کانال چگونه اتفاق می‌فتد؟
+ احمد فاتح، کارشناس طب فیزیکی
#طب_سنتی #مشکلات_اسکلتی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
12.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 تنگی کانال یک عارضه است و با تغییر سبک زندگی می‌توان از آن جلوگیری کرد
+ احمد فاتح، کارشناس طب فیزیکی
#طب_سنتی #مشکلات_اسکلتی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
13.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 تنگی کانال می‌تواند بی علامت باشد!
+ احمد فاتح، کارشناس طب فیزیکی
#طب_سنتی #مشکلات_اسکلتی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
12.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 افرادی که پیاده‌روی نداشتند باید برای پیاده‌روی اربعین تمرین کنند
+ احمد فاتح، کارشناس طب فیزیکی
#طب_سنتی #مشکلات_اسکلتی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
9.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 نکات مهم برای حمل کوله در پیاده‌روی اربعین
+ احمد فاتح، کارشناس طب فیزیکی
#طب_سنتی #مشکلات_اسکلتی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
31.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 راهکاری برای افرادی که دچار گرفتگی عضلانی شده‌اند
+ احمد فاتح، کارشناس طب فیزیکی
#طب_سنتی #مشکلات_اسکلتی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani