صبح که می‌آید انگار زندگی دوباره از نو شروع شده و رنگ تازگی به همه جا زده‌اند تو هم مانند صبح باش تازه و تازه رنگ... ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️آیا بارش‌های اخیر تاثیری بر ذخیره سدهای کشور داشته است؟ 🔹اگرچه طی هفته‌های اخیر شاهد بارندگی شدید در استان‌های مختلف بودیم ولی هنوز نسبت به سال آبی گذشته، کمبود وجود دارد. #میزخبر #بارندگی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️بازار خودروهای داخلی همچنان پُر تلاطم است 🔹موج گرانی خودروهای داخلی به خاطر سیاست‌های خودروسازان و همچنین شیب صعودی قیمت دلار همچنان ادامه دارد. #میزخبر #خودروی_داخلی #بورس_کالا ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️مهندسی انتخابات در بزرگ‌ترین نهاد خصوصی اقتصاد 🔹روزنامه فرهیختگان از سندسازی عجیب برای انتخابات اتاق بازرگانی و مهندسی انتخابات این اتاق نوشته است. #میزخبر #اتاق_بازرگانی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️واکنش مجریان برنامه صبحانه ایرانی به وعده رئیس جمهور برای کنترل تورم 🔹این در حالی است که مسئولان قول کاهش قیمت گوشت قرمز و برخی دیگر از اقلام را تا پیش از پایان سال داده‌اند. #میزخبر #رئیسی #تورم ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️اخبار صبحانگاهی امروز رو ببینید و بشنوید 🔹یکشنبه 30 بهمن 1401 #اخبارصبحانگاهی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️فراز و فرودهای لیگ برتر والیبال 🔹محمد مهدی اسدی (خبرنگار ورزشی)، در میز ورزش برنامه امروز و در گفت‌وگو با مجید یحیایی، به متن و حواشی لیگ والیبال ایران پرداخته است. 🔹از جمله این مسائل می‌توان استانداردهای جدید برای سالن‌های میزبان مسابقات و در نهایت کوتاه آمدن فدراسیون، روند صعود و سقوط تیم‌ها در جدول رده‌بندی و تغییر در ترکیب کادر مربی‌گری باشگاه‌ها اشاره کرد. #میزورزش #والیبال ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️آفت دهان هم سرد و گرم دارد 🔹حکیم حسین خیراندیش در میز سلامت برنامه امروز صبحانه ایرانی به آفت دهان و انواع آن اشاره کرده و راهکارهایی هم برای درمان هر دو نوع آن ارائه داده است. #میزسلامت #طب_سنتی #خیراندیش ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️سردی معده و روده و گرسنگی دائمی 🔹در ادامه بحث گوارش و بیماری‌های مربوط به آن، وحید رونقی در میز سلامت صبحانه ایرانی امروز با حکیم حسین خیراندیش به گفت‌وگو نشسته است. 🔹این متخصص طب سنتی با اشاره به مراحل مختلف سردی گوارش می‌گوید: مرحله نخست، پُرخوری است و مرحله دوم، گرسنگی زودهنگام که در مرحله سوم این مسئله شدت می‌یابد اما در مرحله چهارم، فرد هر چقدر غذا می‌خورد سیر نمی‌شود که نشان‌دهنده اوج سردی معده است که اگر سردی روده هم به آن اضافه شود، چرخه خوردن و دفع مداوم ادامه می‌یابد یعنی غذای هضم نشده دفع می‌شود. 🔹اگر شما هم دچار این مشکل هستید یا مراحلی از آن را احساس می‌کنید، این ویدئو را حتما ببینید. #میزسلامت #طب_سنتی #خیراندیش ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️بی اشتهایی ناشی از گرمی معده 🔹در ادامه بحث گوارش و بیماری‌های مربوط به آن، وحید رونقی در میز سلامت صبحانه ایرانی امروز با حکیم حسین خیراندیش به گفت‌وگو نشسته است. 🔹این متخصص طب سنتی می‌گوید: بی اشتهایی می‌تواند از سردی و خشکی باشد که در بیماری کرونا دیده می‌شود ولی گاهی هم از گرمی و خشکی است که ناشی از افزایش صفراست. 🔹آقای خیراندیش گفته است: چربی، شیرینی، شوری و تندی، ضد اشتها هستند و می‌توانند موجب بی اشتهایی شوند زیرا سطح صفرا را افزایش می‌دهند و به همین دلیل است که با خوردن غذای چرب، احساس سیری می‌کنیم. #میزسلامت #طب_سنتی #خیراندیش ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️پاسخ به سوال مخاطبان در میز سلامت 🔹حکیم خیراندیش در میز سلامت صبحانه ایرانی امروز، به سوالات مخاطبان در حوزه گوارش و مشکلات مربوط به آن پاسخ داده است. #میزسلامت #طب_سنتی #خیراندیش ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️تکلیف هزینه سرویس مدارس در زمان تعطیلی 🔹با توجه به تعطیلی‌های زیادی مدارس از مهرماه امسال تاکنون به خاطر مسائل مختلف از جمله سرما، بارندگی و آلودگی هوا در شهرهای مختلف کشور، با شهلا باقری مدیرکل انجمن اولیا و مربیان گفت‌وگویی تلفنی داشتیم تا از او درباره بازگشت هزینه‌هایی همچون سرویس مدارس که مورد استفاده قرار نگرفته‌اند بپرسیم. 🔹او با اشاره به بیش از 100 هزار متقاضی برای استفاده از سرویس مدارس در تهران گفته است: برای تهران از طریق سامانه اداره کل آموزش و پرورش استان اقدام شده است. 🔹به گفته خانم باقری، به خاطر کمبود راننده، برخی مدارس به خصوص غیردولتی‌ها در همان سطح مدیر مدرسه با رانندگان و شرکت‌های زیر پوشش اتحادیه تاکسیرانی تهران قراردادی به امضا رسانده‌اند که در این صورت نمی‌توانیم پیگیری کارشان را انجام دهیم. #میزمطالبه #سرویس_مدارس ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️اضطراب سازنده و غیر سازنده 🔹فاطمه افشاریان در میز مصرف برنامه امروز درباره اضطراب در دوران نوجوانی با حسین شکیب‌راد کارشناس حوزه نوجوان به گفت‌وگو نشسته است. 🔹آقای شکیب‌راد با اشاره به انواع استرس سازنده و غیر سازنده گفته است: اضطراب تا حدی می‌تواند مفید و سازنده باشد زیرا در حقیقت نگرانی از رخداد کامل یک اتفاق است. 🔹به گفته او، در دوره گذار از کودکی به نوجوان و جوانی که فرد احساس می‌کند آیا می‌تواند به تنهایی کاری انجام دهد و مستقل باشد یا نه و چون دیگر تکیه‌گاه دوره کودکی را ندارد و نمی‌خواهد هم داشته باشد، دچار استرس می‌شود و تا آنجا که موجب نگرانی والدین نشود، اضطراب مفید خواهد بود. #میزمصرف_خانواده #شکیب_راد #نوجوانی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️مدیریت پسماند به وقت خانه تکانی 🔹هنگام قدیری کارشناس مدیریت پسماند مهمان برنامه امروز صبحانه ایرانی بود و درباره مدیریت پسماندها با المیرا شریفی مقدم به گفت‌وگو نشست. 🔹او با اشاره به نظافت سالانه منازل در آستانه سال نو گفته است: معمولا در این موارد یک سری مواد و وسایل دور ریختنی به چشم می‌آیند که راحت‌ترین کار برای خلاص شدن از آنها، گذاشتن در کیسه پلاستیکی و گذاشتن جلوی درب منزل است ولی بهتر است مردم از همین ابتدا به جداسازی پسماندها توجه کافی داشته باشند. 🔹خانم قدیری راهکارهایی عملی برای جداسازی و مدیریت پسماندهای مختلف ارائه کرده است. #مدیریت_پسماند #خانه_تکانی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️ساخت شوینده در خانه با پوست میوه 🔹هنگام قدیری کارشناس مدیریت پسماند در برنامه امروز صبحانه ایرانی، یک ترفند جالب برای ساخت ماده شوینده از پوست میوه و تفاله چای آموزش داده است. #مدیریت_پسماند #خانه_تکانی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

صبح را باید غنیمت شمرد فرصتی است برای تو که سلام کنی به یک شروع... ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️گزارش اختصاصی صبحانه ایرانی از منطقه زلزله‌زده خوی 🔹وحید رونقی و المیرا شریفی مقدم، روز جمعه به شهرستان خوی رفتند و از نزدیک، میزان خسارات و روند امدادرسانی به مردم آسیب‌دیده را به تصویر کشیدند. #زلزله_خوی #گزارش ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️بحثی تکراری برای حقوق کارگران 🔹سخنگوی جامعه کارگری گفته است: مصوبات شورای عالی کار را امضا نمی‌کنیم زیرا حداقل حقوق کارگران، بسیار کمتر از میزان تورم افزایش یافته است. 🔹این بحثی است که همیشه در اسفندماه در می‌گیرد و در نهایت هم به عدد و رقمی می‌رسد که چندان خوشایند کارگران نیست. #میزخبر #حداقل_حقوق ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️اخبار صبحانگاهی امروز رو ببینید و بشنوید 🔹دوشنبه 1 اسفند 1401 #اخبارصبحانگاهی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️6 مرد فوتبالی برای امیدهای ایران 🔹اسامی وحید هاشمیان، فرهاد مجیدی، رسول خطیبی، حمید درخشان، نویدکیا و سعید دقیقی، برای نشستن روی نیمکت تیم ملی امید ایران مطرح شده است. #میزورزش #اخبارورزشی #تیم_ملی_امید ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️راهکارهای فیزیکی برای جبران کم خونی 🔹برای جبران کم خونی ناشی از فقر آهن، راهکاری ساده‌ای وجود دارد که یکی از آنها پیاده‌روی در مسیر غیر صاف یا به عبارتی سنگلاخی است. 🔹علی اصغر زنده‌دل متخصص طب سنتی معتقد است فشاری که به کف پا در این نوع پیاده‌روی وارد می‌شود، موجب تقویت اعضایی می‌شود که به گردش خون بیشتر می‌انجامد. 🔹او با اشاره به دیگر اقدامات دیگر فیزیکی برای جبران کم خونی می‌گوید: ضربه‌های آرام با کفگیر چوبی به کف پا و دیگر اعضای بدن، می‌تواند به جبران فقر آهن منجر شود و به شادابی بیانجامد. #میزسلامت #طب_سنتی #کم_خونی #علی_اصغرزنده_دل ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️گیاهانی که کم خونی را برطرف می‌کنند 🔹علی اصغر زنده‌دل متخصص طب سنتی در میز سلامت برنامه امروز به گیاهان مفید برای جبران کم خونی اشاره کرده و گفته است: از جمله گیاهان مفرد می‌توان یونجه، گزنه، شبدر، عناب، زرشک، اسفناج، آب آلبالو، آب انار، آب سیب، شنبلیله، انگور، جعفری و گل ختمی را نام برد که برای رفع کم خونی مورد استفاده هستند و لازم هم نیست همه آنها را داشته باشیم. 🔹به گفته او، می‌توان یک لیوان عرق گزینه را با دو قاشق شیره انگور هم ترکیب کرد که تاثیر بیشتری از استفاده جدا جدا دارد؛ یک لیوان عرق گل بابونه به علاوه دو قاشق غذاخوری آب آلبالو، یک قاشق غذاخوری آویشن به اضافه هفت عدد عناب و سه لیوان آب که 10 دقیقه جوشیده باشد، یک لیوان عرق یا جوشانده گل ختمی به علاوه سه قاشق غذاخوری آب زرشک و سیب قرمز همراه صبحانه، هم در این زمینه مفید هستند. #میزسلامت #طب_سنتی #کم_خونی #علی_اصغرزنده_دل ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️تاکسیرانی هم به بازگشت هزینه سرویس مدارس کاری ندارد! 🔹سال تحصیلی جدید همراه بود با تعطیلی‌های بسیار به خاطر آلودگی و سرمای هوا، به همین دلیل بسیاری از والدین عقیده دارند باید هزینه‌هایی که موقع ثبت نام پرداخته‌اند و کاری به ازای آنها انجام نشده، بازگردانده شود که یکی از آنها هزینه سرویس مدرسه است. 🔹روز گذشته در همین زمینه گفت‌وگویی تلفنی با شهلا باقری مدیرکل انجمن اولیا و مربیان داشتیم و توضیحات او را شنیدیم که برخی مدیران مدارس خودشان با شرکت‌های تاکسیرانی قرارداد امضا کرده‌اند و نمی‌توان پیگیری خاصی به صورت کلی در مورد آنها داشت. 🔹امروز در ادامه همان بحث، با مهدی وحدت‌کار مدیرعامل سازمان تاکسیرانی شهر تهران تماس گرفتیم تا توضیحات او را هم بشنویم؛ آقای وحدت‌کار با اشاره به دستورالعمل ابلاغ شده به شهرداری‌ها و آموزش و پرورش می‌گوید: در ماده 15 تصریح شده ادارات کل آموزش و پرورش مکلف هستند برای ارائه خدمات حمل و نقل دانش‌آموزان، تنها از طریق انعقاد قرارداد با شرکت‌های مجاز اقدام کنند و دیگر مواد هم در آیین‌نامه و دستورالعمل مذکور بر همین مسئله تاکید دارد. 🔹او گفته است: سازمان تاکسیرانی شهرهای مختلف به قراردادی که فی مابین آموزش و پرورش و شرکت‌های خصوصی به عنوان پیمانکار منعقد شده، ورودی ندارند و تنها صلاحیت عملکرد شرکت‌ها را صادر می‌کنند. #میزمطالبه #آموزش_وپرورش #سرویس_مدارس ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️راه و رسم دوستی با گیاهان آپارتمانی 🔹در میز مصرف خانواده برنامه امروز صبحانه ایرانی، فاطمه افشاریان با فاطمه ادبی کارشناس گل و گیاه درباره گیاهان آپارتمانی و گل‌های مناسب برای محیط‌ های کم نور یا پر نور گفت‌وگو کرده است. 🔹خانم ادبی به شیوه‌ی درست آبیاری گل‌ها و گیاهان اشاره کرده و دیگر راهکارهای مراقبت درست از آنها را مورد بررسی قرار داده است. #میزمصرف_خانواده #گیاهان_آپارتمانی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️این گل‌ها را به خانه‌تان بیاورید 🔹فاطمه ادبی کارشناس گل و گیاه در برنامه امروز صبحانه ایرانی، چند گل مناسب را برای نگهداری در خانه‌های شهری پیشنهاد داده است. #میزمصرف_خانواده #گیاهان_آپارتمانی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani