🌀ناشتا ۱ مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون !👌🏻 🔹منبع خوب فیبر برای لاغری 🔹دشمن سرطان 🔹کاهش استرس و تقویت اعصاب 🔹خوشبو کننده دهان 🔹رفع گرفتگی عضلات 🔹درمان یبوست 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔 @sobhefardis

#پیام_شهروندی سلام 🔹️لطفاً مشکل سد معبر دست‌ فروشانی که در حاشیه مسیر شنبه‌ بازار شهرک ارم فردیس بساط و باعث ترافیک و مزاحمت برای اهالی محل میشن رو پیگیری بفرمایید. #فردیس 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔 @sobhefardis

🌀 چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟ 🔹️ حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم 🔹️ حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم 🔹️ حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم 🔹️ با آرامش صبحانه بخوریم 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔 @sobhefardis

🌀آن دسته از رانندگانی که موفق به ثبت نام در سامانه های دولت نمی شوند. 🔹️ میتوانند از ساعت ۹:۳۰ دقیقه با مراجعه به لاستیک فروشی عباسی با در دست داشتن برگ سبز خودرو و کارت ملی اقدام به دریافت لاستیک دولتی نمایند. 🔹️جاده ملارد به سمت فردیس.نرسیده به پل سرحدی 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔 @sobhefardis

🌀اطلاعیه در خصوص تهیه شیرخشک در البرز روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی البرز اعلام کرد: 🔹️از تاریخ ۲۰ مهر ماه ۱۴۰۲ تحویل شیرخشک در قبال ثبت کد ملی و تاریخ تولد مصرف کننده توسط داروخانه ها ارائه می شود و طبق اظهارات مسئولین سازمان غذا و دارو، ارز مورد نیاز واردات مواد اولیه شیرخشک تخصیص داده شده و به تولیدکننده ها اعلام شده با تمام ظرفیت تولید را انجام دهند. 🔹️شهروندان استان البرز در صورت عدم امکان تهیه شیرخشک می توانند برای اطلاع از نحوه ی تامین شیرخشک با شماره تماس ۳۶۱۵۵۲۵۷ (اداره نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارو دانشگاه ) تماس حاصل فرمایند. #البرز 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔 @sobhefardis

🔹️چرا باید غلات کامل را انتخاب کنیم؟ 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔 @sobhefardis

🌀چرا سالاد شیرازی مصرف کنیم؟ 🔹️سالاد شیرازی⁣ یک سالاد عالی برای لاغری و مغز است؛ ترکیب پیاز، گوجه و خیار سلول های مغز را ترمیم می کند و باعث چربی سوزی هم می شود. 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔 @sobhefardis

🌀اگر در فضا فریاد بزنید چه اتفاقی می افتد؟ 🔹️به محض اینکه دهان خود را باز می کنید، هوای ریه های شما فوراً مکیده می شود. شما فوراً می شنوید که هوا از بدن شما خارج می شود. این آخرین بازدم شما خواهد بود. 🔹️این دنیای کیهانی چقدر خطرناک است.‌‌ #دانستنی_ها ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔 @sobhefardis

🔷️برخی افراد چای بابونه را به دلیل اینکه اثرات آرام بخشی به همراه دارد برای درمان بی‌خوابی می‌نوشند و محققان بر این باورند که تأثیر آن بر خواب از طریق فلاونوئید موجود در بابونه است #شب_خوش 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔 @sobhefardis