🌀مولکول های عطر اگر در معرض رطوبت و گرما باشند زود از بین می روند 🔹️پس آن ها را داخل حمام نگهداری نکنید. مناطق خشک و خنک مانند بالای کمد یا روی میز آرایش از بهترین مکان‌هاست #دانستنی_ها 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔 @sobhefardis

🌀اینفوگرافی/ درمان خانگی سیاتیک 🔹اگر سیاتیک دارید این کارها را انجام ندهید #دانستنی_ها 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔 @sobhefardis

🌀علائم و توصیه‌ها در رفلاکس معده ‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎ #دانستنی_ها 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔 @sobhefardis

🌀ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند! 🔹️ امگا ٣ 🔹️ پتاسیم 🔹️ کلسیم 🔹️ منیزیم 🔹️ ویتامین دی 🔹️ ویتامین ب ۱۲ 🔹️ پروبیوتیک ھا #دانستنی_ها 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔 @sobhefardis

🌀 ۵ راه برای کاهش بی حوصلگی 🔹️ مصرف سیب 🔹️ مصرف برگه آلو 🔹️ مصرف چای سبز 🔹️ مصرف آب لیمو و عسل 🔹️ مصرف آب هویج و سیب #دانستنی_ها 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔 @sobhefardis

🌀 تنقلات شور مانع جذب کلسیم می‌شود کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرج: 🔹مصرف غذا و تنقلات شور و پرنمک سبب کاهش بازجذب کلسیم از کلیه شده و دفع ادراری آن را افزایش می‌دهد که خود عامل مهمی در کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان است. با در نظر گرفتن این اثرگذاری، نمک یک مانع بزرگ برای داشتن اسکلت محکم است. 🔹مصرف بالای نمک می‌تواند مخاط معده را تخریب کند و این اتفاق یکی از علل افزایش خطر سرطان معده است./ایسنا #دانستنی_ها 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔 @sobhefardis

🌀۵ باور اشتباه در مورد سرماخوردگی #دانستنی_ها 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔 @sobhefardis

🌀افرادی که صبح‌ها دیر از خواب بیدار می‌شوند، بیشتر دچار ریزش مو می‌گردند 🔹️این افراد یا صبحانه نمی‌خورند یا بسیار دیر صبحانه می‌خورند که هردو موجب کمبود ویتامین و ریزش مو می‌شود. #دانستنی_ها 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔 @sobhefardis

🌀درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ 🔹️پیاز 🔹️هویج 🔹️سیب زمینی 🔹️فلفل دلمه‌ای 🔹️زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است. #دانستنی_ها 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔 @sobhefardis

🌀علائم جسمی و روانی کمبود ویتامین D #دانستنی_ها 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔 @sobhefardis

🌀 دست‌نویسی بیشتر از تایپ‌ کردن مغز را فعال می‌کند 🔹️بر اساس تحقیقی که در مجله مرزهای روانشناسی (Frontiers in Psychology) منتشر شد، تایپ کردن شاید سریع‌تر از نوشتن با دست باشد، اما ساختارهای مغزی را کمتر تحریک می‌کند. 🔹️محققان دانشگاه علم و فناوری نروژ، پس از ثبت فعالیت مغزی ۳۶ دانشجوی این دانشگاه، به این نتیجه رسیدند که نوشتن با دست احتمالا در بهبود یادگیری و حافظه موثر است. 🔹️طبق این نتایج، نوشتن با دست‌ تقریبا کل مغز را فعال می‌کرد، در حالی که تایپ کردن به‌سختی می‌توانست تا این میزان مغز را فعال می‌‌کند. #دانستنی_ها 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔 @sobhefardis

🌀سبزه های عیدمون رو کی بکاریم؟ 🔹️عدس زمان خیساندن ۱۰ تا ۱۸ ساعت زمان کاشت: ۱۰ اسفند 🔹️ماش زمان خیساندن ۱۰ تا ۱۸ ساعت زمان کاشت ۱۰ اسفند 🔹️خرفه زمان خیساندن: ۶ تا ۸ ساعت زمان کاشت ۲۲ اسفند 🔹️تخم کدو زمان خیساندن: ۴۸ ساعت زمان کاشت ۱۰ اسفند 🔹️گندم زمان خیساندن ۱۰ تا ۱۸ ساعت زمان کاشت ۱۵ اسفند 🔹️شاهی زمان خیساندن ۱۰ تا ۱۸ ساعت زمان کاشت ۲۲ اسفند 🔹️خاکشیر زمان خیساندن ۶ تا ۱۰ ساعت زمان کاشت ۲۳اسفند #دانستنی_ها 📡 پایگاه خبری صبح فردیس 🆔 @sobhefardis