تمام مدارس تهران فردا تعطیل است 🔹به دلیل افزایش آلودگی هوای استان تهران، همه مدارس در تمام مقاطع بجز فیروزکوه، دماوند و پردیس فردا تعطیل است. 🔹دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی فردا دایر هستند. fna.ir/ddsmdy @Farsna

#سالاد_نخود... یا نخود ایرانی( به جای ذرت مکزیکی)😉 نخود ریز رو میخیسونیم، میپزیم، با سس مایونز و نمک و فلفل وآویشن مزه دارش میکنیم، و میل میکنیم بسی خوشمزه....😋😋👌 میشه بهش قارچ و پنیر پیتزا هم اضافه کرد، که ما قبلا امتحان کردیم خیلی خوشمزه تر شد، ولی دیشب نزدیم این دو قلم رو، چون میخواستیم طبعش گرم باشه...😉 نکته: بخاطر تراریخته بودن ذرت هامخصوصا مکزیکیش، بفکر افتادم که چیزی دیگه ای رو جایگزین ذرت کنم همون مزه ذرت رو میده فقط یکم خوشمزه تر و سیر کننده تر. مثلا میشه برای وعده شام یا ناهار هم استفاده کرد👌 @sofrebanovanbeheshti

#مربای_پوست_پسته پوست پسته تازه ۲۰۰ گرم زعفران حل شده یک قاشق غذاخوری شکر یک پیمانه آب یک پیمانه ابتدا پوست های پسته رو شستم و بعد در آب ریختم و خیس کردم شب تا صبح موند بعد از نماز صبح من آبش رو عوض کردم و گذاشتم تا صبح ساعت ۸ موند😉 بعد آبش رو خالی کردم و درون قابلمه آب سرد ریختم و گذاشتم تا بپزه حدود ۳۰ دقیقه تا آبش رو بکشه یا تو آبکش بریزید که آب نداشته باشه😉 پ . ن :: درضمن به نظرم نیازی نیست چند بار آبش عوض بشه چون همه ی خوشمزگی این مربا به عطر پوست پسته است اگر خیلی آبش رو عوض کنید دیگه فقط تفاله میشه😉 بعد آب وشکر را میذارید با حرارت ملایم بجوشه و کمی قوام بیاد بعد پوست پسته را اضافه کردم هم زدم در ظرف را گذاشتم تا۳۰ دقیقه با حرارت کم ریز جوش بزند و بعد۱۰دقیقه آخر زعفران را اضافه کردم فقط به خاطر رنگش😍 من دوست دارم مربای پوست پسته عطر داشته باشه من توی مربای پوست پرتقال و پوست پسته هیچ چیز دیگه اضافه نمیکنم و میگم اگه گلاب و...اضافه بشه دیگه عطرش تحت شعاع گلاب و هل و...قرار میگیره😉 بعد درش دمکنی گذاشتم و صبر کردم بمونه تا حدود یک روز تا عرق نکنه بعد در یک شیشه میریزیم و در یخچال نگهداری میکنیم😉 ان شاءالله درست کنید و لذت ببرید 😁😋 🆔 @sofrebanovanbeheshti

✍️درمان ضعف و #پوکی_استخوان با طب اسلامی 1️⃣ سویق ⬅️ امام صادق (ع) فرمود : «سویق باعث رویش گوشت و تقویت استخوان می‌شود» [1] 2️⃣ شیر ⬅️راوی می گوید «نزد امام صادق (ع) بودم، مردی به امام عرض کرد بدنم ضعف دارد، امام فرمودند از شیر استفاده کن زیرا شیر گوشت را می‌رویاند و استخوان را تقویت می‌کند» [2] 3️⃣ گوشت🍗 ⬅️ پیامبر (ص) فرمود : «گوشت و شیر، گوشت را می‌رویانند و استخوان را تقویت می‌کنند» [3] 👈البته گوشت گوسفند و شیر گاو در روایات توصیه شده‌ است . 4️⃣ انجیر ⬅️ امام رضا (ع) فرمود : «انجیر بوی بد بدن و دهان را برطرف می‌کند و استخوان را تقویت می‌کند و سبب رویش مو می‌شود و بیماری‌ها را برطرف می‌کند تا جایی که نیاز به دارو نداشته باشید» [4] 5️⃣ برگ چغندر ⬅️ امام رضا (ع) فرمود «بر شما باد برگ چغندر، زیرا بر کناره‌ی رود بهشت می‌روید، و در آن درمان بیماری‌ها است، و استخوان را درشت می‌کند، و گوشت را می‌رویاند» [5] 6️⃣ هسته سنجد ⬅️ امام صادق (ع) فرمود : «سنجد، گوشتش گوشت را می‌رویاند و هسته‌اش استخوان را می‌رویاند، و پوستش پوست را» [6] 👈نكته :اگر کل سنجد پودر و استفاده شود باعث چاقی می‌شود و اگر بخواهید مخصوص استخوان استفاده کنید باید پودر هسته آن را مصرف کنید، همچنین مصرف آن با شیر بسیار خوب است. [1] المحاسن ج۲، ص۴۸۸ . [2] المحاسن ج۲، ص۴۹۲ . [3] دعائم الإسلام ج۲، ص۱۴۵ . [4] المحاسن ج۲، ص۵۵۴ . [5] المحاسن ج۲، ص۵۱۹ . [6] الکافي ج۶، ص۳۶۱ . 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

﷽ 💢قرار شبانه 💢 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد دعا کبوتر عشق است و بال و پر دارد بخوان دعای فرج را که یوسف زهرا از پس پرده ی غیبت نظر دارد 🔔 بياد مولا به رسم هر شب 🔔 🌸✨بسم الله الرحمن الرحيم✨🌸 🌸اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ ،✨ 🌸 وَبَرِحَ الْخَفاءُ ،✨ 🌸وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ،✨ 🌸 وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ ✨ 🌸وَضاقَتِ الاْرْضُ ، ✨ 🌸وَمُنِعَتِ السَّماءُ ✨ 🌸واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ،✨ 🌸 وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ،✨ 🌸 وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ؛✨ 🌸اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨ 🌸اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا 🌸 طاعَتَهُمْ ،✨ 🌸 وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨ 🌸فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ 🌸ً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛✨ 🌸يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ ✨ 🌸اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، ✨ ✨🌸وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ ؛✨ 🌸يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ ؛✨ 🌸الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، ✨ 🌸اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، ✨ 🌸السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ،✨ 🌸 الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛✨ 🌸يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ ،✨ 🌸بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ🌸 و برای سلامتی محبوب 🎀اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طویلا .🎀 🌺دعای منتظران درعصرغیبت🌺 اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى

💐روزے یڪ صفحہ از قرآڹ ڪریم💐 🌟 #سوره_توبه ☘ #صفحه_188 🆔 @sofrebanovanbeheshti

💠 هدیه نور برای ظهور 💠 🌹 #ترتیل_صفحه188🌹 🎤باصدای استاد #پرهیزگار 🆔 @sofrebanovanbeheshti

ترتیل بدون ترجمه صفحه ۱۸۸ 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#کارگاه_عزت_نفس #جلسه_یازدهم #استاد_شجاعی اگر بخاطر موقعیت مالی، اجتماعی یا خانوادگی کسی براش بیش از یه آدم معمولی ،تواضع و احترام قائل هستی، اینو بدون که بهش میگن شرک❗️ 🆔 @sofrebanovanbeheshti

قسمت دهم☝️ هر هفته یکشنبه صوت های #عزت_نفس رو ان شاءالله قرار میدیم

روزهای یکشنبه که به نام #زوج_بهشتی خانم فاطمه زهرا سلام الله علیها و حضرت علی علیه السلام متبرک هست ما هم صوت های زندگی بخش خودمون رو در این روز قرار میریم 🔸دعای روز یکشنبه👇 «اََللّهُمَّ إِجْعَلْ أَوَّلَ یَوْمی هَذا فَلاحاً وَ آخِرَهُ نَجاحَاً وَ أَوْسَطَهُ صَلاحَاً، اََللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ،‌وَاجْعَلْنا مِمَّنْ أَنابَ إِلَیْکَ فَقَبِلْتَهُ،‌وَ تَوَکَّلَ عَلَیْکَ فَکَفَیتَهُ، وَ تَضَرَّعَ إِلَیْکَ فَرَحِمْتَهُ» 🌿 « خداوندا! ابتدای این روزم را رستگاری و آخرش را پیروزی و میانه اش را صلاح مقرّر فرما! خدایا! بر محمد و آل محمد درود فرست، و ما را در زمره آنان قرار ده که به سوی تو، انابه می کنند و تو آن را پذیرفته ای، و به تو توکل می کنند و تو آنان را کفایتی و به سوی تو تضرع می کنند و تو آنان را بخشیده ای» 🆔 @sofrebanovanbeheshti

@sofrebanovanbeheshti کلاژ عکس آشپزی بانوان گروهمون😍

ماست و بادمجان یا #بورانی_بادمجان👇 یک عدد بادمجان کبابی رو با گوشت کوب له میکنیم بعد ماست رو متناسب با ذائقه اضافه میکنیم بعضی‌ها دوست دارند بادمجونش بیشتر باشه ماست کمتر میریزند امروز کنار غذا استفاده کردیم ولی گاهی اوقات همسرم به عنوان شام با نون میخوره با پودر گل محمدی تزئین شده🌸🌸 @sofrebanovanbeheshti

ایشان بمب کالررررررری هستن💪💪 #معجون جاااان 😋😋😋😋 که دیشب به استقبال همسر زحمتکشم رفت🥰😍 محتویات این عشقولی-مشغولی: -شیر محلی(از تولید به مصرف😉) -مغزیجات آسیاب شده(من مغز فندق، بادام، پسته و مغز قیسی یا همان زردآلو ریختم)😋😋 -پودر سنجد - چند قاشق عسل🍯 -و تعدادی هم خرما همه رو باهم تو میکسر یا همان مخلوط کن ریختم! بسیاااااار عااااااالی👌👌👌 حتماً حتماً امتحان کنید بسیااار مقوی و خوشمزه😋😋😋😋 نکته: هیچ وقت مغز قیسی هاتونو که شیرین هست رو دور نریزید! برا این جور کارها استفاده کنید!👌 اون نان خرمایی هایِ تو عکس رو همسرم خودشون خریدن! کار خودم نیست، خواستم گفته باشم😁😉 @sofrebanovanbeheshti

#ارسالی_کاربران با محیط زیست میانه ای نداشتم. یعنی کاری به کار هم نداشتیم. فکر میکردم یک موضوع زاید و تشریفاتی هست . تا اینکه با گروه نجات محیط زیست* و شخص خانم مجتهد نجفی آشنا شدم. دیدم چه عوالمی هست. 😇 در بخش محیط زیست هم خوب و بد داریم هم خیلی خوب هم خیلی بد😍 درخت خوب درخت بد. درخت بهشتی. باغ قرآنی. سبزی های بهشتی. درختان مهاجم و خطرناک و... دیدم در این سالهای بیخبری ما دشمن چقدر قشنگ با برنامه ریزی در این عرصه نفوذ کرده... دور و برمان را با توجیهات دروغ و باصطلاح علمی پر کرده از کاج و اکالیپتوس و خرزهره و کنوکارپوس ... خانه زندگی مان بجای گیاهان و سبزی های #مُثمِر پر شده از گیاهان باصطلاح زینتی(!) و گاهی بسیار خطرناک مثل دیفن باخیا... در حالیکه در کاخ سفید همسر رئیس جمهور آمریکا با فرزندانش سبزی و میوه کاشته و برداشت میکند و مقامات عالیرتبه فرانسه باغ قرآنی روایی در کاخشان بنا میکنند( باغی که در آن تنها میوه و سبزی های ذکر شده در قرآن یا روایات شریف مثل انگور انار انجیر زیتون گلابی کاشته شده است و بسیار زیبا و محل بازدید گردشگران زیادی از همه نقاط دنیاست) اینها همه هست و مسئولین شیفته غرب بخصوص در بخش محیط زیست طبق معمول در خواب تشریف دارند ، اگر خوشبین باشیم و فردی مثل آقای کلانتری را که اولین وارد کننده #تراریخته (که در بعض کشورهای اروپایی و اسرائیل و روسیه ممنوعه) در ایران هست را خائن ندانیم ... 💪 دیدم انگار باید دست به کار شویم و خانه به خانه و دوست به دوست و کانال به کانال اطلاع رسانی کنیم تا انشالله طرحی نو در افکنیم و آینده کشور عزیز و فرزندانمان را تا حد مقدور ایمن کنیم... 🌴 توی حیاط کوچک خانه یک درخت انجیر و یک گل یاس داشتیم. دو درخت قرآنی زیتون هم کاشتیم. گلدان خریدیم و توی گلدان کاسنی بهشتی و خرفه سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها و ریحان و تره کاشتیم تا سهم کوچکی در اصلاح محیط زیست و سبک زندگی مومنانه در این عرصه داشته باشیم ... باید یک یاعلی گفت و از جایی همین حوالی شروع کرد💚 ✍چه عاااالی 👏👏ممنون از این تلنگر به جاتون🌷🌷 🌸 @fereshtehayebeheshti

مدارس تهران فردا هم تعطیل شد/ اجرای زوج و فرد از درب منازل 🔹در جلسه کمیته اضطرار آلودگی هوای استان تهران که با حضور استاندار تهران و نمایندگان دیگر دستگاه های زیر مجموعه برگزار شد، تصمیم گرفته شد تا همه مدارس استان تهران بجز شهرستان‌های فیروزکوه و دماوند فردا تعطیل باشد. 🔸این در حالی است که قرار است باز هم طرح زوج و فرد از درب منازل به اجرا در بیاید. fna.ir/ddsu0w @Farsna

⭕️ نظر مراجع تقلید درباره استفاده از خودرو شخصی هنگام آلودگی هوا 🔹رهبر انقلاب: اگر (ضرر قابل توجه) به مردم برساند، کار حرام مرتکب شده است 🔹آیت‌الله سیستانی: حرام است 🔹آیت‌الله مکارم شیرازی: اگر استفاده از وسیله شخصی ضرورتی نداشته باشد، اشکال دارد 🔹آیت‌الله علوی‌گرگانی: در صورت امکان باید ترک شود ✅ @Masaf