#بلدرچین_شکم_پر 👇 برای داخل شکمش پیاز داغ و زرشک وچند دونه الو رو تفت دادم با نمک و ادویه جات بعد بهش رب انار زدم و خنک ک شد ریختم تو شکمشون ،شکمشونو دوختمو و کامل سرخشون کردم ،بعد یه پیاز و سرخ کردم با یه حبه سیر بعد بهش فلفل دلمه و هویج و کرفس و رب گوجه و چند دونه الو و یه دونه گوجه حلقه شده اضافه کردم با یه مقدار زعفرون دم کرده و گلاب ،اندازه هام چشمی بود .بعد که رب گوجه سرخ شد بلدرچینا رو اضافه کردمو یه لیوان و نیم اب بهش اضافه کردم گذاشتم پخت خیلی خوشمزه شد . @sofrebanovanbeheshti

#نان_خرمایی👇 فقط من نصفش را خرما گذاشتم ونصفش را شکلات بادستور کلیپ در پست بعد😍👌👇 @sofrebanovanbeheshti

#کلیپ_تصویری نان خرمایی

🎨 پوستر | ✅ ماسک نجات ! 💠 #من_ماسک_میزنم 🔜 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#طب اسلامی ماساژ درمانی با شانه زدن💆🏻‍♀💆🏻‍♂ امام کاظم علیه السلام: زمانی که سر و ریشت را شانه می کنی پس شانه را روی سینه ات مرور بده زیرا اندوه و وبا [تب و خستگی] را از میان می برد. الکافی،ج۶،ص۴۸۹ 🔹جالب است بدانید #شانه کشیدن علاوه بر آراستگی و بهداشت، نوعی ماساژ محسوب می شودکه باعث دفع فضولات ، افزایش خون رسانی و تحریک ملایم عصب می شود. و در روایات تاکید زیادی به آن شده است. شانه کشیدن سر نیز اثر جدی در تقویت هوش و حافظه درمان ریزش مو و کچلی ، رفع نزله های سر و... دارد. ابزار شانه باید از #چوب باشد و حتی الامکان از شانه پلاستیکی یا برس فلزی کمتر استفاده شود. ✍ ابن علیان 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

﷽ 💢قرار شبانه 💢 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد دعا کبوتر عشق است و بال و پر دارد بخوان دعای فرج را که یوسف زهرا از پس پرده ی غیبت نظر دارد 🔔 بياد مولا به رسم هر شب 🔔 🌸✨بسم الله الرحمن الرحيم✨🌸 🌸اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ ،✨ 🌸 وَبَرِحَ الْخَفاءُ ،✨ 🌸وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ،✨ 🌸 وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ ✨ 🌸وَضاقَتِ الاْرْضُ ، ✨ 🌸وَمُنِعَتِ السَّماءُ ✨ 🌸واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ،✨ 🌸 وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ،✨ 🌸 وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ؛✨ 🌸اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨ 🌸اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا 🌸 طاعَتَهُمْ ،✨ 🌸 وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨ 🌸فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ 🌸ً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛✨ 🌸يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ ✨ 🌸اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، ✨ ✨🌸وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ ؛✨ 🌸يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ ؛✨ 🌸الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، ✨ 🌸اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، ✨ 🌸السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ،✨ 🌸 الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛✨ 🌸يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ ،✨ 🌸بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ🌸 و برای سلامتی محبوب 🎀اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طویلا .🎀 🌺دعای منتظران درعصرغیبت🌺 اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى

💐روزے یڪ صفحہ از قرآڹ ڪریم💐 🌟 #سوره_شعراء ☘ #صفحه_369 🆔 @sofrebanovanbeheshti

💠 هدیه نور برای ظهور 💠 🌹 #ترتیل_صفحه369🌹 🎤باصدای استاد #پرهیزگار 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#متن پی دی اف دعای حدیث کساء روزبیستم وهفتم چله 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#صوتی دعای حدیث کساء 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#فلافل_خوزستانی 👇 #غذای_نونی نخود 150 گرم پیاز بزرگ 1 عدد نمک و فلفل . زیره سبز و تخم گشنیز جعفری و گشنیز ساطوری شده . بکینیگ پودر دلخواه یک قاشق چایخوری ابتدا نخود رو با زیره سبز دو روز توی آب خیس کردم و چند بار آبش رو عوض کردم. بعد چرخ کردم . پیاز رو هم رنده کرده و سه حبه سیر هم اضافه کردم بعد گشنیز رو از باغچه کوچولوم چیدم خرد کردم ادویه ها و نمک رو اضافه کردم به جای بکینیگ پودر از جوش شیرین روازاده استفاده کردم و کاملا ورز دادم بعد توی روغن داغ سرخ کردم . @sofrebanovanbeheshti

#کوکو_سبزی داخل سولاردوم مایکروفر فر👇 #غذای_نونی سبزی کوکو.....۳۰۰گرم تخم مرغ......۴عدد نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و پودر سیر .....به مقدار لازم زرشک .....به میزان دلخواه گردو خرد شده..... به میزان دلخواه کره یا روغن مایع.....نصف پیمانه(من کمتر زدم) یا ۵۰ گرم سبزی کوکوی خرد شده رو داخل ظرفی ریخته بعد تخم مرغ ها رو اضافه کنید. سعی کنید به محض اینکه تخم مرغ رو روی سبزی شکستین قبل از اینکه با سبزی مخلوط کنید کمی با قاشق بافتش رو بهم بریزید و بعد با سبزی مخلوط کنید. اینکار باعث میشه بوی تخم مرغ از بین بره. بعد نمک، فلفل، زردچوبه و پودر سیر رو همراه با گردوی خرد شده ، زرشک و روغن (کره آب شده) به مخلوط سبزی و تخم مرغ اضافه کنید و کمی هم بزنید تا مخلوط یکدست بشه. بعد کف و دیواره های ظرف مورد نظرتون رو کمی چرب کنید و مایه کوکو رو داخل ظرف ریخته و روی ظرف رو با فویل بپوشونیدو بگذارین داخل سولاردوم (یا مایکرویو یا فر)بمدت ۲۰-۲۵ دقیقه بادرجه ۱۸۰(من نیم ساعت گذاشتم) بپزد. بعد فویل رو برداشته بگذارید چند دقیقه با گریل بالا روی کوکو کمی سرخ بشه.♡مامان صبا♡ @sofrebanovanbeheshti

🌸🍃امروز آخرین یکشنبه ماه ذیقعده است🌸🍃 این نماز رو به نیت سلامتی و فرج آقامون وهمچنین سلامتی رهبر عزیزمان و سلامتی همه بیماران و حاجت همه ی حاجت مندان بخونیم🤲 🔜 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#راه‌رسیدن‌به_حال‌خوش‌معنوی_و_نشاط‌زندگی #استاد_پناهیان #جلسه_دوم (کم حجم) 📝موضوع: 💟مختصات و تعریف نشاط💟 😊نیاز انسان به نشاط بسیاااار زیاد در زندگی ❌به مقدار کم نشاط نباید راضی شد ✅کم بودن لذت حقیقی در دنیا = ⁦ لذت کمتر در آخرت 📿از عدم نشاط خود، استغفار کنیم... http://panahian.ir/post/3958 🔜 🆔 @sofrebanovanbeheshti

قسمت اول☝️ هر هفته یکشنبه صوت های #راه‌رسیدن‌به_حال‌خوش‌معنوی_و_نشاط‌زندگی رو ان شاءالله قرار میدیم

#تجربیات_بانوان_بهشتی نکات آشپزی از زبان دوستان ابر گروه آشپزی بانوان بهشتی😘😘😘👇👇👇