#ماهی_رژیمی👇
ماهی قزل آلا ۱عدد/
نمک،فلفل/
آبلیمو
ابتدا ماهی رو مزه دار کردم به مدت یک ساعت ،
بعد کمی ظرفم را چرب و ماهی داخلش گذاشتم ودر فر از قبل گرم شده بادرجه۱۶۰ به مدت ۱تا۲ساعت کاملا پخت،
دیگه نگذاشتم رویش برشته شود،دختر من فقط با این مدلی ماهی دوست داره بخوره
@sofrebanovanbeheshti