چالش بیستم ویکم#چالش_شلغم #کودکان_عاشق_شلغم 😁😁 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 سلام دوستان دوباره توی گروه #چالش داریم چه چالشی👌 🌸پیامبر خدا صلی الله علیه و آله می‌فرمایند: خوردن #شلغم در فصل خودش، هر دردی را از بین می برد. المحاسن،ج2،ص333 از اونجا که خیلی از بچه ها شلغم دوست ندارن 😔و مادران مجبور هستند به خاطر زمستان ☃و فصل سرماخوردگی 🤒🤧و پیشگیری از بیماری و افزایش سیستم ایمنی بدن شلغم بپزند ما تصمیم گرفتیم که چالش شلغم راه بیاندازیم تا به این وسیله شلغم بپزید🍢 و عکس کودکان خودتون رو در حالی که دارن شلغم میخورند برامون بفرستید 😉ماهم در کانال فرشته های بهشتی قرار میدیم👍 اینجوری بچه ها هم تشویق میشن که شلغم بخورند و از این آنتی بیوتیک طبیعی غافل نشن😁 حالا یه یاعلی💪 بگید عزمتون رو جمع کنید و شروع کنید 👍 حالا این دوهفته ما از شما میخواییم لطفا بین خوشمزه های خودتون که همیشه درست میکنید سعی کنید توی این دو هفته یک بار یه خوشمزه با شلغم 🍡بپزید و نوش جان کنید 😋💝 به این چالش مثل یه #تکلیف نگاه کنید سعی کنید افرادی که زیاد تو گروه شرکت نمیکنن🚶‍♀ و فقط بیننده هستند👀 در این چالش شرکت کنند🏃‍♀ چون اینجوری مجبور میشن یه حرکتی انجام بدن😉 همینطور اونایی که اعتماد به نفس پایینی دارند ‍‍‍هم حتما باید عکس بفرستند که اعتماد به نفس خودشون رو بالا ببرند 🙋 😉🤔 #چالش_شلغم حالا یه کمی همت و اراده و عشق و علاقه چاشنی کنید 😍😍و یه یاعلی بگید و شروع کنید😉😉😉👩‍🍳 یک خوشمزه با شلغم درست کنید و با یه تزیین زیبا 👌 در گروه قرار بدید 👍 خب بسم الله 😉 از📌 امروز شنبه ۹ آذر ماه ۱۳۹۸ 📆 تا پنجشنبه ۲۱ آذر ماه ۱۳۹۸🔖 برای نمونه دستور خوشمزه هایی که با شلغم درست میشه در کانال موجود هست رو براتون اینجا قرار دادم برای پیدا کردن دستورش در کانال روی اسم مورد نظر بزنید و سرچ بفرمایید 👇👇👇 #سالاد_نخود #سالاد_کلم_و_شلغم #آش_شلغم_و_پیاز #بلغور_شیر #آش_شلغم #ترخینه و..... لینک ابرگروه آشپزی بانوان بهشتی👇 با رویکرد طبخ اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3136421899Cbd65f0b2a7 ممنون از همراهی و همکاری همیشگیتون ❤️❤️❤️ 🆔 @sofrebanovanbeheshti

چالش چهل و چهارم #چالش_شلغم #کودکان_عاشق_شلغم 😁😁 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 سلام دوستان عزیزم روز تون بخیر آغاز هفته ی پربرکتی داشته باشید🤲🌷 🌸پیامبر خدا صلی الله علیه و آله می‌فرمایند: خوردن #شلغم در فصل خودش، هر دردی را از بین می برد. المحاسن،ج2،ص333 از اونجا که خیلی از بچه ها شلغم دوست ندارن 😔و مادران مجبور هستند به خاطر سرما ☃و فصل سرماخوردگی 🤒و الان هم کرونا 🤧و پیشگیری از بیماری و افزایش سیستم ایمنی بدن شلغم بپزند ما تصمیم گرفتیم که چالش شلغم راه بیاندازیم تا به این وسیله شلغم بپزید🍢 و عکس کودکان خودتون رو در حالی که دارن شلغم میخورند برامون بفرستید 😉اینجوری بچه ها هم تشویق میشن که شلغم بخورند و از این آنتی بیوتیک طبیعی غافل نشن😁 حالا ما از شما میخواییم لطفا بین خوشمزه های خودتون که همیشه درست میکنید سعی کنید توی این دو هفته یک بار یه خوشمزه با شلغم 🍡بپزید و نوش جان کنید 😋💝 راستی طبع شلغم گرم هست 😉👌 به این چالش مثل یه #تکلیف نگاه کنید سعی کنید افرادی که زیاد تو گروه شرکت نمیکنن🚶‍♀ و فقط بیننده هستند👀 در این چالش شرکت کنند🏃‍♀ چون اینجوری مجبور میشن یه حرکتی انجام بدن😉 همینطور اونایی که اعتماد به نفس پایینی دارند ‍‍‍هم حتما باید عکس بفرستند که اعتماد به نفس خودشون رو بالا ببرند 🙋 😉🤔 #چالش_شلغم حالا یه کمی همت و اراده و عشق و علاقه چاشنی کنید 😍😍و یه یاعلی بگید و شروع کنید😉😉😉👩‍🍳 یک خوشمزه با شلغم درست کنید و با یه تزیین زیبا 👌 در گروه قرار بدید 👍 خب بسم الله 😉 از📌 امروز شنبه ۱۵ آذر ۱۳۹۹ 📆 تا پنجشنبه ۲۷ آذر ۱۳۹۹ 🔖 برای نمونه دستور خوشمزه هایی که با شلغم درست میشه در کانال موجود هست رو براتون اینجا قرار دادم برای پیدا کردن دستورش در کانال روی اسم مورد نظر بزنید و سرچ بفرمایید 👇👇👇 #آش_شوربا #سوپ_سبزیجات #شلغم_عسل #آش_شلغم #ترخینه #بلغور_شیر #آش_شلغم_و_پیاز #سالاد_کلم_و_شلغم و..... لینک گروه آشپزی بانوان بهشتی https://eitaa.com/joinchat/3371106349C4c5b4c0756 ممنون از همراهی و همکاری همیشگیتون ❤️❤️❤️ @sofrebanovanbeheshti

#چالش_شلغم #آش_شوربا👇 یه پیاز متوسط رو داخل روغن تفت داده، دو سه عددگوجه و یه دونه هویج و یه سیب زمینی کوچک رنده شده رو هم کمی تفت داده بعد نمک و کمی فلفل سیاه و زردچوبه ورب و پودر جعفری و شوید خشک شده بهش اضافه کرده بعدهم نصف لیوان دسته دار برنج نیم دونه و دوتا مشت پُر لپه😅 رو با دوتاشلغم خردشده بهش اضافه کرده ودوتا لیوان اب میریزیم و میگذاریم تا با شعله ملایم لعاب بیاد، من از بلغور گندم برای قوام بیشتر آش استفاده کردم👌 این مقدار مواد بکار رفته برای 5 نفر مناسبه ☺️ آش شوربای ما آماده شد😍 نوش جان😊☺️ @sofrebanovanbeheshti