#طب اسلامی 🔴قانون مهم در غرغره کردن این هست که: 👈 اگر گلو خلط دار هست نباید آن مایع که غرغره میکنند را قورت بدهند، حتما باید پس از غرغره بیرون بریزید. چون خلط کَنده می‌شود و اگر وارد معده شود خودش عامل مشکل و بیماری معده می‌شود 🔺اگر گلو خلط ندارد میتونید پس از غرغره قورت بدهید. مثلا در غرغره بارهنگ یا بهدانه یا سرکه سیب رقیق شده، میتوانید پس از غرغره آن را قورت دهید. 🔸در هر صورت آب نمک را نباید قورت داد! #کرونا #درمان #پیشگیری 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی ✴️ تدابیر بعد از تزریق واکسن #کرونا #درمان #پیشگیری 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🎥 تدابیر عمومی برای پیشگیری از حساسیت های فصلی و بیماری‌های تنفسی 🔸با پیشگیری عاقلانه، سالم بمانیم #کرونا #درمان #پیشگیری 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی ⭕️سرفه و راه حل درمان آن: 🔸سرفه نشان از خروج #اخلاط از سر و ریه است. هر کسی فسادهای اخلاطی بیشتری داشته باشد، روزهای بیشتری سرفه میکند. 🔹درمان سرفه های خشک همراه با درد: 1. بخور آویشن و استنشاق دمکرده آویشن 2.دمنوش زنجبیل و دارچین و عسل 3.چکاندن روغن سیاهدانه در بینی هرشب 4. دمنوش پونه 5.غرغره جوشانده بارهنگ و اسفرزه 🔸درمان سرفه های خلط دار: 1.دمنوش نعناع 2.روغن مالی روی سینه و گلو با روغن سیاهدانه 3. غرغره آب نمک(آب ولرم و نمک ملایم) 4. مالش پیشانی با روغن سیاهدانه 5. آب و عسل و آبلیمو هرشب 1لیوان #کرونا #درمان #پیشگیری 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🔰آلو بخارا از بهترین خوراکیها برای رفع غلظت خون 🔸افرادی که دچار فسادهای مزاجی هم چون فساد دم، صفرا هستند یا کسانی که غلظت خون بالایی دارند می توانند آلوبخارا مصرف کنند. اگر آلوبخارا در وقت مناسب و در شرایط مزاجی مخصوص به خود مصرف شود، فوق‌العاده سریع تاثیر میگذارد. 🚨نکات مهم: 👈افرادی که با طبع سوداوی و بلغمی هستند یا دچار ضعف بدنی هستند و سردی بالایی دارند، برای رفع غلظت خون نباید آلو مصرف کنند! چون سردی و ضعفشان تشدید میشود. 🔹اشخاصی که بدن قوی دارند اما فساد مزاجی دارند یا خون شان غلیظ است و بخاطر این غلظت خون، اکسیژن خون شان پایین آمده، حتما باید آلو مصرف کنند! 🥤روشهای مصرف : آب میوه و شربت، جوشانده، خورشت و... ۵ عدد آلوبخارا را در ۲ لیوان آب ملایم بجوشانید تا ۱ لیوان باقی بماند و وقتی خنک شد، جرعه جرعه و با فاصله بنوشید. 🔺عزیزانی که تازه واکسن زده اند و اگر ضعف شدید ندارند، میتوانند روزانه 1لیوان از معجون آلوبخارا میل کنند. اگر از بیماری مثلا کرونای شما 1 ماه میگذرد و هنوز درد ساق پا یا خستگی و کوفتگی بدن دارید نیز میتوانید روزانه 1 لیوان میل کنید. جوشانده آلو بخارا برای دیابتهای گرم نیز مفید است. #تغذیه #مزاج #آلوبخارا #کرونا #آنتی_اکسیدان 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🔴 حین ماسک زدن مراقب فضاهای کنار بینی باشید. 🔸 با شروع مدارس و ماسک زدن، دانش آموزان باید با اصول مهم ماسک زدن آشنا باشند. زیرا ماسک زدن اشتباه و غیراصولی نه تنها از آلودگی جلوگیری نمیکند، بلکه خود عامل بیماری خواهد بود. هر چند نظر ما طبق بررسی های علمی و تجربیات و مشاهدات این است که کودکان زیر 12 سال نیازی به ماسک زدن ندارند. اما با این حال باید جوانب احتیاط را رعایت کرد. 🔺بعنوان مثال اگر ماسک اشتباه زده شود و در کنار بینی فضایی ایجاد شود، #بازدم شما که حاوی مواد سمی و غلظت زیادی است، از طریق این فضاها ها مستقیما به چشم شما برخورد میکند. مخصوصا افرادی که دچار فسادهای مزاجی یا مشکلات تنفسی یا گوارشی هستند، این هوای بازدم برای چشمهایشان بسیار خطرناکتر خواهد شد. #تنفس #ماسک #کرونا #درمان #پیشگیری 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🌹 پادزهر آلودگی هوا 🔸راه محافظت بدن از انواع آلودگی ها تنفس #کرونا اصول_تغذیه #اکوسیستم 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی ✴️درمان اولیه و عمومی بهم‌ریختگی گوارش 🔹1. اگر حالت تهوع دارید، تب دارید و سردرد و کمی بدن درد دارید: کافی است هر یکی دو ساعت یکبار نمک دریا مزمزه کنید. آب انار شیرین یا رب انار شیرین(رقیق شده) هر 3 ساعت یکبار میل کنید. از مصرف هر گونه غذای سنگین، ادویه دار، غذاهای خیلی سرد مثل میوه های سرد و ماست و بستنی و... بپرهیزید. حداقل 8 ساعت باید گرسنه باشید و فقط همین نمک و آب انار و قدم زدن و تنفس در هوای آزاد 🔹2. اگر حالت تهوع دارید، اسهال هستید، تب و بدن درد دارید، یا فقط اسهال هستید و بدن درد دارید، یک کاسه ماست شیرین با پونه زیاد میل کنید. دوساعت قبل و بعد این ماست و پونه نباید چیزی بخورید. ⏰در هر 2 حالت بعد از چند ساعت اینها را میل کنید: سوپ بدون ادویه، برنج کته و ماست، سیب و موز، فالوده سیب و عسل (عسلِ باکیفیت ) 🔺در ایام نقاهت کلا غذاها تا #یک_هفته آبکی و کم ادویه باشه و تا یک هفته غذای سنگین و پرچرب یا غذای با گوشت قرمز اصلا نخورید. میوه اگر خواستید بخورید یا آبش باشه یا به صورت فالوده. عسل زیاد میل کنید. #کرونا #گوارش 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی ⭕️درمان اسهال و بیرون روی زیاد 👈 مصرف سنجد یا پودر سنجد یا عناب یا پودر هسته انار یا پوست میوه انار 🔹اسهال معمولاً مرحله بعد از استفراغ و تهوع است. اسهال و استفراغ هر دو واکنش طبیعی بدن به خروج مواد زائد و یا فاسد است. 🔅مطلب کلی: اسهال با تب نشان از مسمومیت و یا درگیر شدن معده با عفونت یا غذای فاسد است. اسهال بدون تب نشان از زیاد بودن صفرای ماده غذایی مصرفی یا صفرای بالای کیسه صفرا و روده است. #استاد ضیایی #درمان #کرونا #گوارش #پیشگیری #سرماخوردگی_کودکان 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🔰آلو بخارا از بهترین خوراکیها برای رفع غلظت و لختگی خون 🔸افرادی که دچار فسادهای مزاجی هم چون فساد دم، صفرا هستند یا کسانی که غلظت خون بالایی دارند می توانند آلوبخارا مصرف کنند. اگر آلوبخارا در وقت مناسب و در شرایط مزاجی مخصوص به خود مصرف شود، فوق‌العاده سریع تاثیر میگذارد. 🚨نکات مهم: 👈افرادی که با طبع سوداوی و بلغمی هستند یا دچار ضعف بدنی هستند و سردی بالایی دارند، برای رفع غلظت خون نباید آلو مصرف کنند! چون سردی و ضعفشان تشدید میشود. 🔹اشخاصی که بدن قوی دارند اما فساد مزاجی دارند یا خون شان غلیظ است و بخاطر این غلظت خون، اکسیژن خون شان پایین آمده، حتما باید آلو مصرف کنند! 🥤روشهای مصرف : آب میوه و شربت، جوشانده، خورشت و... ۵ عدد آلوبخارا را در ۲ لیوان آب ملایم بجوشانید تا ۱ لیوان باقی بماند و وقتی خنک شد، جرعه جرعه و با فاصله بنوشید. 🔺عزیزانی که تازه واکسن زده اند و اگر ضعف شدید ندارند، میتوانند روزانه 1لیوان از معجون آلوبخارا میل کنند. اگر از بیماری مثلا کرونای شما 1 ماه میگذرد و هنوز درد ساق پا یا خستگی و کوفتگی بدن دارید نیز میتوانید روزانه 1 لیوان میل کنید. جوشانده آلو بخارا برای دیابتهای گرم نیز مفید است. #تغذیه #مزاج #آلو_بخارا #کرونا 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🔰 تدابیر فصل زمستان 👈 اثر مزاجی این فصل، سرد و تر مثل بلغم است. زیرا تابش نور خورشید مایل است و باعث سردی هوا و همچنین بارش برف و باران می‌شود و رطوبت هوا را در پی دارد. 🔹بیماری‌های مربوط به این فصل سرماخوردگی، آبریزش از خروجی‌های سر و سرفه است. علت این بیماری ها، تولید بلغم زیاد در این فصل است و بیشتر افراد به بیماری‌های بلغمی دچار می‌شوند؛ زیرا منافذ پوست و خروجی‌های سر و بدن بسته می‌شوند و اخلاط به علت سردی و رطوبت زیاد، غلیظ می‌شوند. بخار این مواد غلیظ به سمت سر می‌رود و ریختن آن به هر عضوی که ضعیف باشد، باعث بیماری در آن عضو می‌شود. مانند دندان، گوش، چشم، حلق، قفسه سینه، نای، ریه، معده و... که این بیماری‌ها در هرکدام نامی متفاوت می‌گیرد. مثلا ورم در حلق را خناق، در قفسه سینه را ذات‌الجنب، در نای را ذات‌الریه و سل نامیده‌اند. برای همین سرماخوردگی و آبریزش را امّ‌الامراض می‌دانند. 🔸این فصل برای افراد با مزاج بلغم و افراد مسن اصلا مناسب نیست. تا حدی که از حال خود آزرده و معذب می‌شوند. اما کاملا متناسب با امزجه صفراوی است. 🔹کسانی که در تعادل مزاجی هستند، باید بدن را به سمت گرمی و خشکی ببرند و خود را خوب بپوشانند. بهترینِ جامه‌ها در این فصل، لباس‌های پشمی مثل شال کشمیری و کرمانی، اقسام جامه‌های ابریشمی و پنبه‌دار است. 🔅لازم است در کنار آتشی که بوی بد و دود نداشته باشد (امروزه بخاری) و در مکان گرم باشند و خود را گرم نگه دارند. در مکا‌ن‌هایی که مرتفع است و نور خورشید می‌تابد، آفتاب بگیرند و از قرار گرفتن در مکان‌های نمناک و مرطوب برحذر باشند. بر فرش گرم و نرم بنشینند و در وقت خواب لحاف را گرم کنند و به دور خود بپیچند. 📙[شرح ساده کتاب حفظ الصحه ص 86] #کرونا #اُمیکرون #سرماخوردگی 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🔴خشکبار در ایام بیماری کرونا ممنوع است 🔸در ایام درگیری ریه با عفونتهای ویروسی مصرف هر گونه خشکبار ممنوع است. زیرا ریه بعنوان عضو مرئوسه برای ترمیم و درمان نیاز به رطوبت محیطی و رطوبت مزاجی دارد. این رطوبت و لزوجت برای تامین و تصفیه اکسیژن، خنک کردن قلب و خون و... استفاده میشود. 🔹خشکبار رطوبت خون و رطوبت اعضا را کم میکنند و این تهدید جدی برای بیمار است. مصرف گردو، بادام، مویز و... در شرایط بیماری بسیار مضر است. ✅ در حالتهای زیر مصرف خشکبار اشکالی ندارد: ۱. به مقدار خیلی کم در برخی غذاهای بیمار برای تقویت استفاده شود و آن غذا باید آبکی باشد. مثلا 5 عدد بادام در سوپ یا فرنی ۲. خشکبار خیسانده شود و آب آن به بیمار داده شود مانند خیساندن انجیر خشک یا خیساندن بادام و مویز #کرونا#پرهیزات 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺