انواع مرگ 😁 کدوم یک از اینها رو در خانواده بیشتر به کار میبرید؟؟ #محبت_ #سرزنش_ #تحقیر_ #برچسب_و .... •┈•••✾🌺🌿﷽🌿🌺✾•••┈• با ما همراه باشید و مطالب مهم این کانال را به دیگر عزیزانتان ارسال فرمایید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3609395934C039c3d33ac •┈•••✾🍃🌺🍃✾•••┈•

♻️اگر فرزندی #مضطرب_ دارید به عوامل زیر توجه ویژه داشته باشید 👇 1⃣ اختلافات #پدر_ و #مادر_ 2⃣ دیدن فیلم‌های ترسناک 3⃣ #تحقیر_ و #سرزنش_ کودک 4⃣ تهدید به #تنبیه_بدنی_ 5⃣ بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید 6⃣ أمر و نهی زیاد ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ #پورحاتم_ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه 🕊#سفره_های_آسمانی 🕊 •┈•••✾🌺🌿﷽🌿🌺✾•••┈• با ما همراه باشید و مطالب مهم این کانال را به دیگر عزیزانتان ارسال فرمایید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3609395934C039c3d33ac •┈•••✾🍃🌺🍃✾•••┈•

می‌خوام در مورد یک موضوع مهم صحبت کنم که توی مشاوره ها خیلی مطرح میشه و من از زبان مراجع آسیب های اون رو درک میکنم ❌سرزنش کردن خود یا دیگران❌ سرزنش‌گری به معنای انتقاد مداوم و بیش از حد از خود یا دیگران است. این رفتار می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله #محیط_خانوادگی_، تجربیات #منفی_ زندگی، و #کمال_گرایی_ شکل بگیرد. کاهش اعتماد به نفس ،افزایش اضطراب و افسردگی،تضعیف روابط خانوادگی،کاهش رضایت از زندگی از مهمترین عواقب سرزنش گری هستند #سرزنش_ 🕊#سفره_های_آسمانی 🕊 •┈•••✾🌺🌿﷽🌿🌺✾•••┈• با ما همراه باشید و مطالب مهم این کانال را به دیگر عزیزانتان ارسال فرمایید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3609395934C039c3d33ac •┈•••✾🍃🌺🍃✾•••┈•

اگر به این موضوع مبتلا هستید حتما از راهکارهای زیر استفاده کنید 👇 افزایش آگاهی: اولین قدم برای مقابله با سرزنش‌گری، افزایش آگاهی از این رفتار و تأثیرات منفی آن است. تمرین شفقت به خود: یادگیری و تمرین شفقت به خود می‌تواند به کاهش سرزنش‌گری کمک کند. این شامل پذیرش اشتباهات و یادگیری از آن‌ها بدون انتقاد مداوم است. تعیین اهداف واقع‌بینانه: تعیین اهداف واقع‌بینانه و پذیرش اینکه اشتباهات بخشی از فرآیند یادگیری هستند، می‌تواند به کاهش سرزنش‌گری کمک کند. مشاوره و درمان:مراجعه به مشاور یا روانشناس می‌تواند به فرد کمک کند تا با سرزنش‌گری مقابله کند و راهکارهای مؤثری برای مدیریت آن بیاموزد. #سرزنش_ 🕊#سفره_های_آسمانی 🕊 •┈•••✾🌺🌿﷽🌿🌺✾•••┈• با ما همراه باشید و مطالب مهم این کانال را به دیگر عزیزانتان ارسال فرمایید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3609395934C039c3d33ac •┈•••✾🍃🌺🍃✾•••┈•

❣ از مهمترین دلایل خجالتی شدن بچه ها 👇👇👇👇 ❣ کمبود اعتماد به نفس ❣ والدین کنترل گر ❣ ارتباط محدود خانواده با افراد محیط بیرون ❣ تحقیر کودک توسط والدین ، خواهر و برادرها ویا افراد فامیل ❣ سرزنش زیاد کودک توسط والدین ❣ مشکلات جسمی یا کلامی کودک #سرزنش_ #والدین_کنترلگر_ 🔈 #پورحاتم_ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه 🕊#سفره_های_آسمانی 🕊 •┈•••✾🌺🌿﷽🌿🌺✾•••┈• با ما همراه باشید و مطالب مهم این کانال را به دیگر عزیزانتان ارسال فرمایید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3609395934C039c3d33ac •┈•••✾🍃🌺🍃✾•••┈•