تو من را وادار کردی اعتراف کنم که از چه چیزهایی می‌ترسم. اما این را هم به تو خواهم گفت که از چه چیزهایی نمی‌ترسم. من از تنها بودن یا به خاطر دیگری عقب رانده شدن یا رها کردن آنچه باید رها کنم نمی‌ترسم. از اشتباه کردن هم نمی‌ترسم حتا اگر اشتباه بزرگ باشد، اشتباهی که یک عمر طول بکشد و شاید تا ابد ادامه پیدا کند. - جیمز جویس @sokhan_iw

@sokhan_iw در حضور هفت گروه هفت کار رو مخفی انجام بده تا سعادتمند شوی 1 – در حضور فقیر،دم از مال و منالت نزن 2 – در حضور بیمار،سلامتیت را به رخش نکش 3 – در حضور ناتوان،قدرت نمایی نکن 4 – در برابر غصه دار،خوشحالی نکن 5 – در برابر زندانی،آزادی ات رو جلوه نمایی نکن 6 – در حضور افراد بدون فرزند از فرزندت تعریف و نوازش نکن 7 – در برابر یتیم،از پدر و مادرت نگو...

‏اگر قرار است برای چیزی زندگی خود را خرج کنیم بهتر است آن را خرج لطافت یک لبخند یا نوازشی عاشقانه کنیم. "ویلیام شکسپیر" 🎙#دکتر_انوشه @sokhan_iw

@sokhan_iw فواید خاموشی... بازرگانى در يكى از تجارتهاى خود هزار دينار خسارت ديد. به پسرش گفت : مگذار کسی از این موضوع مطلع شود. پسر گفت: اى پدر! از فرمانت اطاعت مى كنم، اما مى خواهم بدانم راز اين پنهانكارى چيست؟ پدر گفت : تا مصيبتی که بر ما وارد شده دو برابر نشود ۱ - خسارت مال ۲ - شماتت همسايه و ديگران مگوى اندوه خويش با دشمنان كه لا حول گويند شادى كنان يعنى: غم خود را با دشمن در ميان مگذار كه او در زبان به ظاهر از روى دلسوزى، (لاحول و لا قوه الا بالله) به زبان آورد (و عجبا گويد) ولى در دل شادى كند !!

@sokhan_iw دیدی از جاده خاکی یهو بزنی تو جاده آسفالت چقد حس خوبی داره؟ میگی آخیش! اون جاده لعنتی تموم شد ... و هیچ وقتم بخاطر اعصاب خُرد کن بودن اون جاده،بیخیال رانندگی و ادامه راهت نمیشی! هر چقدم بخواد رو مخ‌تر باشه و اذیت بشی بازم ادامه میدی تا به مقصد برسی ... زندگی هم دقیقا همینه! یهو جاده خاکی‌هاش پیدا میشن و تموم افکارتو بهم میریزن، و تو هرچقدم طاقتت ته بکشه،مجبوری ادامه بدی و وسط راه جا نزنی! مجبوری جاده سختی هارو طی کنی و تلاش کنی، تا تلاشات تورو برسونه به جاده آرامش و باب دلت ... و لطفا قول بدیم به خودمون،تا وقتی اونی نشدیم که همیشه تو فکرشیم و تو رویاهامون میبینیمش،عاشق ادامه دادن باشیم! قطعا یه روز میرسه که بعد این همه سختی کشیدن،یه نفس راحت بکشیم و بگیم؛ آخیش! همونی شد که میخواستم .... #شقایق_انتظام .

شان هپبورن می‌گه: آسان ببخش، صادقانه عشق بورز راحت بخند، به آرامی ببوس و هرگز از چیزی که لبخند به لب‌هایت نشانده، احساس پشیمانی نکن ... شروع هر روز فرصتی دوباره است ... @sokhan_iw

• بیخیال همه چیز برای خودت یه لیوان قهوه درست برو به گوشه دنجت کاری‌که بهت آرامش میده انجام بده تو مهم ترینی❤️ @sokhan_iw

زبان مگردان به عیب کَسان ‏که خود عیب داری و مردم زبان.... @sokhan_iw

اگر تمام حرف هایی را که می شنویم، جدی بگیریم اگر برای هر رفتاری و صحبتی به دنبال هر جوابی هستیم اگر هر کلام انتقادآمیز و یا شکایت، میتواند ما را بهم بریزد! اگر آرامش خود را فقط در تعریف و تمجید دیگران از خودمان جستجو می کنیم اگر نمی توانیم‌ سکوت و گاهی شوخی را چاشنی زندگی خود کنیم ما یک بازنده هستیم‌و محیط پیرامون مان هرگز دوست داشتنی نیست... گاهی لازم است خوب گوش کنیم اما گاهی هم لازم است گوش هایمان را ببندیم و فقط لبخند بزنیم @sokhan_iw

سوگند به روزی که دلت را می شکنند و به جز خدایت همدمی نخواهی داشت... @sokhan_iw

بعضی آدم‌ها خسیسند. خساست انواع مختلف دارد. یک نوع خساست هم هست به اسم خساست کلامی! طرف اشتباه میکند، دست و دلش می‌لرزد تا بگوید ببخشيد. یکی را دوست دارد، انگار جانش را میگیرند تا بخواهد بگوید دوستت دارم. کاری برایش میکنی، انگار از بند دلش کنده می‌شود، تا بگوید ممنون. حرف‌های خوب مالیات ندارند، اما گاهی نگفتن‌شان، هزینه‌های هنگفتی به ما و اطرافیانمان تحمیل میکند … @sokhan_iw

@sokhan_iw ‏فقط اونجا که علیرضا آذر میگه: "ای بر پدرت دنیا، آهسته چه ها کردی"