قرار نيست جواب همه رو بديم قرار نيست همه رو خوشحال كنيم قرار نيست همه از ما راضى باشن قرار نيست همه با ما دوست باشن 🎙#سپهرخدابنده @sokhan_iw

از نظر من ما آدما انقدر که از همدیگه میترسیم از چیز دیگه ای به این اندازه نمیترسیم! در واقع به طرز فزاینده ای ما دچار ترس از گونه هم نوع خودمون شدیم و این یعنی ترس انسان از انسان که هم خیلی سخته و هم خیلی مشکل زا و هم سبب میشه که ما ناخواسته فشارهای روانی بسیاری رو در زندگیمون تجربه کنیم حالا یکی از این ترس ها که من اسمش رو میگذارم اَبَر ترس ها ترس از دیگران و قضاوت ها و نظراتشون در مورد ما و زندگی و عملکردمونه تا جایی که ممکنه این ترس به حدی گسترده بشه که ما ناخودآگاه در زندگی منفعل بشیم و قدرت حرکت و تلاش رو از دست بدیم و در تنش و فشار و اضطراب های مداوم غرق بشیم در حالی که خوبه به خودمون یادآوری کنیم که انسان ها از زمان غار نشینی به این دلیل کنار هم جمع شدن و شهرها و روستاها رو تشکیل دادن که باعث تسهیل زندگی برای همدیگه بشن و با کمک به هم شرایط رو راحت تر کنن حالا در دنیای امروزی شاید از نظر شغل و‌ حرفه و کاری ما داریم به هم کمک میکنیم و دیگه یک نفر هم کشاورزی نمیکنه هم دامداری هم طبابت هم… ولی از نظر روانی گاهاً داریم به هم آسیب میزنیم ... 🎙#سپهرخدابنده @sokhan_iw

در تمام عمرم نشد كارى كنم كه ازم انتقاد نشه و در كنارش يه عده هم ازم حمايت كردن اصن ميخوام موضوع رو شخصى كنم همين الآن و در لحظه اكنون ممكنه آدماى زيادى به من حس مثبتى داشته باشن و در كنارش مطمئنم هستند افرادى هم، كه ازم قلباً متنفرن از همين تريبون به اين دوستان هم سلام ميكنم🤦🏻‍♂️😁 خوب حالا كه چى؟! ما هر كارى كنيم در نهايت قضاوت ميشيم ! و موافق و مخالف و منتقد داريم پس حداقل جورى زندگى كنيم كه خوشحالمون ميكنه و اين نكته رو هم بدونيم ما تا جايى كه به زندگى خودمون و اطرافيانمون و جامعه مون آسيب نزنيم و هنجارها رو نشكنيم مجازيم كه طورى كه دوست داريم زندگى كنيم پس با در نظر گرفتن اين محدوديت ها سعى كنيد خودتون باشيد و از زندگيتون لذت ببريد و راهى رو بريد كه باعث آرامش و حال خوبتونه🌱 🎙#سپهرخدابنده @sokhan_iw

قرار نيست جواب همه رو بديم قرار نيست همه رو خوشحال كنيم قرار نيست همه از ما راضى باشن قرار نيست همه با ما دوست باشن 🎙#سپهرخدابنده @sokhan_iw

از نظر من ما آدما انقدر که از همدیگه میترسیم از چیز دیگه ای به این اندازه نمیترسیم! در واقع به طرز فزاینده ای ما دچار ترس از گونه هم نوع خودمون شدیم و این یعنی ترس انسان از انسان که هم خیلی سخته و هم خیلی مشکل زا و هم سبب میشه که ما ناخواسته فشارهای روانی بسیاری رو در زندگیمون تجربه کنیم حالا یکی از این ترس ها که من اسمش رو میگذارم اَبَر ترس ها ترس از دیگران و قضاوت ها و نظراتشون در مورد ما و زندگی و عملکردمونه تا جایی که ممکنه این ترس به حدی گسترده بشه که ما ناخودآگاه در زندگی منفعل بشیم و قدرت حرکت و تلاش رو از دست بدیم و در تنش و فشار و اضطراب های مداوم غرق بشیم در حالی که خوبه به خودمون یادآوری کنیم که انسان ها از زمان غار نشینی به این دلیل کنار هم جمع شدن و شهرها و روستاها رو تشکیل دادن که باعث تسهیل زندگی برای همدیگه بشن و با کمک به هم شرایط رو راحت تر کنن حالا در دنیای امروزی شاید از نظر شغل و‌ حرفه و کاری ما داریم به هم کمک میکنیم و دیگه یک نفر هم کشاورزی نمیکنه هم دامداری هم طبابت هم… ولی از نظر روانی گاهاً داریم به هم آسیب میزنیم ... 🎙#سپهرخدابنده @sokhan_iw

قرار نيست جواب همه رو بديم قرار نيست همه رو خوشحال كنيم قرار نيست همه از ما راضى باشن قرار نيست همه با ما دوست باشن 🎙#سپهرخدابنده @sokhan_iw

از نظر من ما آدما انقدر که از همدیگه میترسیم از چیز دیگه ای به این اندازه نمیترسیم! در واقع به طرز فزاینده ای ما دچار ترس از گونه هم نوع خودمون شدیم و این یعنی ترس انسان از انسان که هم خیلی سخته و هم خیلی مشکل زا و هم سبب میشه که ما ناخواسته فشارهای روانی بسیاری رو در زندگیمون تجربه کنیم حالا یکی از این ترس ها که من اسمش رو میگذارم اَبَر ترس ها ترس از دیگران و قضاوت ها و نظراتشون در مورد ما و زندگی و عملکردمونه تا جایی که ممکنه این ترس به حدی گسترده بشه که ما ناخودآگاه در زندگی منفعل بشیم و قدرت حرکت و تلاش رو از دست بدیم و در تنش و فشار و اضطراب های مداوم غرق بشیم در حالی که خوبه به خودمون یادآوری کنیم که انسان ها از زمان غار نشینی به این دلیل کنار هم جمع شدن و شهرها و روستاها رو تشکیل دادن که باعث تسهیل زندگی برای همدیگه بشن و با کمک به هم شرایط رو راحت تر کنن حالا در دنیای امروزی شاید از نظر شغل و‌ حرفه و کاری ما داریم به هم کمک میکنیم و دیگه یک نفر هم کشاورزی نمیکنه هم دامداری هم طبابت هم… ولی از نظر روانی گاهاً داریم به هم آسیب میزنیم ... 🎙#سپهرخدابنده @sokhan_iw