💯💯در لحظه زندگی کن/دکتر فرهنگ 🎥#دکتر_فرهنگ #عجله #شتاب #ترس #استرس #لحظه 🎧@sokhen_nab

📛 امور خلاف عرف، سه حس کشنده گناه، ترس و شرم، ایجاد می کند./دکتر عزیزی 🎥#دکتر_عزیزی #عرف_جامعه #ارتباط_پنهانی #استرس #ترس #گناه 🎧@sokhen_nab

✔️خانه‌دار یعنی خانواده‌دار 🔹خانه‌داری واژه‌ای است که بیشتر به یادآورنده نقش زنان در خانه است در حالیکه انجام کارهای خانه، صرفا وظیفه زن‌ها نبوده و مردان هم در این زمینه مسئولیت دارند البته سعید عزیزی مشاور خانواده معتقد است «خانه‌دار» بودن در واقع «خانواده‌دار» بودن است، یعنی مدیر اصلی خانه و اعضای خانواده 🔹به گفته این متخصص روانشناسی، زنانی که بیرون از منزل هم کار می‌کنند و در عین حال وظایف داخل خانه را هم بر عهده دارند، در حقشان اجحاف می‌شود و بیشتر افراد، به حجم باری که روی دوش آنها قرار دارد توجهی نمی‌کند. 🔹آقای عزیزی همچنین در مورد نیازهای واقعی و توقعات اضافی اعضای خانواده هم توضیح داده است/دکتر عزیزی 🎥#دکتر_عزیزی #استرس #اضطراب #خانه_دار 🎧@sokhen_nab

✅راه درمان استرس /دکتر میر باقری 🎥#دکتر_میرباقری #استرس 🎧@sokhen_nab

🪴🪴راهکارهایی برای رفع استرس شدید کودکان/روانشناس پهلوان نشان #روانشناس_پهلوان_نشان #استرس #کودکان 🎧@sokhen_nab

🎥 صحبت کردن باعث کاهش استرس بعد از امتحان می‌شود/دکتر نجم آبادی 🎥#دکتر_نجم_آبادی #امتحان #استرس 🎧@sokhen_nab

💥💥راهی برای از بین بردن فکر منفی شکست خوردن در کارها/روانشناس سادات 🎥#سید_سبحان_میرسادات #روانشناس #استرس 🎧@sokhen_nab