از همسرت همه جوره توقع نداشته باش ازدواجی موفق هست که " طرف مقابل همه چیز " ما نباشه. ما حال خوبمون رو از چند منبع می‌گیریم: خانواده کار خوب تحصیلات تاثیرگذاری اجتماعی دوستان خوب و ازدواج. وقتی همه ی حال خوب خودمون رو به عهده همسر بذاریم یا نامزدمون به عهده ما ‌بذاره، بازی بسیار خطرناکی آغاز شده چون هیچ انسانی چنین قابلیتی نداره که در درازمدت همه جوره ما روخوشحال نگه داره. @solalehakhlaghi

✳️ تغییر در عادات شناخت عادت‌ها باعث می‌شود انسان بتواند ضعف‌هایش را بهتر بشناسد و آنها را رفع کند. اما مسئله به همین‌جا ختم نمی‌شود. بهبود کیفیت زندگی انسان فقط به بهبود ضعف‌های پیشین زدودن عادات بد و گناه، وابسته نیست؛ بلکه باید، ضمن تغییر عادت‌های بد، برای ایجاد عادت‌های خوب و جدید هم تلاش کرد؛ موردی که کمتر به آن توجه شده است. در جامعه ما، رویکرد تربیتی و آموزشی بیشتر بر شناسایی و اصلاح عادات بد متمرکز است؛ اما توجه به خلق عادات جدید می‌تواند از همان میزان ارزش یا حتی بیشتر از آن برخوردار باشد؛ زیرا ایجاد عادات خوب خودبه‌خود می‌توانند به کم‌رنگ‌ترشدن عادات بد کمک کنند. مهارت تغییر از جمله مهم‌ترین لوازم زندگی انسان است. #تغییر #انتخاب #موفقیت #عزت_نفس #تصمیم_گیری @solalehakhlaghi .

امام رضا عليه السلام: هر كه غم و نگرانى مؤمنى را بزدايد، خداوند در روز قيامت گره غم از دل او بگشايد مَن فَرَّجَ عن مُؤمِنٍ فَرَّجَ اللّهُ عن قَلبِهِ يَومَ القِيامَةِ ميزان الحكمه جلد 5 صفحه 280 @solalehakhlaghi

🔵 نوع واکنش شما به کج‌خلقی فرزندتان به او می‌آموزد که چگونه هیجان‌هایش را مدیریت کند. ⭕️ اگر در این‌گونه مواقع، شما هم رفتار منفی نشان دهید، پرخاش کنید و فریاد را با فریاد پاسخ دهید، الگوی کج‌رفتاری برای او خواهید بود. ⭕️ از طرف دیگر در صورتی‌که در مورد تاثیر منفی رفتارش به او بازخورد ندهید برای آرام کردنش منفعل باشید و مهربانی بیشتر از حد نشان دهید و حتی او را نوازش کنید، گویی به او آموزش می‌دهید که آزاد است به راحتی خشم خود را با هر شکلی که دلش خواست، بر سر اطرافیان بریزد. ✅ اما اگر به او یاد بدهید که انتظار نداشته باشد شما خواسته‌اش را حدس بزنید و خودش در این جهت کاری کند، در واقع با آموختن #مهارت_گفتگو و #ارتباط_موثر یاد می‌گیرد چگونه هیجان‌های منفی‌اش را کنترل کند. 🔶 چه رفتار منفی فرزندتان را با رفتار منفی جواب دهید، چه با واکنش مثبت باعث رسیدن او به خواسته‌اش شوید، او یاد می‌گیرد که در بزرگسالی لازم نیست مراقب نیازها و شرایط دیگران باشد یا خودش را با چارچوب های اخلاقی و هنجاری محدود کند و انعطاف‌پذیر باشد، در نتیجه در آینده به سبب کمبود مهارت، از مشکلات بین‌فردی بیشتری رنج خواهد برد. #توانمند_باشیم #مهارت_گفتگو #تربیت @solalehakhlaghi

بسیار زیباست .....حتما تا اخر بببینید .... #اربعین #ولایت #روضه @solalehakhlaghi

به ریشه‌های زیر خاک فکر‌کن. دانه‌ای کاشته می‌شود. رشد می‌کند و حالا گیاه ریشه دوانده است. درخت جوانه می‌زند. جوانه‌ها رو به نور متمایل می‌شوند. هرچقدر ریشه‌ها بیشتر در دل خاک فرو می‌روند، گرایش جوانه‌هابه سمت آفتاب بیشتر می‌شود. انگارجذب نور از بالای خاک، با فرو رفتن ریشه‌ها درسیاهی‌های زیرخاک، رابطه‌ای مستقیم دارد. انگار آدم‌ها از دل تاریکی سختی‌ها، به روشنایی امید می‌رسند. اصلا این تاریکی‌چیز بدی نیست. فهم زیبایی نور، مدیون حضور ظلمت است. #روز_نوشت #فلسفه_شرور #شرور_عدمی_اند #عدل_الهی https://eitaa.com/roznevesht