هنگام مواجه شدن با مشکل، حتما راه حلی وجود دارد، زیرا هر چیز با جفتش به وجود می آید.بعد از هر سقوطی، صعودی و بعد از هر شبی، روزی وجود دارد. برای بیرون آمدن از یک اتاق، باید در را پیدا کنی، نه این که به دیوارها فکر کنی. فقط باید پرده ها رو از جلو چشمات برداری تا واقعیت بین بشی وقتی واقعیت رو دیدی به باورمیرسی. بعد فدای این کلام خدا میشی. أَلا إِنَّ أَوْلِیاءَ اللَّهِ لا خَوْفٌ عَلَیْهِمْ وَ لا هُمْ یَحْزَنُونَ آگاه باش که دوستان خدا نه ‏ترسى دارند و نه غمگین میشوند. #یونس–آیه۶۲ #غم #اضطراب @solalehakhlaghi

دنیا مرکز نگرانی ها جهان دارای اظطراب و نگرانی های زیادی هست ( مالی، اقتصادی ، ابرویی، حیثیتی جانی وغیره ...) هر انسانی چشمش دنبال اینه که دیگران چقدر پیشرفت کردند از کجا به کجا رسیدند و چقدر مال و ثروت جمع کردند اما زمانی که محرم فرا میرسه و پرچم های عزاداری برافراشته میشه. همه انسانها که زیر این پرچم گرد هم می‌آیند فقیر و غنی همه یکسان میشوند و همه یک غم و نگرانی بیشتر ندارند و آن غم حسین علیه السلام و خانواده اش است.واولین راه ورود به آرامش و رهایی از غم استغفار کردن است و همان طور که عالمان از جمله ایت الله مجتهدی تهرانی می فرمایند: کسی که استغفار می‌کند آثار و فواید زیادی بر او مترتب می‌شود، ازجمله رهایی از غم و غصه کسی که زیاد استغفار کند، خدا غم و غصه را از دل او می برد. گاها شده که بار غم روی دوشمان سنگینی میکنه وزمانی که شروع به استغفار میکنیم حالمان خوب میشه. ثانیا : کسی که استغفار میکنه احساس امنیت میکنه....مثلا انسان از کرونا می‌ترسه که یک موقع ببهش سرایت نکنه با استغفار کردن میتونه ترس و خوف خودش را کم کنه... ثالثا :رهایی از تنگناها ی زندگی، اگر در زندگی مشکلات فراوان داری مثلا ازدواجت حل نشده استغفار کن. یا مریض داری بازهم استغفار کن... رابعا: باعث زیاد شدن روزی میشه اگر استغفار کنی خداوند روزی تو را زیاد می‌کند. #نگرانی #اضطراب #محرم_99 #شعور_حسینی #شور_حسینی @solalehakhlaghi

🔴 #اضطراب در #نوجوانی: گاهی اضطراب مخصوصا اضطراب جدایی، در بچه های کم سن ایجاد میشود، اما بیشتر مشکلات جدی مربوط به اضطراب ، اغلب در اواخر #نوجوانی یا اوایل بزرگسالی بروز میکنند و ممکنست شکلهای متعددی داشته باشند. 🔷️در همه انواع اختلالات اضطرابی، نوجوانان در به خواب رفتن یا خواب ماندن مشکل پیدا میکنند ... تمرکزشان مختل شده و کاملا تحریک پذیر شوند. درد قفسه سینه، سردرد یا درد شکم نیز از علائم اضطراب هستند. ✅اضطراب نوجوانان را نباید نادیده گرفت. اگر اضطراب پایدار دارد، روانپزشک باید او را بررسی کند. غالبا با درمان، به آنها کمک میشود با اضطراب کنار بیایند. در برخی موارد، درمان #دارویی نیاز است. اگر خانواده لازم است تا شرایط محیط زندگی او را عوض کنند، باید حداکثر تلاش را به خرج داد‌. 🏴 @m_khadem110