🛑 این مواد غذایی مانع از تشنگی شما می‌شود! 🔹مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: استفاده از مقدار اندکی نمک در هنگام پخت غذا مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما بهتر است نمکدان را از سفره حذف کنیم، به‌ویژه در وعده سحری. 🔹کاهش مصرف نمک در این وعده، تأثیر قابل توجهی در کنترل تشنگی در طول روز خواهد داشت. 🔹مصرف سبزیجاتی مانند کاهو و سبزی خوردن که به حفظ آب در بدن کمک می‌کنند، می‌تواند از بروز تشنگی در طول روز جلوگیری کند. 🔹علاوه بر این، مصرف انواع میوه‌ها نیز به تأمین آب بدن کمک کرده و از تشنگی پیشگیری می‌کند. 🔹مصرف زیاد غذاهای پروتئینی، مانند مرغ، کباب یا استیک، می‌تواند باعث تشدید تشنگی شود. ╭┅───────────┅╮ ‌. •❀🕊 مکتب سلیمانی🕊✾•'' Eitaa.com/soleymaneii Eitaa.com/soleymaneii ╰┅───────────┅╯

🛑🎥⚠️در صورت کپی‌ شدن کارت بانکی باید چه اقدامی انجام دهیم؟ ╭┅───────────┅╮ ‌. •❀🕊 مکتب سلیمانی🕊✾•'' Eitaa.com/soleymaneii Eitaa.com/soleymaneii ╰┅───────────┅╯

🛑📸 اهمیت سحری و تأثیر آن بر روزه‌داری سالم ╭┅───────────┅╮ ‌. •❀🕊 مکتب سلیمانی🕊✾•'' Eitaa.com/soleymaneii Eitaa.com/soleymaneii ╰┅───────────┅╯

سربازان اوکراینی ترامپ را به تلافی رفتارش به گلوله بسته اتش زدند... تمام کاری که این سالها ما به خاطرش توهین شنیدیم همین بوده اتش زدن پرچم و شعار مرگ و ... اما چرا بقیه الان دارن انجامش میدن چون اونها هم دارن رذل بودن آمریکا رو درک میکنن.... ╭┅───────────┅╮ ‌. •❀🕊 مکتب سلیمانی🕊✾•'' Eitaa.com/soleymaneii Eitaa.com/soleymaneii ╰┅───────────┅╯

🔺️میزبان افطاری زائران حرم امام علی علیه السلام شوید! 🔅امام صادق (علیه السلام) می فرمایند: هر مۆمنی برادر مومن خود را شبی از ماه رمضان افطاری دهد، خداوند برای او پاداش آزاد کردن سی بنده مومن می نویسد و در برابر هر کدام، (مهمانان افطاری) دعایی مستجاب را نیز دارد و همچنین، باعث بخشش گناهان و زیاد شدن روزی میگردد. 🔰جهت مشارکت در هزینه‌های افطاری و سحری، زائرین امام علی علیه السلام در ماه مبارک رمضان، نذورات خود را به شماره کارت زیر واریز نمایید.

6037997750002249

متن کپی شونده بنام حوزه علمیه آل یاسین علیه السلام قم

مدرسه علمیه آل یاسین قم امسال در نجف اشرف و کربلای معلا 15 شب میزبان جمعی از سربازان حضرت ولیعصر هستند ... در صورتی که نذوراتی دارید، جهت تامین مایحتاج سحر و افطار ساده ( ۶۰۰۰ پرس غذای ساده در طول ۱۵ روز ، هر وعده بالای ۲۰۰ پرس ) ، مبلغ مورد نظر خود را به حساب مدرسه علمیه واریز نمایید. حساب متعلق به حوزه علمیه است و شخصی نیست. در صورت واریز هدایا و نذورات، رسید آن را برای آیدی زیر ارسال کنید : @roohallahrezaiy

🛑 ظریف استعفا داد؟ برخی منابع غیررسمی از استعفای "محمدجواد ظریف" معاون راهبری رئیس جمهور خبر دادند. ╭┅───────────┅╮ ‌. •❀🕊 مکتب سلیمانی🕊✾•'' Eitaa.com/soleymaneii Eitaa.com/soleymaneii ╰┅───────────┅╯

‌ اینو بذارید وزیر خزانه داری آمریکا در اینصورت به نظرتون آمریکا چقدر دوام میاره...؟ ╭┅───────────┅╮ ‌. •❀🕊 مکتب سلیمانی🕊✾•'' Eitaa.com/soleymaneii Eitaa.com/soleymaneii ╰┅───────────┅╯

🎥 همین یک کار برای ماه رمضان کافی است!! ╭┅───────────┅╮ ‌. •❀🕊 مکتب سلیمانی🕊✾•'' Eitaa.com/soleymaneii Eitaa.com/soleymaneii ╰┅───────────┅╯

زلنسکی از نگاه دیگر 😂😂 ╭┅───────────┅╮ •❀🕊 مکتب سلیمانی🕊✾•'' Eitaa.com/soleymaneii Eitaa.com/soleymaneii ╰┅───────────┅╯

شروع ماه رمضون🌛در دبی جالبه !! ╭┅───────────┅╮ ‌. •❀🕊 مکتب سلیمانی🕊✾•'' Eitaa.com/soleymaneii Eitaa.com/soleymaneii ╰┅───────────┅╯

ظریف بازهم استعفا کرد 🔸محمدجواد ظریف از سمت معاونت راهبردی ریاست‌جمهوری استعفا کرد. ۲ منبع، خبر استعفای ظریف پس از جلسۀ استیضاح همتی را تایید کردند. البته تا این لحظه با این استعفا موافقت نشده است. 🔹ظریف پیش از این، پس از اعلام ترکیب وزرای پیشنهادی دولت پزشکیان استعفا کرد اما برگشت. 🔹طبق قانون مشاغل حساس، حضور ظریف به‌عنوان معاون رئیس‌جمهور غیرقانونی بود؛ چون ۲ فرزند او تابعیت مضاعف آمریکا را دارند. ╭┅───────────┅╮ ‌. •❀🕊 مکتب سلیمانی🕊✾•'' Eitaa.com/soleymaneii Eitaa.com/soleymaneii ╰┅───────────┅╯