📆 #تقویم | امروز دوشنبه ۲۶ تیر ۱۴۰۲ 🌐 رسانه مردمی سورنیوز: ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد. 🆔 @soor_news

☀️🌤هوای سرخه_دوشنبه ۲۶ تیر 🌨🌧 ابرهای پراکنده 🔴 حداکثر دما:  ۳۸ 🔵 حداقل دما:  ۲۴ 🌐 رسانه مردمی سورنیوز: ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد. 🆔 @soor_news

🍏 پیام رسان سلامت | اسفناج غنی‌ترین منبع آهن در طب سنتی 🌱 اگر گوشت نمی‌خورید اسفناج را جایگزین کنید ▫️ باعث عضله سازی و افزایش قدرت می‌شود ▫️در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل‌تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کند ▫️عوارض جانبی دیگر منابع را ندارد ▫️هر صد گرم اسفناج به اندازه یک بسته قرص آهن دارد اما بدون عوارض ♦️ البته مصرف بیشتر از دوبار در هفته توصیه نمی‌شوند زیرا بدن باید فرصت جذب عناصر را داشته باشد 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 🌐 رسانه مردمی سورنیوز: ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد. 🆔 @soor_news

🗞صفحه نخست روزنامه‌های صبح کشور 🌸 دوشنبه ۲۶ تیر ماه1402 👇👇👇 https://www.pishkhan.com/all 🌐 رسانه مردمی سورنیوز: ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد. 🆔 @soor_news

📣 #خبر_خوب | کسب مقام برتر کشوری توسط همکاران فرهنگی شهرستان سرخه ✍ به گزارش روابط عمومی اداره آموزش و پرورش شهرستان سرخه ، در بخش ابتکارات دوازدهمین جشنواره نوجوان سالم ، ویژه همکاران ، خانمها رنجبر ، صیادجو و نبوی با طراحی منابع کمک آموزشی مقام برتر کشوری را کسب از آن خود کردند . ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌🌐 رسانه مردمی سورنیوز: ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد. 🆔 @soor_news

✳️ #اطلاعیه 🏴مراسم دهه اول محرم 🏴 هیئت رزمندگان سیدالشهداء 🌐 رسانه مردمی سورنیوز: ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد. 🆔 @soor_news

🏴 صلی الله علیک یا اباعبدالله الحسین علیه السلام ☕️چایخانه شباب الحسین به رسم هر ساله امسال هم دهه اول محرم پذیرای عزاداران حسینی هست. 🏘 مکان: میدان شهید بهشتی 👱‍♂محبانی که دوست دارند در امر حسینی شریک باشند میتوانند کمک های نقدی خود را به شماره کارت: 💳 ۶۱۰۴۳۳۷۸۷۴۷۲۴۲۸۷ واریز نمایند. 🌐 رسانه مردمی سورنیوز: ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد. 🆔 @soor_news