✅تدابیر قبل از پیاده‌روی اربعین قبل از پیاده روی اربعین خارپاشنه رو درمان کن 🪨🩺درمان خار پاشنه : آغشته کردن پنبه به سرکه طبیعی و گذاشتن بر موضع استفاده از ضماد ترکیب روغن بابونه و زردچوبه و گذاشتن بر موضع و بعد بستن موضع با پنبه 👈🏻استفاده از کفی کفش نمدی 👈🏻استفاده از ضماد ترکیب نوره حنا 3 الی 10شب 👈🏻اگر با وجود تمام تدابیر، در پیاده‌روی دچار خار پاشنه شدید، موقع راه رفتن، پا را در زاویه‌ای قرار دهید که به پاشنه فشار نیاید تا زمانی که برسید زیر نظر طبیب درمان قطعی انجام دهید. #اربعین #خارپاشنه ‌ @Fahim_teb👈برای ارتباط بامن خواستی معلومات بالاتر بره بیا👇 اینجا https://eitaa.com/tebE00 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news