💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 🔴نوشـیدن چای بعد از غذا مضر است!؟ 🔹️برخی افراد طبق عادت بلافاصله بعد از غذا چای می‌خورند و با اینکار صدمه زیاده به بدن خود می‌زنند. نوشیدن چای بعد از غذا تشنگی را بر طرف نمی‌کند بلکه اسید موجود در برگ چای در معده مشکل ساز می‌شود. به این صورت که این ترکیبات می‌توانند پروتئین‌های موجود در مواد غذایی مصرف‌شده را سفت‌تر کرده و هضم آن‌ها را مشکل‌تر سازد. نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا باعث کاهش قدرت جذب آهن موجود در مواد غذایی می‌شود. 🔹️از آنجایی که آهن یکی از مواد معدنی لازم برای ساخت و تولید هموگلوبین‌ها هست برای همین هم وجود آن برای بدن ضروری است. خانم‌های جوان باید بیشتربه این مسئله دقت کنند، به خاطر اینکه آن‌ها به دلیل مصرف کمتر گوشت، عادت ماهانه و غیره آهن کمتری دارند. 🔹️حداقل یک ساعت بعد از غذا چای بنوشید و کمی دارچین روی آن بپاشید تا کلی مواد مغذی عایدتان شود. 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 🌐 رسانه مردمی سورنیوز 🆔 @soor_news

روایت کشاورززاده فقیری که واقف ثروتمند شد اسماعیل عاشوری، واقف نیک‌اندیش سرخه‌ای کشاورززاده فقیری بود که با کار، تلاش و سختی بسیار به ثروت رسید و بخشی از اموال خویش را وقف امور خیر و برپایی مراسم ائمه اطهار(ع) کرد. مشروح گفتگو را در لینک زیر بخوانید: https://farsnews.ir/saideh_hosnan/1725100096719628604 📡 سورنیوز 🆔 @soor_news

🔹️👆وکیل باش👉 💠 هر روز در #سور_نیوز 🔴آیا امکان تقسیم و افراز زمین کشاورزی بین فرزندان وجود دارد؟ به استناد قانون جلوگیری از خردشدن اراضی کشاورزی، تفکیک و افراز اراضی کشاورزی(اعم از باغ‌ها، نهالستان‌ها، اراضی زیرکشت، آبی، دیم و آیش آنها) به قطعات کمتر از نصاب تعیین شده ممنوع است و ارائه هرگونه خدمات ثبتی از قبیل صدور سند مالکیت تفکیکی یا افرازی مجاز نخواهدبود.  اما برای اینگونه اراضی در صورت تقاضا، سند مشاعی صادر و نقل و انتقال اسناد به طور مشاعی امکان پذیر است. ✍🏻 #وکیل_باش: کاری از تیم حقوقی رسانه مردمی #سورنیوز با مدیریت سرکارخانم ملیحه چتری وکیل پایه یک دادگستری ☎️پاسخگویی به سوالات حقوقی👇 @Attorney_at_Law_M 🛎 با ما همراه باشید تا از مقررات و قوانین آگاهی پیدا نموده و از تضییع حق خود در جامعه جلوگیری کنید. ✍🏻آگاهی هم حق است هم تکلیف ، آن را از یکدیگر دریغ نکنیم. #وکیل_باش 🌐 پایگاه خبری و اطلاع رسانی سورنیوز: 🆔 @soor_news 📣 اخبار ریز و درشتِ شهرستان سرخه👆

🖊📢 فراخوان: «مقاله علمی پژوهشی» 📚 موضوع: 《محرم و دفاع مقدس》 📮 ارسال مقالات: به صورت فایل pdf به شماره ایتا : ۰۹۱۹۳۰۷۴۶۱۰ 🕑 مهلت ارسال آثار: ۲۰ شهریور ۱۴۰۳ ✅ اهدای جوایز ارزشمند به مقالات برتر و درج آن در فصلنامه های معتبر بنیاد حفظ آثار دفاع مقدس 📍 بنیادحفظ آثار و نشر ارزش‌های دفاع مقدس 《سازمان حفظ و نشر ارزش‌های مشارکت روحانیت در دفاع مقدس》 #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

اَلسَّلامُ عَلَیکَ یا عَلی اِبنِ موسَی اَلرّضا 🏴موکب شهدای شهرستان سرخه ▪️پذیرایی و خدمت رسانی به زائران امام رضا(ع) ▪️مکان‌: پلیس راه سرخه ▪️زمان: شنبه ۱۰ شهریور لغایت چهارشنبه ۱۴ شهریور ☑️ به همت بسیجیان و گروه های جهادی شهرستان سرخه ⚪️ روابط عمومی حوزه مقاومت بسیج امام موسی بن جعفر(ع) #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ اللهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم #اطلاع_رسانی 💠 مراسم عزاداری شهادت پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله، امام حسن مجتبی علیه السلام و امام رضا علیه السلام 💠 #خواهران_و_برادران 🗓 دوشنبه ۱۲ شهریور ⏰ از ساعت ۱۱ 🎙 سخنرانی حجت الاسلام فاطمی نیا با نوای کربلایی جعفر غلام مکان: حسینیه شهدای شهر سرخه 🏴 ستاد پیامبر اعظم ص 🏴 مجمع امام حسن مجتبی علیه السلام #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

#گزارش_تصویری 🏴شب سوم عزاداری دهه آخر صفر 🏴 ▪️سخنران: شیخ محمد رسول ابراهیمی ▪️مداح: حاج حسن اشرف ◼️هیئت رزمندگان سیدالشهدا علیه السلام سرخه #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

🏴 دسته عزاداری نیروهای مسلح شهرستان سرخه 🔻به مناسبت سالروز شهادت مظلومانه پیامبر اکرم و امام حسن مجتبی علیهماالسلام ◾ دوشنبه ۱۲ شهریور ماه- ساعت ۱۰٫۱۵ ◾ازمیدان شهید بهشتی به سمت مصلی نمازجمعه ( از عموم همشهریان محترم جهت شرکت در این دسته ی عزا دعوت به عمل آمده است) 🔻ناحیه مقاومت بسیج سپاه سرخه 🔻فرماندهی انتظامی شهرستان سرخه #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

همشهریان عزیز سرخه ای و اهالی باصفای شهرستان سرخه و روستاهای تابعه برای حمایت و پیشرفت اطلاع رسانی ما در سطح شهرستان سرخه لینک پایگاه خبری و اطلاع رسانی #سور_نیوز پرمخاطب ترین رسانه مردمی شهرستان سرخه را در گروه ها و کانالهای خود به اشتراک بگذارید. 🙏سپاس از همراهیتان 🇮🇷sorkheh,iran همراه و همگام با #سور_نیوز همراه همیشگی شما #سور_نیوز صدایی به وسعت شهرستان سرخه در پیام رسان ایتا 4030 نفر در پیام رسان تلگرام 3800 نفر در پیام رسان سروش 473 نفر 🌐 پایگاه خبری و اطلاع رسانی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news 📣 اخبار ریز و درشتِ شهرستان سرخه👆

🔴 #اطلاعیه 🔻قابل توجه اعضاء هیئت قمربنی هاشم(ع) محله آقاعلی چال سرخه 🔹انتخابات هیات امناء هیئت برگزار میگردد: 💠زمان برگزاری انتخابات دوشنبه 12 شهریور ماه مصادف با شام رحلت پیامبر اعظم(ص) و شهادت امام حسن مجتبی(ع) بعداز نماز مغرب و عشاء مسجد امام حسن عسکری علیه السلام شرایط شرکت در هیئت امناء: 1⃣ عضویت در هیئت 2⃣ پرداخت حق عضویت 3⃣ تحویل درخواست عضویت در هیئت امناء تا روز دوشنبه 12 شهریور ماه  به دفتر هیئت 💠 هیئت قمربنی هاشم علیه السلام محله آقاعلی چال سرخه ✳️ @Mahalleh_Agha_Ali_Chal

به اطلاع اعضای مجمع نورانی حضرت اباالفضل العباس علیه‌السلام میرساند مجمع سالانه‌ی اعضا و انتخابات هیئت امنای، هیئت روز یکشنبه ۱۱ شهریور ماه مصادف با شب شهادت حضرت رسول اکرم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله و حضرت امام حسن مجتبی علیه‌السلام بعد از نماز مغرب و عشا همراه با مراسم سوگواری و صرف شام در محل هیئت برگزار می‌گردد؛ از اعضای محترم مجمع دعوت می‌گردد تا با حضور خود زینت فزای محفل باشند‌. مجمع حضرت اباالفضل العباس علیه‌السلام سرخه #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news

#نامه_وارده خواستم از نیروی انتظامی بابت بازداشت اتباع خارجی غیرمجاز در شهرستان سمنان و بازگرداندن آنها به کشور خودشان تقدیر و تشکر کنم. طبق خبری که در سرخه آنلاین مشاهده کردیم تعداد ۲۰۸ نفر از اتباع غیرمجاز در این طرح جمع آوری شدن که واقعاً جای قدردانی داره. البته امیدواریم این طرح ادامه دار باشه و مقطعی و موقت نباشه! ما مردم سرخه هم منتظر اقدام فرمانده محترم انتظامی شهرستان خودمون هستیم. 🌐 سرخه آنلاین #سور_نیوز #اخبار_شهرستان_سرخه 🆔 @soor_news