ایتا - سمت خدا #آرامش

سمت خدا

#پیام_سلامی

مهم ترین راز های #افزایش_طول_عمر

◽ماهی های چرب حاوی امگا3 و گردو و مغزهای خام دیگر مانع زوال عقل و ابتلا به آلزایمر در اثر افزایش سن می شود.
◽استفاده صحیح و به اندازه از روغن های مفید مانند روغن زیتون و کانولا، عاملی است برای حفظ سلامت قلب و پوستتان.
◽بی خیال باشید :افرادی که زندگی کم دغدغه ای دارند و خود را گرفتار زندگی پر زرق و برق نکرده اند معمولا از #آرامش_روانی  بیشتری برخوردار هستند.

#سمت_خدا
@ssamt_khoda
••✾🌻🍂🌻✾••

4.1هزار مشاهده06:52

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی