📢 ۱۰ مهارت برتر در دنیای امروز ◀️ سازمان بهداشت جهانی مهارت های دهگانه ای را معرفی کرده که هر کس با این توانایی ها می تواند زندگی فردی و اجتماعی موفق تری داشته باشد: 1️⃣ مهارت خودآگاهی 2️⃣ مهارت همدلی 3️⃣ مهارت روابط بین فردی 4️⃣ مهارت ارتباط موثر 5️⃣ مهارت مقابله با استرس 6️⃣ مهارت مدیریت هیجان 7️⃣ مهارت حل مسئله 8️⃣ مهارتت تصمیم گیری 9️⃣ مهارت تفکر خلاق 🔟 مهارت تفکر نقادانه

امیرالمؤمنین عليه السلام: در سالم بودن آدمى، همين بس كه عيوب ديگران را كمتر در ذهن خود نگه دارد حَسبُ المَرءِ... مِن سَلامَتِهِ قِلَّةُ حِفظِه لِعُيوبِ غَيرِهِ ميزان الحكمه جلد8 صفحه 332

اصل جبران چه می گوید؟ بسیاری از مشکلات ارتباطی در یک ازدواج را می شود با یک الگوی ساده که می شود اسم اش را «اقتصاد عاطفی» گذاشت بررسی و حل و فصل کرد . اینطور که این رابطه البته کیفی را تا جایی که می شود کمّی کنیم و عدد بدهیم. شما برای یک آدم مقداری ارزش قائلید. مثلا ۱۰ تا، شما با کمتر یا اندازه یا بیشتر، این علاقه را به اش نشان می دهید. اگر ۱۵ تا مایه بگذارید، آن پنج تا را به شکل منفی (نفرت) در روانتان جاگیر می شود و به تدریج زیاد می شود و حتی از ۱۰ تای اولیه بیشتر منفی می شود. وقتی مثلاً از منفی ۱۵ گذشت، یک دفعه کنارش می گذاری، از همین ها که می گویند همسرم از چشم ام افتاده. اگر هم پنج تا نشان بدهی، یک وقتی می شود که محبت تان سرریز می کند و کار عجیبی برایش می کنید. نکته بومی مساله این است که در جامعه ایرانی، ما اغلب بیشتر از میزان لازم برای دیگران مایه می گذاریم. اما چرا؟ چون ما اغلب نمی دانیم همسرمان را واقعاً چقدر دوست داریم! در حالی که ما از یک جایی به بعد، از گفتن «خیلی»، و«از همه بیشتر» باید بگذریم و ببینیم واقعا چقدر می توانیم دوستش داشته باشیم.

﷽ 📌 ‌آیت الله بهجت(ره): 💢 نماز مانند لیموشیرین است,هرچه از اول وقت دور تر شود تلخ تر می شود. 💢هرکه عادت به تاخیر در نماز کرده , خود را برای تاخیر در امور زندگی اماده کند. تاخیر در ازدواج ,تاخیر در اشتغال,تاخییر در تولد اولاد,تاخیر در سلامتی. 💢هر قدر که امور نمازت منظم تر باشد, امور زندگیت هم تنظیم خواهد شد.

🔴 نهی از درمان با چشمه های آب گرم و آب های تلخ 💢 امام صادق علیه السلام: پیامبرخدا، از درمان باچشـمه های آب گرم، نهی فرموده است و آن ها چشـمه هایی از آب گرم در کوهستان هاست که بوی گوگرد دارد. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۱،ص ۱۲۰ 💢 امام صادق علیه السلام: پدرم خوش نداشت به آب تلخ و آب گوگرددار، درمان کند. او می فرمود: نوح، آن هنگام که طوفان به پاشده بود، آب ها را فراخوانْد و همه آن ها به او پاسخ دادند، مگر آب های تلخ و آب های گوگرددار. پس، این آب ها را نفرین کرد. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۱، ص ۱۲۳

کاش بدونیم کلماتی که از دهنمون خارج میشه یک بیوگرافی رایگان برای شنونده در مورد شناخت "شخصیت" ماست. مواظب باشیم چی میگیم؟ و حتی چی نمیگیم؟ خیلی وقتا میشه با یه لبخند، همه چیزو تموم کنی و واگذارش کنی به خودش و بعضی وقتام میشه که با یه کلمه حرف، حالیش کنی که نتونسته تو رو به هم بریزه. این تصمیمش با من و شماست که کدومو انتخاب کنیم. چون در هر حال، هممون بعد از حرفها و جلسات و ... میشینیم فکر میکنیم که چی گفتیم؟ و خوشبخت اونیه که نزده باشه همه چیزو نابود کرده باشه. پس داداش ... آبجی ... یه اینقدر 👌 سعه صدر زود تند نشیم ☺️😌 حدادپور_جهرمی

امام باقر علیه السلام: درباره این گفته خداوند که *"با مردم به زبان خوش سخن بگویید"* فرمود: بهترین سخنى که دوست دارید مردم به شما بگویند، به آنها بگویید، چرا که خداوند، لعنت کننده، دشنام دهند، زخم زبان زن بر مؤمنان، زشت گفتار، بدزبان و گداى سمج را دشمن مى دارد و با حیا و بردبار و عفیفِ پارسا را دوست دارد. (امالى "صدوق" ص 254)

#کلام_معصوم علیه‌السلام ⭕️ رضایت امام علیه السلام ارزشمندتر و بالاتر از #قضاوت_مردم! حضرت امام رضا علیه‌السلام به یونس بن عبدالرحمن فرمودند: ▫️ای یونس! وقتی امام تو، از تو #راضی باشد، تو را چه باک که مردم درباره‌ی تو چه می‌گویند. ▫️ای یونس! اگر در دست تو طلا باشد و مردم تصور کنند که کلوخ (یا سنگ و خاک) است، آيا قضاوت مردم، #ارزش_طلا را مى‌کاهد؟ عرضه داشت: خير. ▫️امام رضا علیه السلام فرمودند: اگر در دست تو، کلوخی باشد و مردم بگويند که در دست تو طلا است، آيا #داوری_مردم به آنچه که در دست توست، قيمت می‌دهد؟ گفت: خير. ▫️فرمودند: يونس! اگر #امام_عصر تو از تو راضى بود و تمام دنيا با تو بد باشد، نبايد تأثيری در روحيه تو بگذارد. چون قضاوت مردم، قيمت و #ارزش تو را پايين نمى‌آورد. 💠 قال علی بن موسی الرضا علیه‌السلام: ... يَا يُونُسُ فَمَا عَلَيْكَ مِمَّا يَقُولُونَ إِذَا كَانَ إِمَامُكَ عَنْكَ رَاضِياً... يَا يُونُسُ وَ مَا عَلَيْكَ أَنْ لَوْ كَانَ فِي يَدِكَ الْيُمْنَى دُرَّةٌ ثُمَّ قَالَ النَّاسُ بَعْرَةٌ أَوْ بَعْرَةٌ وَ قَالَ النَّاسُ دُرَّةٌ هَلْ يَنْفَعُكَ شَيْئاً فَقُلْتُ لَا فَقَالَ هَكَذَا أَنْتَ يَا يُونُسُ إذَا كُنْتَ عَلَى الصَّوَابِ وَ كَانَ إِمَامُكَ عَنْكَ رَاضِياً لَمْ يَضُرَّكَ مَا قَالَ النَّاسُ 📜بحارالأنوار (ط - بیروت) ج۲، ص۶۶

❤️🍃❤️ 👈چگونه از #شوهرم #انتقاد کنم؟ 🙏اگر بتوانید به جای #انتقاد_کردن از شوهرتون به او #پیشنهاد بدید، 👈در اینصورت #اثربخش تر خواهد بود مثلا به جای اینکه بگیم چرا من رو #تفریح نمیبری به او بگیم وقتی منو تفریح میبری حالم خوب میشه یا به جای اینکه بگید چرا #دیر اومدی خونه؟ و یا تا حالا کجا بودی؟ 👈میتونید بگید خیلی #ترسیدم و #نگرانت شدم #اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟ 👈اینطوری هم به خواسته خودتون رسیدید و هم به همسرتون #اقتدار بخشیدید

🎀بسیار زیبا🎀 💧هیچ وقت حسرت زندگی آدمایی رو که از درونشون خبر نداری نخور! حسادت نوعی اعتراف به حقیر بودن خویش است. هر قلبی دردی دارد ؛ فقط نحوه ابراز آن فرق دارد. بعضی ها آن را در چشمانشان پنهان می‌کنند؛ بعضی ها در لبخندشان! خنده را معنی به سر مستی مکن آنکه میخندد غمش بی انتهاست نه سفیدی بیانگر زیبایی ست و نه سیاهی نشانه زشتی. کفن سفید ؛ اما ترساننده است و کعبه سیاه اما محبوب و دوست داشتنی است. انسان به اخلاقش سنجیده می شود نه به مظهرش. قبل از اینکه سرت را بالا ببری و نداشته هایت را به پیش خدا گلایه کنی ؛ نظری به پایین بینداز و داشته هایت را شاکر باش

▪️ از دست دادن فرصت انده‌بار است 💬 مجید خسرو انجم