🖼 اختلالِ نرسیدن! اگر کارهای خود را دائم عقب میندازید یا دنبال نتیجه خارق‌العاده هستید، باید این توصیه‌ها را گوش کنید.

دليل تمام استرس، اضطراب و افسردگى هایمان اين است كه: وجود خودمان را ناديده ميگيريم و براى راضی كردن ديگران زندگى ميكنيم...

باور کردنی نیست ولی حقیقت دارد خاطره‌ای از ۱۸ سال اسارت سیدالاسراء،سرلشگر خلبان حسین لشگری،اولین اسیر و آخرین آزاده جنگ 🔸وقتی بازگشت از او پرسیدند: این همه سال انفرادی را چگونه گذراندی؟ او گفت: برنامه ریزی کرده بودم و هرروز یکی از خاطرات گذشته‌ام را‌ مرور می‌کردم 🔸سالها درسلولهای انفرادی بود و با کسی ارتباط نداشت و قرآن را کامل حفظ کرده بود زبان انگلیسی می‌دانست برای ۲۶ سال نماز قضا خوانده بود اومیگفت: از۱۸سال اسارتم ده سالی که تو انفرادی بودم سالها با یک "مارمولک" هم صحبت میشدم! 🔸بهترین عیدی که این ۱۸سال اسارت گرفتم، یک نصفه لیوان آب یخ بود! عیدسال۷۴ بود. سرباز عراقی نگهبان یک لیوان آب یخ می‌خورد می‌خواست باقی مانده آن را دور بریزد،نگاهش بمن افتاد. دلش سوخت و آن را بمن داد، من تا ساعتها از این مسئله خوشحال بودم 🔸این را هم بگویم که من مدت ۱۲ سال (نه ۱۲روز یا۱۲ماه) درحسرت دیدن یک برگ سبز و یک منظره بودم.حسرت ۵ دقیقه آفتاب را داشتم... ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️

✳ هر روزی که می‌گذرد قسمتی از وجود تو رفته است 🔻 از #امام_حسین علیه السلام روایتی بسیار زیبا وارد شده است که می‌فرماید: «يَا ابْنَ آدَمَ إِنَّمَا أَنْتَ أَيَّامٌ». تعبیر خیلی زیباست. امام حسین علیه السلام خطاب به ما می‌فرماید: ای فرزند آدم! تو خودت روزگاران هستی. تو خودت ایام هستی؛ یعنی هر روز، مرتبه‌ای از وجود توست و روزبه‌روز در حال ساختن آجربه‌آجر این ساختمان وجودی هستی. 🔸 در ادامه می‌فرماید: «كُلَّمَا مَضَى(ذَهَبَ) يَوْمٌ ذَهَبَ بَعْضُك». هر روزی که می‌گذرد، قسمتی از وجود تو رفته است؛ بعضی از تو رفته است که تکرارشدنی نیست. همان‌طور که هر لحظه‌ای که از ما می‌گذرد، در عمرمان دیگر برگشت‌پذیر نیست. 👤 #حجت_الاسلام_عابدینی 📚 از کتاب #ادب_عاشقی 📖 ص ۲۲

یه خانمی بود که مدام گله میکرد که همسرم بهم خرجی نمیده، بهم توهین میکنه، 😔 کتکم میزنه، به انواع و اقسام مختلف جلوی بقیه تحقیرم میکنه، هیچ حرفی هم که نمیزنم بازم یه گیری بهم میده و بساط توهین و تحقیر به پا میشه، امیدی ندارم به تغییرش، تا آخر عمر باید بسازم و بسوزم ... کلی که صحبت کردیم، فهمیدم ترجیح میده در این زندگی سراسر رنج و استرس بمونه و میترسه جدا بشه.⛔️ ازش پرسیدم: با تمام این تفاسیر اگه مثلا از خودت ماهی 5 میلیون درآمد داشتی، بازم این زندگی رو ادامه میدادی؟ با قاطعیت تمام گفت نههههههه!⭕️ ✅ فهمیدم مشکل از جای دیگس. از باور عمیق نداشتن به رزاقیت خدا که بگذریم، به خودش هم باور نداشت که میتونه زندگیش رو بچرخونه و مهمتر اینکه خودش رو لایق یه زندگی بهتر و شایسته تر نمیدونست، برای همین ترجیح میداد ظلم های همسرش رو بپذیره و هر روز روح و روانش در شکنجه باشه اما ... ✨ رفیق جان، احترامی که از دیگران میبینی، تحت تاثیر احترامیه که خودت برا خودت قائلی ارزشی که بقیه برات قائل میشن و قیمتی که روت میذارن تحت تاثیر قیمتیه که خودت روی خودت گذاشتی، تحت تاثیر باوریه که به توانمندیهات داشتی ⭕️ تغییر زندگی های زجر آور این شکلی نیست که از امروز تصمیم بگیری یه جور دیگه رفتار کنی و زندگیت عوض بشه! این تغییر مستلزم اطلاعات و آگاهی های جدیده. این تغییر نیاز به آموزش داره. تا حالا شده از خودت بپرسی: چرا من⁉️ یا مثلا چرا من نه..❓ چرا من نباید بهترین ماشینو داشته باشم؟ چرا نباید تو بهترین خونه زندگی کنم؟ چرا .... و..✨ اگه یه همچین سوالایی و حتی مشابهش تاحالا ذهنتو درگیر کرده و باعث شده تو فکر بری باید بهت تبریک بگم*چون تو درست وارد وادی موفقیت شدی ... وقتی که به ناعادلانه بودن دنیا نسبت به زندگیت پی میبری و کارت به جایی میرسه که به عدل الهی شک میکنی باید بدونی که دقییییقا داری قدم برمیداری برای بهتر شدن! چون تو قراره یاد بگیری چطوری باید از خدا بخوای تا بهت ببخشه🌟 و بهتر شدنه خودت،زندگیت،آیندت و...💯 خودشه✨ این زندگیه خودته، تو هم نویسنده ای و هم بازیگر..نذار با باورای پوچ اطرافیات سیاه لشگر باشی تو این داستان..نقش اول داستان زندگی خودت باش✨

꧁🌺 🌺꧂ 🌸پیامبر اکرم (ص)می فرمایند: 🌷نيكى به پدر و مادر 🌹عمر را افزون كند 🌷و دروغ روزى را كاهش دهد 🌹و دعا قضا را دفع كند. 📚نهج الفصاحه،حدیث ۱۰۸۷

*🧚‍♂️♥️🕊 ادب نسبت به والدین زنده و مرده :🕊🧚‍♂️♥️* *👤ابراهیم مجاب کیست ؟🏝‼️⁉️* 🌸🌟ﺍﺯ ﺗﻞ ﺯﯾﻨﺒﯿﻪ که ﻭﺍﺭﺩ ﺣﺮﻡ ﺣﻀﺮﺕ 🌺🌟ﺳﯿﺪﺍﻟﺸﻬﺪﺍء علیه‌السلام ﻣﯽﺷﻮﯼ ﺍﻭﻝ ﺑﺎﯾﺪ ﻗﺒﺮ ﺍﺑﺮﺍﻫﯿﻢ ﻣﺠﺎﺏ ﺭﺍ ﺯﯾﺎﺭﺕ ﮐﻨﯽ 🗣ﻣﯽﮔﻮﯾﻨﺪ ﺍﺑﺮﺍﻫﯿﻢ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﯼ ﺩﺍﺷﺖ ﭘﯿﺮ ﻭ ﻓﺮﺗﻮﺕ، ﻫﺮ ﻫﻔﺘﻪ شب‌های ﺟﻤﻌﻪ ﺑﻪ ﺭسم ﺍﺩﺏ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺁﻧﺎﻥ ﺭﺍ ‏ﺑﻪ ﻧﻮﺑﺖ‏ ﺑﺮ ﺩﻭﺵ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺯﯾﺎﺭﺕ ﺍﻣﺎﻡ ﺣﺴﯿﻦ علیه‌ﺍﻟﺴﻼﻡ ﻣﯽﺑﺮﺩ ﺍﮔﺮ ﭼﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺍﺫﯾﺖ ﻣﯽﺷﺪ 🟧🌟ﯾﮏ ﺷﺐ ﺟﻤﻌﻪ که ﭘﺪﺭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﯾﺎﺭﺕ ﺑﺮﺩ 🟦🌟ﺩﺭ ﺑﺎﺯﮔﺸﺖ ﻣﺎﺩﺭﺵ ﺑﻪ ﺍﻭ ﮔﻔﺖ ﺍﺑﺮﺍﻫﯿﻢ ﭘﺴﺮﻡ ﺑﻪ ﺩﻟﻢ ﺑﺮﺍﺕ ﺷﺪﻩ که ﻫﻔﺘﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎ ﻧﺨﻮﺍﻫﻢ ﺑﻮﺩ ﺑﯿﺎ ﻭ ﻣﺮﺍ ﻫﻢ ﻫﻤﯿﻦ ﻫﻔﺘﻪ ﺑﻪ 🌸🌟ﺯﯾﺎﺭﺕ ﻣﻮﻻﻳﻢ ﺍﻣﺎﻡ ﺣﺴﯿﻦ علیه‌ﺍﻟﺴﻼﻡ ﺑﺒﺮ 👤ﻭ ﺍﺑﺮﺍﻫﯿﻢ که ﺍﺯ ﺷﺪﺕ ﺩﺭﺩ ﮐﻤﺮ ﺭﻧﺞ می‌برد ﺑﻪ ﺭﺳﻢ ﺍﺩﺏ ﻣﺎﺩﺭ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺩﻭﺵ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻭ ﺭﺍﻫﯽ ﺣﺮﻡ می‌شود ﻭ ﺩﺭ ﻣﺴﯿﺮ ﺍﺯ ﺷﺪﺕ ﺩﺭﺩ ﺑﻪ ﻧﺠﻮﺍﯼ ﺑﺎ ﺍﻣﺎﻡ ﻣﺸﻐﻮﻝ می‌شود که ✅ﺁﻗﺎ ﺁﯾﺎ ﺍﯾﻦ ﺧﺪﻣﺖ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﻦ ﻗﺒﻮﻝ ﻣﯿﮑﻨﯽ!؟ ✅ﺁﯾﺎ ﺍﻳﻦ ﺧﺪﻣﺖ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﮔﻮشه‌ﺍﯼ ﺍﺯ ﺯﺣﻤﺎﺕ ﻣﺎﺩﺭﻡ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ؟ ✅ﺁﯾﺎ ...!!!؟؟ 🌺ﻭ ﻣﺎﺩﺭﺵ ﻧﯿﺰ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺮ ﺩﻭﺵ ﺍﺑﺮﺍﻫﯿﻢ ﻭ ﺩﺭ ﺑﯿﺦ ﮔﻮﺵ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺍﯾﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﺑﺎ ﺧﺪﺍﯼ ﺧﻮﯾﺶ ﺭﺍﺯ ﻣﯽﮔﻮﯾﺪ که 🤲ﺍﻟﻬﯽ ﺍﻣﺎﻡ ﺣﺴﯿﻦ ﺟﻮﺍﺏ ﺍﯾﻦ ﺯﺣﻤﺖ ﻭ ﺧﻮﺑﯽ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﺪﻫﺪ ﻣﺎﺩﺭ 👤ﺍﺑﺮﺍﻫﯿﻢ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺮ ﺩﻭﺵ ﻭﺍﺭﺩ ﺣﺮﻡ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻣﻀﺠﻊ ﺷﺮﯾﻒ ﻋﺰﯾﺰ ﺩﻝ 🌸ﻓﺎﻃﻤﻪ ﺳﻼﻡ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﯿﻬﻤﺎ ﻣﯽﮔﻮید: 🚩🕊السلام علیک یا ابا عبدالله 💠ﺍﻣﺎ همه ﺁﻧﻬﺎﯾﯽ که ﺩﺭ ﺣﺮﻡ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﺑﻪ ﮔﻮﺵ ﺧﻮﺩ ﻣﯽﺷﻨﻮﻧﺪ که ﺍﺯ ﺩﺍﺧﻞ ﺿﺮﯾﺢ ﻣﻄﻬﺮ ﺻﺪﺍﯾﯽ ﺑﺲ ﺩلﻧﻮﺍﺯ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﯽﮔﻮﯾﺪ: 🌺🌟ﻭ ﻋﻠﯿﮏ ﺍﻟﺴﻼﻡ ﯾﺎ ﺍﺑﺮﺍﻫﯿﻢ 💠🪴ﺍﺯ ﺁﻥ ﭘﺲ ﺑﺮﺧﯽ ﻋﻠﻤﺎء ﻭ ﺑﺰﺭﮔﺎﻥ ﻭ ﻣﺮﺩﻡ ﺩﺭ ﺣﺮﻡ ﺑﻪ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺍﺑﺮﺍﻫﯿﻢ ﻣﯽﻧﺸﺴﺘﻨﺪ ﺗﺎ ﺍﻭ ﻭﺍﺭﺩ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺳﻼﻡ ﺩﻫﺪ 🏳️🌸ﻭ ﺟﻮﺍﺏ ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﻮﻧﺪ 🟦🌟ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺍﺑﺮﺍهیم ﻣﺠﺎﺏ ﯾﻌﻨﯽ ﺍﺟﺎﺑﺖ ﺷﺪﻩ ﺍﺯ ﺳﻮﯼ آﻗﺎ ﻧﺎﻣﻴﺪند 🟧🌟سال‌ها ﺑﻌﺪ ﻫﻢ که ﺍﺑﺮﺍﻫﯿﻢ ﺍﺯ ﺩﻧﯿﺎ ﺭﻓﺖ به ﻫﺪﺍﯾﺖ ﺍﻣﺎﻡ ﺣﺴﯿﻦ علیه‌ﺍﻟﺴﻼﻡ ﺩﺭ ﻣﺤﻞ ﻓﻌﻠﯽ به ﺧﺎﮎ ﺳﭙﺮﺩﻩ ﺷﺪ 💐

احسان به پدر و مادر و بالوالدین احسانا

🔴 #آقایان_بدانند 💠 با تمام مشکلات و مشغله‌های فکری روزانه وارد خانه نشوید! در موقعیت مناسب، همسرتان را از مشکلات مالی و شغلی خود #آگاه کنید تا توقّعاتش را با توان شما هماهنگ کند! 💠 بیان مشکلات مالی و شغلی با لحن مناسب و مهربانانه می‌تواند عامل خوبی برای گفتگوی صمیمانه شده و سطح درک‌ همسرتان از شما را بالا ببرد. 💠 گاه برای حل برخی مشکلات شغلی و کاری خود از خانم خود مشورت بخواهید تا ایجاد همدلی و محبّت دوطرفه کند. 💠 اصلِ مشورت در این زمینه برایتان مهم باشد یعنی حتی اگر همسرتان پیشنهادهای خوبی هم نداد آن را تبدیل به مشاجره نکنید بلکه از او تشکّر کنید و بگویید روی پیشنهادت فکر‌ می‌کنم.

💠 حق همسر امام سجاد عليه السلام فرمودند: «وَاَمّا حَقُّ الزَّوجَةِ فَاَنْ تَعْلَمَ اَنَّ اللّه‌َ عَزَّوَجَلَّ جعل‌ها لَکَ سَکَنا وَ اُنْسا فَتَعْلَمَ اَنَّ ذلِکَ نِعْمَةٌ مِنَ اللّه‌ِ عَلَیْکَ فَـتُـکْرِمَها وَ تَرْفُقَ بِها وَ اِنْ کانَ حَقُّکَ اَوجَبَ فَاِنَّ لَها عَلَیْکَ اَنْ ترحم‌ها» 📚من لایحضره الفقیه، ج 2، ص 621 حق زن این است که بدانی خداوند عزوجل او را مایه آرامش و انس تو قرار داده و این نعمتی از جانب اوست، پس احترامش کن و با او مدارا نما، هر چند حق تو بر او واجب‌تر است، اما این حق اوست که با او مهربان باشی.

🛑 نیازهای همسران 🔹آقایان بیشتر به «همراهی در تفریح» «تحسین» و «حمایت» نیاز دارند = اقتدار 🔹خانم‌ها بیشتر به «محبت» «گفتگو» «تعهد و حمایت» نیاز دارند = محبت ✅ نیازهای هم را بشناسیم و اجابت کنیم، زیر این سقف ایمن، فرزندانی موفق رشد می‌کنند. #همسرداری

روابط عاطفی زوجین ♥️💓🌷🌷💞💞 رابطه ی زن و شوهر جلوه ای از برترین هنر زندگی و کامل ترین شکل ارتباط انسانی است. در یک نگاه، رابطه ی زن و شوهر آمیزه ای است از زیباترین تلاقی چشم ها، گیراترین تبادل کلام ها، هماهنگ ترین طپش قلب ها، همسوترین اندیشه ها، استوارترین گام ها و پر رمز و رازترین محرمیت هاست . رابطه ی زن و شوهر، رابطه ی مهرورزی و محبت پذیری، عهد و وفا، گذشت و ایثار، سخاوت و احسان، مودت و مروت، صداقت و درستی، صفا و صمیمیت، راه و رهرو، خورشید و نور، چشمه و آب، پرنده و بال، اوج و پرواز، دل و دلدار، چشم و نگاه، اندام و لباس، چراغ و روشنی، باغ و باغبان، گل و گلدان، سبزه و بهار، گلبرگ و ریحان، انگشتر و نگین، لبخند و نشاط، طبیب و درمان، سکینه ی روان و آرامش جان، رحمت و نعمت و سرانجام نمونه و مثالی از رابطه علی علیه السلام و فاطمه زهرا سلام الله علیها است. افزایش محبت بین زن و شوهر و تقویت رابطه عاطفی با همسر برای سلامت فردی و همچنین بهبود رابطه بین زن و مرد در زندگی مشترک بسیار موثر است. تلاش و صرف انرژی برای بهبود روابط عاطفی با همسر و افزایش عشق بین زوجین در هر مرحله از زندگی نیاز است واگر می خواهیم عشق، صمیمیت و شادی بیشتری در روابط خود داشته باشیم، باید برای بهبود روابط عاطفی با همسر تلاش کنیم. روابط عاطفی به روابطی گفته می شود که زن و شوهر با برقراری این رابطه، احساس امنیت و همچنین عشق می کنند. در یک رابطه عاطفی بین زن و شوهر، ارتباط و اعتماد نقش کلیدی دارد. وقتی دو نفر از نظر عاطفی به هم نزدیک هستند، می توانند همه چیز را در مورد شریک زندگی خود بدانند، از جمله ترس ها، رویاها و امیدهای او... داشتن یک رابطه عاطفی درست با همسر خود، باعث افزایش محبت بین زن و شوهر و حتی بهبود روابط زناشویی می شود.