زخمی که تیزی زبان بر دل آدمها میگذارد،
بسیار کشنده تر از زخم شمشیر است!
مواظب گفتارتان باشید،
که دلی زخمی نشود...!
♥️♥️
#نماز_تنظیم_کننده_زندگی
✨آیٺ الله بهجٺ (ره) ؛
هرقدر ڪہ نمازهایٺ منظم
و اول وقٺ باشد ؛! امور زندگیٺ
هم تنظیم خواهد شد
مگر نمےدانے ڪہ رستگارے و
سعادٺ با نماز قرین شده اسٺ
✅قضاوت
✍️ﻣﺠﻠﺲ ﻣﯿﻬﻤﺎﻧﯽ ﺑﻮﺩ. ﭘﯿﺮ ﻣﺮﺩ ﺍﺯ ﺟﺎﯾﺶ ﺑﺮﺧﺎﺳﺖ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺑﺮﻭﺩ. ﺍﻣﺎﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪ،ﻋﺼﺎﯼ ﺧﻮﯾﺶ ﺭﺍ ﺑﺮ ﻋﮑﺲ ﺑﺮ ﺯﻣﯿﻦ ﻧﻬﺎﺩ. ﻭ ﭼﻮﻥ ﺩﺳﺘﻪ ﻋﺼﺎ ﺑﺮ ﺯﻣﯿﻦ ﺑﻮﺩ،ﺗﻌﺎﺩﻝ ﮐﺎﻣﻞ ﻧﺪﺍﺷﺖ.
ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﻭ ﭼﻮﻥ ﭘﯿﺮ ﺷﺪﻩ، ﺩﯾﮕﺮ ﺣﻮﺍﺱ ﺧﻮﯾﺶ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﻋﺼﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﺑﺮ ﻋﮑﺲ ﺑﺮ ﺯﻣﯿﻦ ﻧﻬﺎﺩﻩ. ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺎ ﺣﺎﻟﺘﯽ ﮐﻪ ﺧﺎﻟﯽ ﺍﺯ ﺗﻤﺴﺨﺮ ﻧﺒﻮﺩ ﺑﻪ ﻭﯼ ﮔﻔﺘﻨﺪ :
ﭘﺲ ﭼﺮﺍ ﻋﺼﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﺮ ﻋﮑﺲ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﯼ؟ !
ﭘﯿﺮ ﻣﺮﺩ ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﻣﺘﯿﻦ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﺍﺩ :
ﺯﯾﺮﺍ ﺍﻧﺘﻬﺎﯾﺶ ﺧﺎﮐﯽ ﺍﺳﺖ؛
ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﻓﺮﺵ ﺧﺎﻧﻪ ﺗﺎﻥ ﺧﺎﮐﯽ ﻧﺸﻮﺩ.
✨هیچ وقت زود قضاوت نکنید ✨
┏━┅ 🌺 ┅━━━━━━━━┓
🌷@sss1400 ┗━━━━━━━━┅ 🌺 ┅━┛
❤️اهمیت ابراز #احساسات در زندگی مشترک
✍اولین و مهمترین مسئله این است که از #روحیه طرف مقابل خود آشنایی داشته باشیم، بدانیم چه نیازهای روانی دارد، نگرانیها و تنشهایش چیست، در چه نوع مسائلی شاد میشود و از آن لذت میبرد، وقتی به این گونه ویژگیهای روانی همسرتان آشنا باشید بهتر میتوانید شیوه ابراز #عشق و #علاقه خود نسبت به او را انتخاب کنید،
مهمترین کار برای این مسئله هم این است که #زوجین با یکدیگر به گفتو گو بپردازند و #نیازها و #انتظاراتشان را از طرف مقابل مطرح کنند، این گونه گفتو گوها علاوه بر اینکه #صمیمیت را در بین آنها بیشتر میکند و موجب شناخت بیشترشان از روحیه طرف مقابل میشود بلکه به طرف مقابلشان نشان میدهد که او به احساسات، #تجربیات، #ارزشها و افکار او #احترام میگذارد و برایش مهم است.
❌ دعوای زن و شوهری مقابل ديگران ممنوع
🔸صحبت های جدی را در خلوت تان مطرح کنید. حتی اگر تمام وجود شما خشم است و دوست دارید برای یک موضوع بجنگید، این دعوای زن و شوهری را علنی نکنید.
🔸بزرگترها هیچ وقت دعواهای شما را فراموش نمی کنند و حتی اگر به خوشبخت ترین زمان زندگیتان برسید، تصوری که در گذشته با دعواهایتان برایشان ساخته بودید هیچ وقت محو نمی شود.
🔸پس مقابل دیگران از همسرتان یا زندگی مشترک تان گلایه نکنید.
✍"آلین دی بولتون" می گوید:
"من مشتاقانه بر این اعتقاد هستم ،که نه تنها آنچه شما می گویید عملی می شود، بلکه چگونگی گفتار شما نیز مهم است ،پس موفقیت در #بحث های شما به شیوه گفتارتان ربط دارد ".
پس در هنگام بحث با همسرمان مراقب #لحن و #گفتار خودباشیم تا با گفتار و لحن درست بتوانیم به نتیجه ای درست برسیم.
😞گاهی یک #زندگی از هم میپاشد‼️
گاهی #مشکلات_شخصی دخیل هست و گاهی #چشم_حریص برای بدحجابی ها ...
امیدوارم در نابودی زندگی های مشترك نقشی نداشته باشیم🔥
🍁 اگر در زندگی #محبت وجود داشت ، سختی های بیرون خانه آسان خواهد شد.
🍃 برای زن هم سختی های داخل خانه آسان خواهد شد.
#مقام_معظم_رهبری
پیاده روی روزانه افسردگی را کاهش میدهد
طبق تحقیقات ؛ افرادی که بیش از 4 ساعت در هفته پیاده روی می کنند، 44% نشانه های افسردگی کمتری دارند
مطالعات مختلف نشان داده است که ورزش به اندازه داروهای ضد افسردگی تاثیرگذار است
ورزش تغییراتی در مغز ایجاد میکند که میتواند بر نشانه های افسردگی تاثیرگذار باشد