🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃                         🌸🍃 🍃 ✨ 🔴 یبوست و روزه داری ۱ در زمان روزه داری حرکات دودی روده کاهش می یابد و یبوست تشدید می شود. عدم آشامیدن #آب و بعضی تغییرات در برنامه غذایی ماه مبارک رمضان نیز موجب پیدایش یبوست می گردد. در طب سنتی برای رفع یبوست و پیشگیری از آن موارد زیر توصیه شده است: ۱.چنانچه #فعالیت_بدنی و نرمش و #ورزش_روزانه و مرتب داشته باشید، مزاج نرم و خود به خود بطور طبیعی کار میکند و نیازی به ملین ها و مسهل ها پیدا نمی شود، چون اینها سبب تنبلی روده می گردد. بنابراین باید از خستگی فکری و توقف در یکجا خودداری نمود و حتی المقدور از #هوای_آزاد و ورزشهای ملایم مانند دوچرخه سواری و .... در حد معتدل در فاصله سحر تا افطار بهره جست. ۲.باید کوشش گردد از تند خویی و #عصبانیت خودداری شود که در تشدید یبوست بسیار موثر می باشد، که با توجه به برکات ماه مبارک رمضان دور از دسترس نیست. ادامه دارد...      💠 @damnoosh0🌷 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃                         🌸🍃 🍃 ✨ 🔴 پیشگیری و درمان #یبوست۲ ۳.توجه به #خواب_منظم و سرشب ضروری است. ۴.بعد از پایان صرف غذا موج گاستروکولیک از معده به طرف روده بزرگ می رود، که بهترین زمان اقدام به اجابت مزاج است. ۵.رعایت آداب و نحوه صحیح غذا خوردن ضروری است. ۶.از حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از خوردن سحری آشامیدن #آب فاتر و مایعات کافی به رفع یبوست کمک می کند. ۷.مزمزه کردن کمی #نمک قبل و بعد از غذا به پاکسازی بدن و جلوگیری از یبوست کمک می کند. 📚منابع: راز درمان بهداشت تغذیه در روزه ادامه دارد....      💠 @damnoosh0🌷 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🔻 #افت_دهان عوامل افت دهان چیست؟؟👇 1استرس 2.غذای داغ 3.غذای تند و تیز، 4.پلاک دندان، 5.کمبود ویتامین A، 6. کمبود ویتامین B 7-کمبود آهن، 8.فقر روی 9.خِلال نکردن بعد از غذا 10. مسواک نزدن از قبل از خواب ⁉️راهکار برای پیشگیری از #افت دهان چیست👇 ✩° صبحانه: #شیر عسل ★° بعد از شام: #آب سیب عسل بنوشید ※° #خِلال مسواک زدن قبل از خواب با سرکۀ طبیعی سیب 💠 #درمان افت دهان بدون استفاده از داروی شیمیایی 1.بیماری زمینه ای نداشته باشد (مثل پلاک و جِرم دندان و ...) 2.اگر گرم مزاج هستید #آب _انار مَلَس (میخوش) در دهان گرداندن و بیرون ریختن، 3.اگر سرد مزاج است، جویدن #پنیر با مغز گردو و در دهان گرداندن و بیرون ریختن، 4. در هر دو مزاج (سرد و گرم)، پیاز را درآب جوشانده و آب آنرا غرغره نموده و در دهان بگردانید و بیرون بریزید. ☘️ @damnoosh0 🌱

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃                         🌸🍃 🍃 ✅ پیشگیری و درمان #آب مروارید آب مروارید نوعی بیماری چشم می‌باشد که با تار شدن عدسی چشم آغاز شده و با افزایش تیرگی و کدر شدن عدسی، بینایی چشم مختل می‌شود. در قرآن کریم علت سفیدی چشم حضرت یعقوب علیه السلام را گریه زیاد معرفی کرده است و به احتمال قوی بیماری ایشان آب مرارید بوده است. البته در روایات گریه عامل آب مروارید است. یکی دیگر از علت‌های آب مروارید ترک سنّت سرمه کشیدن است. پیغمبر اکرم صلی الله علیه و آله همواره سرمه می‌کشیدند و اصحاب را به این سنت تشویق می‌کردند. 🔸 امام صادق علیه السلام می‌فرماید: «سرمه کشیدن مایه جلای چشم و رویش موی و زدودن آب ریزش چشم است.» "کافی، ج6، ص494" 👈🏻 درمان آب مروارید در طب اسلامی عبارت است از: ▫️ 1- سرمه نشادر: این سرمه ترکیبی از سنگ نشادر و فلفل سفید و دار فلفل است و بیمار باید در هر چشم سه مرتبه سرمه بکشد و یک ساعت صبر کند. به دلیل داشتن فلفل سوزش چشم طبیعی است و بعد از یک ساعت باید چشم‌ها با آب سرد شسته شود و سپس سرمه اثمد به چشم کشیده شود. ▫️ 2- سرمه توتیا (سنگ آبی رنگ) : ترکیب و ساخت این دارو کمی سخت است و در درمان آب مروارید مؤثر است. ▫️ 3- سرمه ی شافیه 9 ماهه ▫️ 4- سرمه عنابی ▫️ 5- چکاندن قطره انغوزه+آب عسل در چشم      💠 @damnoosh0🌷 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🔴 #رطوبت یکی از عوامل شیوع #کرونا ♻ اگر کمی دقت کنیم متوجه خواهیم شد که چرا در سن بالای ۶۰، یا سنین پایینتر که رطوبت بر بدنشان عارض هست بیشترین درگیری را دارند. ♻ اگر دقیق شویم علت شیوع ویروس کرونا در شمال کشور، که شهرهای رطوبی هستند را متوجه خواهیم شد. 🔸 ساده‌ترین و کارآمدترین روش پیشگیری و درمان، #تعریق است. 🔹 اگر سالم هستین ورزش کنید تا رطوبت را با تعریقی که توسط #ورزش صورت میگیرد دفع کنید. 🔸 اگر علایم درگیری دارید، با #کرسی یا #سونای_خشک انفرادی، رطوبت را دفع کنید. 🔹 و به طور جدی از مصرف #آب و نوشیدنی زیاد #پرهیز کنید. @damnoosh0

🔴 اثرات بسیار عالی آب و صابون درپاکسازی ویروس‌ها و ... 🔹بینید چقدر سطح مورد نظر پاک شده است . 🔸خیلی دنبال خرید اسپری و ترکیبات دیگر نباشیم #آب و #صابون بهتر ارزانتر و کم خطر‌تر از انواع دیگر گندزداهاست. عضویت در کانال👇 📡 @damnoosh0

🔻 #آب ریزی از چشم ( گرفتگی مجرای اشک) 🔆آمله مقشر۵گرم 🔅بابونه ۵گ 🔆ناخنک۱۰گ 🔅گل بنفشه۱۵گ ♻️ ۱ق. م در ۱لیوان آب جوشانده ، چشم را صبح ،ظهر،شب بشویید. @damnoosh0

👌هر روز کمى #لیموترش در #آب بنوشید😋 👈بهبود گوارش 👈افزایش ایمنى بدن 👈افزایش انرژى 👈کمک به کاهش وزن 👈ضد سرطان 👈افزایش قدرت مغز ☘ @damnoodh0☘

⚠️#آب ،#کم بنوشید. ✅ مضرات زیاد خوردن آب: 🔺باعث #سردی معده می‌شود و معده سرد غذا را خوب #هضم نمی‌کند و غذای هضم نشده وارد روده شده و توسط کبد جذب می‌شود. یعنی کبد، خون آلوده و #فاسد تولید می‌کند و این خون آلوده همه بدن را #بیمار می‌کند. معده سرد برای هضم غذا، جذب خون بیشتری از بدن می‌کند و باعث ایجاد علایم کم خونی در بدن می‌شود. معده سرد باعث می‌شود غذا بیشتر در دستگاه گوارش بماند و تخمیر و فساد ایجاد کند و خود این تخمیر باعث بیماری می‌شود. 🔺 آب زیاد باعث می‌شود کار #کلیه زیاد شود و کلیه فرصت بازسازی و پاکسازی خودش را نداشته باشد. به همین دلیل سنگ کلیه در کلیه می‌ماند. آب زیاد خوردن باعث سردی کلیه می‌شود و این سردی کلیه، باعث افزایش بیماری‌ هایی مثل فشار خون، دیابت، افزایش کراتین و اوره خون، دفع پروتئین و ... می‌شود. 🔺این که گفته می‌شود، آب زیاد خوردن برای کلیه مفید است، صد در صد #دروغ است. 🔹می‌دانید چرا آب خوردن باعث تسکین درد کلیه می‌شود؟ 🔸زیرا کلیه به جای خارج کردن سنگ، به تصفیه آب می‌پردازد؛ یعنی آب خوردن باعث می‌شود کلیه فرصت خارج کردن سنگ را نداشته باشد و این سنگ هر روز بزرگ تر می‌شود. اما آب نخوردن باعث می‌شود سنگ از کلیه خارج شود. 🟢مصرف آب فقط باید محدود شود به هنگام #عطش؛ زیرا تشنه شدن بهترین علامت نیاز بدن به آب می‌باشد. 🔴محققان اثبات کرده اند که با بیشتر نوشیدن آب، هضم و جذب و #سوخت_و_ساز، دچار اختلال خواهد شد و حرارت و #گرمای بدن که مسئول انجام #اعمال_متابولیک است رفته رفته کم می شود و مواد غذایی به جای سوختن و تولید انرژی و گرما و انجام فعالیتهای حیاتی #تبدیل_به_چربی شده، ناچارا در #شکم و #پهلو و به مرور در #اطراف_احشا در سراسر بدن تجمع پیدا میکند. 🔺این مقدار نوشیدن آب اضافه بر نیاز بدن، همچنین باعث بی حالی و #تنبلی فرد برای #ورزش و هرگونه تحرک می گردد؛ 🔺حال بماند که چقدر موجب #کبد_چرب و #دیابت، #نارسایی_کلیه، #کاهش_حافظه، #ضعف_سیستم_ایمنی...... خواهد شد. @MajalePezshki

🔴 در زمان عطش چگونه آب بنوشیم..؟ ♻️ بدن انسان در هر شرایطی آمادگی پذیرش نوشیدن آب را ندارد.. پس از پایان #ورزش یکی از این موارد است که باید از نوشیدن #آب به جد پرهیز کرد. توصیه #شیخ_الرئیس برای اینگونه مواقع تر کردن دست و صورت و شستن پاها قبل از شروع به نوشیدن آب است.. لذا بهتر است در مواقعی که بدن گرم است ابتدا با آب خنک #وضو گرفته و خشک نکنید و اگر هنوز میل به نوشیدن آب باقی بود شروع به مزمزه کردن آب کنید و با نوشیدن یکباره‌ی آب به بدن، بویژه به کبد خود را #آسیب نرسانید.. 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی 🎍🎍🎍🎍🎍 🌱 ♻️ @ByDoctor

♨️دیدی بعضیا#قورمه_سبزی که دُرُس میکنن عطرش کل خونه رو برمیداره؟این همون قورمه سبزیه‼️😋 رمزورازشو 🤓 آخرِ فیلم برات گفتم 👇 https://eitaa.com/joinchat/2426863906C034ed98c8f اگه #اندازه سبزی خامشو نمیدونی‼️ اگه قورمه سبزیت #لعاب نداره‼️ اگه #آبُ دونِش سواس‼️ ♨️بیا که اینجا با قورمه سبزیت شناخته میشی👆😍