🌸🍃 🍃 تغذیه دوران بارداری☺️ امروزه فرزند معلول و ناقص که منجر به سقط می شود. لذا اسلام شدیدا توصیه می کند. زن و مرد قبل از بارداری و زن بعد از بارداری سویق #گندم و #جو بخورند. زن باردار ۲ هفته پشت سرهم سویق گندم و جو بخورد تا فرزند سالم و قوی و درشت باشد. سویق گندم و جو در هفته های ۳و ۴ و ۵ مفید است کندر، به ، خرما، عسل، تره و غذای سالم در دوران بارداری توصیه می شود . خوردن #به در ماه های آخر و کندر چند روز یکبار به اندازه یه نخود... 🍃 🌸🍃 🆔 @damnoosh0