#روزشمار_اربعین ۲۴ روز تا اربعین سیدالشهداء علیه‌السلام باقیست با نالۀ یا حسین بی‌تاب شدی از داغ لب تشنۀ او آب شدی با زمزمه‌‌های أو سمعتم بغریب یک عمر تو روضه‌خوان ارباب شدی نسل آفتاب

#روزشمار_اربعین ۲۴ روز تا اربعین حسینی علیه‌السلام نسل آفتاب

آب سرد آیا آشامیدن آب سرد یا شدیداً سرد خوب است؟ حرف و حدیث در این باره زیاد است و نیاز به بررسی دارد طبع انسان آب سرد را دوست دارد و برای انسان بسیار لذیذ است، خصوصاً در هنگام تشنگی و در روزهای گرم سال مسأله‌ای که برای ما حائز اهمیت است روایات وارد در این مسأله و برداشت از آن‌هاست که در نهایت باید بگوئیم مستفاد از روایات آب سرد را مدح کرده و از آن تعریف و تمجید کرده‌اند روایتی از امام صادق علیه‌السلام آمده است که فرمودند: وَ ذَکَرَ رَسُولَ اللَّهِ صلی الله علیه و آله فَقَالَ اللَّهُمَّ إِنَّکَ تَعْلَمُ أَنَّهُ أَحَبُّ إِلَیْنَا مِنَ الْآبَاءِ وَ الْأُمَّهَاتِ وَ ذَوِی الْقَرَابَاتِ وَ مِنَ الْمَاءِ الْبَارِدِ یعنی پیامبر نزد ما محبوبتر است از پدر و مادر و آشنایان و آب سرد بحارالأنوار جلد ۶۳ صفحه ۴۵۵ این روایت به این معنی است که ائمه آب سرد را در حد پیامبر و پدر و مادر دوست می‌داشتند، و چیزی که مهم است این است که ائمه چیزی را که ضرر داشته باشد دوست نخواهند داشت در روایت دیگر از امام صادق علیه‌السلام نقل شده که می‌فرمایند: إِنَّ الْمُؤْمِنَ لَیَسْکُنُ إِلَی الْمُؤْمِنِ کَمَا یَسْکُنُ الظَّمْآنُ إِلَی الْمَاءِ الْبَارِدِ یعنی مؤمن آن قدر به برادر مؤمن مأنوس می‌شود، همانگونه که تشنه با آب سرد مأنوس می‌گردد بحارالأنوار جلد ۶۴ صفحه ۱۶۵ در روایتی از امام کاظم علیه‌السلام آمده است که: إِنَّ شُرْبَ الْمَاءِ الْبَارِدِ أَکْثَرُ تَلَذُّذاً یعنی نوشیدن آب سرد بیشترین لذت را دارد کافی جلد ۶ صفحه ۳۸۲ حدیث ۱ از این روایت معلوم می‌شود که لذت بیشتر بخاطر سردی آب است و هر چه سردتر باشد بهتر است بلکه حتی به عنوان دارو معرفی می‌شود، مانند روایت امام صادق علیه‌السلام: ما وَجَدنا لِلحُمّی مِثل الماءِ البَارِد وَالدَّعُاء یعنی برای درمان تب بهتر از آب سرد و دعاء نیافتیم بحارالأنوار جلد ۵۹ صفحه ۹۶ در روایت دیگر آمده است: إِذَا مَرِضَ أَحَدُکُمْ فَخُذِ السُّکَّرَ الْأَبْیَضَ فَدُقَّهُ ثُمَّ صُبَّ عَلَیْهِ الْمَاءَ الْبَارِدَ وَ اسْقِهِ إِیَّاهُ یعنی هر گاه یکی بیمار شد شکر سفید را آسیاب کن و آب سرد روی آن بریز و به بیمار بده تا بنوشد بحارالأنوار جلد ۵۹ صفحه ۹۸ البته حتی آب خیلی سرد هم در روایات متعددی توصیه شده، حضرت امیر علیه‌السلام در یک مکانی اطراق کرده بودند که آب نبود، مالک اشتر و دیگران اعتراض کردند که چرا در جایی اطراق می‌کنید که آب نیست؟ امام فرمود: ای مالک خدا در این محل به ما آبی می‌دهد شیرین‌تر از عسل، ملایم‌تر از کره صاف، سردتر از یخ، و صاف‌تر از یاقوت، سپس مالک می‌گوید: آبی ظاهر شد که شیرین‌تر از عسل و سردتر از یخ… در روایت دیگر حضرت امیر علیه‌السلام نزد صومعه اطراق کرد و مسلمانان از چشمه‌ای آب نوشیدند، در حالیکه آب آن چشمه از یخ سردتر بود روایات در این زمینه متعدد و زیاد است، طوری که انسان به یقین می‌رسد که آب سرد از بهترین نعمت‌های الهی است حتی نقل شده درباره آیه: لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ فرمودند: منظور از آن در دنیا آب سرد است، و منظور اصلی از نعیم ولایت ما اهل‌بیت است عیون أخبارالرضا علیه‌السلام جلد ۱ صفحه ۱۳۶ بحارالأنوار جلد ۷ صفحه ۲۷۳ البته در سه مورد مصرف آب سرد منع شده، مانند نوشیدن آب سرد در حمام، زیرا معده را فاسد می‌کند و نقل شده که در آب یخ نریزید ولی نقل شده که پیامبر صلی‌الله‌علیه‌واله‌وسلم تگرگ می‌خوردند و می‌فرمودند خرابی دندان را درمان می‌کند مورد سوم نوشیدن آب سرد پس از غذا یا نوشیدنی گرم و داغ است نسل آفتاب

آب سرد باعث #هضم غذا می‌شود تا به حال هر چه در رابطه با نخوردن آب سرد شنیده‌اید را کنار بگذارید بر خلاف نظر اطبای طب سنتی، اهل‌بیت علیهم‌السلام توصیه می‌کنند برای هضم بهتر غذا، بعد از غذا، آب سرد بنوشید هضم غذا در دستگاه گوارش دو مرحله دارد: هضم اول: که مواد غذایی که آب گریز هستند هضم می‌شوند هضم دوم: مواد غذایی که آب دوست هستند هضم می‌شوند اگر شما وسط غذا آب بخورید هضم مواد آب گریز دچار اختلال می‌شود و اگر بعد از غذا آب نخورید هضم مواد آب دوست دچار اختلال می‌شود پس باید بعد از اتمام غذا آب سرد خورد تا با جذب صفرا در دستگاه گوارش، باعث گواریدن غذا و هضم آن شد البته باید دقت داشت یک استثنا برای آب نخوردن بعد از غذا توسط اهل‌بیت وجود دارد و آن اینکه در صورت چرب و گوشتی بودن غذا تا بیست دقیقه آب خوردن را به تأخیر بیندازید باید دقت داشته باشید آرام غذا خوردن و خوب جویدن هم در گوارش غذا اهمیت بسیاری دارد خود و خانواده را از خوردن آب سرد محروم نکنید نسل آفتاب

چرا بعد از غذا باید آب سرد بنوشیم؟ قسمت اول نسل آفتاب