غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است: پنير با گردو سبزی با غذا خيار با خرما خيار با نمک ماست با زنيان خرما با آب ولرم کله پاچه با سويق سرکه با روغن زيتون شير با گوشت گوسفند ماهی با #خرما یا عسل خوردن تخم مرغ با پياز خوردن نان قبل و بعد شيرينى نســـــ‌آفتاب‌ـــــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl تلگرام is.gd/rQFsKp اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

چهل حدیث پزشکی از امام علی علیه‌السلام خواندن این مطلب حدوداً ۳ دقیقه زمان می‌برد ولی طب اسلامی را ثابت می‌کند #آب از ایستاده آب خوردن در شب بپرهیزید که باعث دردی می‌شود که درمان نداشته باشد #آب_باران آب باران بنوشید که بدن را پاکیزه نموده و بیماری‌ها را دفع نماید #آب_سرد: تطهیر با آب سرد بواسیر را قطع می‌کند #آفتاب اگر خواستید در آفتاب بنشینید پشت به آن بنشینید، زیرا آفتاب بیماری درون را ظاهر می‌سازد #آویشن آویشن پرزهای معده را تقویت کرده و سالم نگه می‌دارد #ادرار بول کردن در حمام باعث فقر و پریشانی است #اسپند ریشه‌ی اسپند شادی آور و در ساقه و برگ آن درمان هفتاد و دو بیماری وجود دارد #اشک خوردن عدس دل را نازک می‌کند و اشک را جاری می‌سازد #اعصاب خوردن به قلب را قوت بخشد و معده را پاکیزه نماید و اعصاب را خوانا سازد و ترس را از دل می‌زداید #انار به کودکان خود انار دهید تا زودتر به سخن آیند #انجیر خوردن انجیر انسدادها را نرم می‌کند و برای باد قولنج مفید است، در روز از آن بسیار ولی در شب اندک بخورید اندوه شستن لباس غم و اندوه را می‌زداید #انگور انگور هم قاتق است و هم میوه و هم غذا و هم شیرینی است #بادرنجبویه بادرنجبویه سده را می‌گشاید و اشتهای به غذا آورد و سل را برطرف سازد و به هضم غذا کمک کند #بخور کردن بخور کردن موجب سلامتی سر (از بیماری) است و بدن را از درون پاک می‌کند و انواع بیماری سر را از بین می‌برد #بدن حجامت بدن را سالم و خرد را استوار می‌سازد #بلغم ریشه‌ی ترب بلغم را قطع و غذا را هضم نماید #بنفشه حرارت تب را به بنفشه و آب خنک بشکنید که گرمای آن از گرمای جهنم است #بوی_دهان جویدن کندر دندان‌ها را محکم و بلغم را دفع می‌کند و بوی دهان را از بین می‌برد #به خوردن به قلب ضعیف را تقویت می‌نماید و معده را پاک و دل را قوی و ترسو را شجاع و کودک در رحم را زیبا می‌سازد #بهداشت_فردی امیرالمؤمنین علیه‌السلام دستمالی داشت که پس از وضو ساختن روی خود را بدان خشک می‌کرد سپس آن را به میخی می‌آویخت و کسی جز او به آن دست نمی‌زد #بیماری خوراکت را کم کن تا بیماری‌ات کم شود #بینی روغن بنفشه در بینی بچکانید که حضرت رسول‌اللهﷺ فرمود: اگر مردم فواید این روغن را بدانند آن را سر می‌کشیدند #پرخوری پرخوری بدن را بدبو کند و از زیرکی جلوگیری کند #پرندگان از خوردن پرندگانی که سنگدان و چینه‌دان و خار پا ندارند و پرندگانی که سلاحشان ناخنشان می‌باشد بپرهیزید #پوست استعمال نوره (جهت زدایش موی زاید) پوست بدن را پاکیزه و منافذ آن را باز می‌کند #پیری چهار چیز موجب پیری زودرس می‌گردند: خوردن گوشت مانده و نشستن در جای نمناک و از پله‌ها بسیار بالا و پایین رفتن و با پیرزن نزدیکی نمودن #تب عناب تب را برطرف می‌سازد #تند_خویی کسی که دوست دارد کمتر خشمگین گردد از گوشت دراج بخورد #چاشت هر که خواهد عمرش طولانی باشد چاشت را بامداد بخورد #چشم دست شستن پیش از غذا خوردن و بعد از آن چشم را جلا می‌دهد #حسد حسد دل را بیمار نموده و اندوه شدید می‌آورد #ختنه در ختنه کردن فرزندانتان شتاب کنید که برایشان پاک‌تر است #خرما خرما بخورید که در آن درمان دردها است #ختمی شستن سر با ختمی چرک‌ها را می‌زداید و جانوران موجود در آن را نابود می‌کند #خواب پرخوری و بسیار خوابیدن بدن را تباه سازد و زیان به بار آورد #خوره در حمام آجر و سفال بر پای خود نسایید که مورث خوره است #دارو نوشیدن دارو برای بدن مانند صابون است برای لباس، آن را تمیز می‌نماید ولی کهنه‌اش نیز می‌کند #شانه_کردن ایستاده شانه کردن باعث فقر و پریشانی می‌گردد #کفش نیکو انتخاب نمودن کفش به سلامتی بدن و نیز به طهارت در نماز کمک می‌کند بیاییم در ایام ولادت ولایت شیعیان واقعی آن حضرت باشیم و در سبک زندگی و مسائل طبی به اهل بیت‌مان اقتدا کنیم تا در قیامت شرمنده آن‌ها نباشيم #نســـ‌آفتاب‌ـــل ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration اینستاگرام @sunshinegeneration_ کلوب‌دات‌کام www.cloob.com/naslaftab

امام صادق علیه‌السلام: أَفْضَلُ سَحُورِكُمُ السَّوِيقُ‏ وَ التَّمْر بهترین سحری شما، سویق و خرماست المحاسن، جلد ۲، صفحه ۴۹۰ #سویق آرد تفت داده‌ی حبوبات است، مثلاً سویق گندم = آرد تفت داده‌ی گندم بدون روغن سویق غذای مهمی است که امروزه مغفول واقع شده و درباره سویق روایات فراوانی درباره خواص و تأکید بر مصرف آن وارد شده که از جمله خواص آن عدم احساس گرسنگی و تقویت بدن است که به تحمل روزه‌دار کمک شایانی می‌کند در کلام معصومین علیهم‌السلام خرما یکی از غذاهای کامل معرفی شده که خداوند، آنچه بدن به آن نیاز دارد را در آن قرار داده است و آن را برای روزه داران بسیار سفارش فرمودند #خرما: از جانب محققین و پزشکان نوین مصرف خرما در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است چرا که این میوه، قند خون کاهش یافته در دوران روزه‌داری را جبران می‌کند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه‌داری بی‌تحرک شده است را به تحرک وا‌می‌دارد این میوه سرشار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است مصرف خرما همچنین به دلیل جذب سریع قند آن، از ایجاد اشتهای کاذب که منجر به پرخوری می‌شود، جلوگیری کرده و این امر، به صحت دستگاه گوارش کمک می‌کند در روایات بعلاوه خرما شیرینی‌ها و حلواهایی که از مواد سالم و طبیعی تهیه شده‌اند نیز سفارش شده در روایات اهمیت سحری بیش از افطاری قلمداد شده و از ترک سحری (بالاخص در ماه مبارک رمضان) بسیار نهی کردند نسل آفتاب

معرفی درختان #مثمر مقاوم به کم آبی درختان میوه و مثمر مقاوم به کم آبی و خشکی بدین شرح است: #کنار (سدر) #خرما (نخل) #انگور (مو) #انار #زیتون #انجیر #گل_محمدی #عناب #پسته #بادام #سنجد #زرشک و… بر خلاف تبلیغات دروغین #کاج، #کهور، #اکالیپتوس، #خرزهره، #شمشاد، #اقاقیا، #کنوکارپوس مصرف آب بالایی دارند #درختان_مثمر_بکاریم #نسل_آفتاب ایتا تلگرام سروش @sunshinegeneration

معجون شیرخرما برای تقويت نيروی جنسی، شب ۱۰ عدد #خرما را در #شير خيس نموده صبح كمی #دارچين به آن اضافه كرده بعنوان صبحانه با يك ليوان شير ميل شود. اگر به ترکیب فوق چند عدد #بادام نیز اضافه شود خواص نیروبخشی آن چند برابر می‌شود. این معجون برای درمان #ناباروری و هم پسردار شدن می‌تواند مؤثر باشد. #نسل_آفتاب در #ایتا، #تلگرام، #سروش، #روبیکا @sunshinegeneration

چه غذاهایی #کثیرالغذا و #قلیل_الفضول هستند؟ به غذاهایی کثیرالغذا و قلیل‌الفضول گفته می‌شود که خون زیادی تولید کنند و فضله‌ی کمی داشته باشند. این غذاها عبارتند از: #روغن_حیوانی که از کره‌ی گاو یا گوسفند استخراج می‌کنند‌ #کره‌ گاو یا گوسفند (#کره‌_محلی) #سرشیر #خرما #ارده #زرده‌_تخم_مرغ_عسلی #عسل #شیره‌_انگور یا خرما یا توت #انگور نکته: موارد فوق #لاغر_کننده هستند، نه #چاق_کننده (جز #ارده و #سرشیر که در برخی افراد خصوصاً افراد سرد و خشک چاق‌کننده است). موارد فوق #بازکننده‌_عروق هستند، نه سَدکننده. هر دو مورد فوق بسیار زیاد به #تجربه رسیده است. فضله = مواد زائد #نسل_آفتاب

امام صادق علیه‌السلام: أَفْضَلُ سَحُورِكُمُ السَّوِيقُ‏ وَ التَّمْر بهترین سحری شما، سویق و خرماست المحاسن، جلد ۲، صفحه ۴۹۰ #سویق آرد تفت داده‌ی حبوبات است، مثلاً سویق گندم = آرد تفت داده‌ی گندم بدون روغن سویق غذای مهمی است که امروزه مغفول واقع شده و درباره سویق روایات فراوانی درباره خواص و تأکید بر مصرف آن وارد شده که از جمله خواص آن عدم احساس گرسنگی و تقویت بدن است که به تحمل روزه‌دار کمک شایانی می‌کند در کلام معصومین علیهم‌السلام خرما یکی از غذاهای کامل معرفی شده که خداوند، آنچه بدن به آن نیاز دارد را در آن قرار داده است و آن را برای روزه داران بسیار سفارش فرمودند #خرما: از جانب محققین و پزشکان نوین مصرف خرما در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است چرا که این میوه، قند خون کاهش یافته در دوران روزه‌داری را جبران می‌کند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه‌داری بی‌تحرک شده است را به تحرک وا‌می‌دارد این میوه سرشار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است مصرف خرما همچنین به دلیل جذب سریع قند آن، از ایجاد اشتهای کاذب که منجر به پرخوری می‌شود، جلوگیری کرده و این امر، به صحت دستگاه گوارش کمک می‌کند در روایات بعلاوه خرما شیرینی‌ها و حلواهایی که از مواد سالم و طبیعی تهیه شده‌اند نیز سفارش شده در روایات اهمیت سحری بیش از افطاری قلمداد شده و از ترک سحری (بالاخص در ماه مبارک رمضان) بسیار نهی کردند نسل آفتاب