نان سفید؛ چطور منشأ بیماری‌ها در ایران شد؟ عوارض باور نکردنی آرد سفید #دیابت "آرد سفید" تصفیه شده دارای شاخص «glycemic» بالایی است که مقیاسی است که سرعت یک ماده غذایی را در افزایش سطح قند خون ارزیابی می‌کند. سطح انسولین، هورمونی را که توسط پانکراس آزاد می‌شود، افزایش می‌دهد. انسولین پس از ترشح، برای تسهیل حرکت قند به داخل سلولها برای تأمین انرژی کار می‌کند. با این حال، هنگامی که غذاهای با شاخص گلیسمی بالا مصرف می‌شود، یک واکنش بیش از حد انسولین وجود دارد. یک متاآنالیز نتیجه گرفت که مصرف غلات کامل با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در غلات تصفیه شده ارتباط دارد. #بیماری_های_قلبی و #عروقی مطالعات نشان می‌دهد که مصرف مقادیر زیادی غلات تصفیه شده (بدون سبوس) خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد، در حالی که چندین مطالعه در مقیاس بزرگ و متاآنالیز نشان می‌دهد که خوردن غلات کامل (سبوس دار) می‌تواند از بیماری‌های قلبی عروقی محافظت کند. #سرطان شاید تعجب کنید اگر بدانید سلول‌های سرطانی گیرنده انسولین بیشتری نسبت به سلول‌های سالم دارند. انسولین با قند افزایش می‌یابد و بنابراین، این پاسخ باعث رشد سرطان می‌شود. رژیم‌های غذایی ضد سرطان، حذف "آرد سفید" و محصولات حاوی آرد سفید (کلوچه، کیک و غیره) را توصیه می‌کنند. https://www.joshgitalis.com/dark-side-white-sugar-flour/ نســـ‌آفتاب‌ـــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl تلگرام is.gd/rQFsKp اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh

اهمیت #سویق تا جایی است که پیامبر صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم استفاده از سویق را عمل به وحی دانسته‌اند خواص انواع سویق: سویق گندم: چاق کننده مؤثر برای وزن گیری جنین در بارداری و وزن گیری کودکان سویق جو: درمان #دیابت، کاهش اشتها، لاغری بدون عوارض، تصفیه خون، تقویت قلب، رفع رطوبت معده، ضد یبوست سویق عدس: رفع #تشنگی، تقویت معده، درمان هفتاد درد، درمان خونریزی شدید زنان، از بین بردن دردهای صفرا سویق سنجد: درمان پوکی استخوان، رفع درد مفاصل و دردهای رماتیسمی سویق نخود: درمان کمردرد، درمان دیسک کمر و... سویق برنج و سیب: درمان اسهال، درمان خون دماغ و رفع مسمومیت سویق کودک: استخوان سازی، تقویت قوای بدنی و ازدیاد #شیرمادر سویق برنج: درمان سریع لاغری، درمان اسهال #نسل_آفتاب در ایتا، تلگرام، سروش @sunshinegeneration

#شکلات_صبحانه امام باقر علیه‌السلام: خطاب به زراره: ای زراره دریغ از تو چه قدر مردم از ارزش #شکر_طبرزد بی‌خبرند، در حالی که برای ۷۰ بیماری سودمند است و #بلغم را کاملاً فرو می‌خورد و ریشه‌کن می‌سازد طب‌الائمه ابن بسطام صفحه ۶۷ مواد لازم: کره محلی ۱/۵ قاشق سوپ خوری پودر هسته خرما (قهوۀ اصیل ایرانی) نصف لیوان شیر محلی دو لیوان شکر قهوه‌‌ای نصف لیوان روش تهیه: ظرف نسبتاً بزرگی را بردارید و پودر هسته خرما و شکر را با هم مخلوط کنید به طوری که هیچ گلوله‌ایی باقی نمانده باشد سپس شیر را به مواد اضافه کنید و روی شعلۀ ملایم قرار دهید و مواد را هم بزنید باید حدوداً ۴۵ دقیقه مواد روی شعله ملایم باشد و مرتب هم بزنید تا به غلظت کافی برسد در آخر کره‌ی محلی را به مواد اضافه ‌کنید و مرتب هم بزنید تا غلظت به حد کافی برسد سپس اجازه دهید که شکلات سرد شود و نوش جان کنید خواص: بسیار مقوی تقویت قلب تقویت کننده مغز استحکام بخش استخوان‌ها چاق کننده (چاقی مفید) افزایش‌دهنده نیروی جنسی برطرف‌کننده فراموشی و وسواس نکته: مصرف این شکلات با نان یک غذای کامل محسوب می‌شود طبع کاکائو سرد و خشک است و موجب #غلظت_خون و #غلبه_سودا و بروز بیماری‌هایی چون مشکلات و #سکته_قلبی، کاهش #رشد کودکان، مشکلات سخت #کبدی، #دیابت، #کیسه_صفرا، مشکلات #عصبی، #استرس و… می‌شود نسل آفتاب