#کم_خونی در سال‌های اخیر کم‌خونی شایع شده به علت تغییر سبک زندگی و عوامل بیرونی نوع غذا و تغذیه می‌باشد. یکی از عوامل جدی کم خونی اختلال نظم خواب یعنی عدم خوابیدن در اول شب و در مقابل خواب صبح بخصوص بین‌الطلوعین که عامل اصلی کم‌خونی چون تولید خون در اول شب هنگام خواب اتفاق میافتد و اول صبح هنگام بیداری و تنفس هوای صاف صبح‌گاهی است. عامل دوم آلودگی هوا که اندازه تولید خون به یک پنجم تنزل داد. عامل سوم غذاهای تراریخته یا استفاده بیش از حد از کود شیمیائی و سموم آفات و استفاده از گوشت‌های یخ زده و مانده یا حتی گوشت نشُسته در کبابی‌ها مردار و خوردن خون است. عامل چهارم ورود مواد شوینده به داخل بدن با توجه به گسترش استفاده از انواع شوینده‌ها و عدم دقت در برطرف کردن آنها از ظروف، دست‌ها و حتی استفاده از شوینده دهان انواع خمیر دندان و ورود ناخواسته این مواد به داخل بدن. عامل چهارم با گاز کشی و گرم شدن هوای زمین و مواجه نشدن با هوای سرد و کم صبری مردم در مواجهه با سرما سبب شده صفرا در افراد غلبه کند و این امر باعث شکسته شدن و تلف شدن ترکیبات خونی مانند گلبول قرمز شده است. عامل پنجم می‌تواند تب باشد زیرا تب خون انسان را می‌خورد و صورت را زرد می‌کند و در سال‌های اخیر مسأله تب و آنفولانزا و انواع عفونت‌ها شایع شده به علت ضعف مقاومت بدن در مقابل بیماری‌ها و میکروب بر اثر زیاده‌روی در استفاده از داروهای شیمیائی و آنتی‌بیوتیک‌ها است. عامل هفتم می‌تواند انواع خونریزی مانند خونریزی زنان، خونریزی ناشی از بیماری بواسیر که زیاد شده، خونریزی بر اثر ابتلا به روده زخمی و انواع خونریزی‌های دیگر. عامل هشتم خوردن خاک و مواد خاکی که عمده مواد شیمیائی مانند داروهای شیمیائی مواد نگهدارنده و جوش شیرین که از خاک تهیه می‌شود. عامل نهم در کودکان، مصرف شیر خشک و عدم مصرف شیر مادر، زیرا شیر خشک شیر نیست و با مواد شیمیائی و استخوان و پی خوک درست می‌شود و عامل کم‌خونی در کودکان شده و با داروهایی مانند سولفات اسید و قطره آهن جبران نمی‌شود. عامل دهم عدم استفاده از غذاهای خونساز مانند شکر نیشکر، سویق، ماهی، گوشت سالم، لبنیات سالم، تره سالم، باقلای سالم و عدم استفاده از گیاه اصلی که برگ چقندر که مغز استخوان ساز است. نســـ‌آفتاب‌ـــل سروش is.gd/86eSCa ایتا is.gd/1TzlRl تلگرام is.gd/rQFsKp اینستاگرام is.gd/LtY4m9 کلوب‌دات‌کام is.gd/oFRdvh