7.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عصرتون بخیر باشه دلتون شاد شاد♥️😍🙏🏻🙏🏻
چطور بود؟روش شما چیه؟خیلی راحته و حسابی خوشمزه😋😋😋امیدوارم خوشتون اومده باشه
مواد:
1 کیلو سینه مرغ
▫️▫️▫️
3 قاشق غذاخوری ماست
1 قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی
کمی بیشتر از نصف فنجان روغن
4 حبه سیر
1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز
1 قاشق چایخوری فلفل چیلی
1 قاشق چایخوری آویشن
1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه
1/4 قاشق چایخوری زیره
نمک
آماده سازی:
مرغ را به مکعب های بزرگ برش می دهیم. مواد دیگر را به خوبی در یک کاسه مخلوط کرده و با سس مرغ مخلوط می کنیم. روی آن را بپوشانید و به مدت 5-4 ساعت در یخچال نگهداری کنید.
سپس مرغ را به سیخ می کشند. آن را روی سینی فر که با کاغذ پخت پوشانده اید قرار دهید. در فر از قبل گرم شده با دمای 210 درجه به مدت 35 دقیقه بپزید. نوش جان
🥦 آشپزے با عشق
╲\╭┓
╭ 🎂🍃 @sweetcake
┗╯\╲
8.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوشمزه ترین ساندویچ دونر مرغ همینه
حتماامتحانش کن 🥰✌🏼عجیب دلچسب
.
همه مراحل پخت ساندویچ دونرمرغ مخصوص تو فيلم کامل با توضیح هست
✅ساندویچ دونرمرغ
سینه مرغ نازك برش بزنيد
نمك فلفل سياه پودر سير و پياز اويشن پولبيبر
ماست
سس خردل
ی پیاز بزرگ خلالی
قارچ ۷تا ۸عدد خردشده
نصف فلفل دلمه سبز
٢تا گوجه
✅سالاد كلم
كلم سفيد و بنفش و پياز بنفش /خيارشور /مايونز
🥦 آشپزے با عشق
╲\╭┓
╭ 🎂🍃 @sweetcake
┗╯\╲
9.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اُتمیل صبحونه سه سوته😍😋
یه میان وعده سالم و رژیمی بدون قند
یه اتمیل خوشمزه که میتونه یه جایگزین
بسیار عالی برای وعده صبحانه و هله هوله
خوریتون باشه
مواد لازم :
شیر حدود ۱ پیمانه
کره بادوم زمینی ۱ ق غ
جودوسر ½ پیمانه
دارچین ۱ ق چ
╲\╭┓
╭ 🎂🍃 @sweetcake
┗╯\╲
6.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبحونه رو از شب قبل آماده کن
مواد لازم برای ۳ وعده یا ۳ نفر:
برای هر ظرف ۲ ق غ جودوسرپرک فوری
۱ ق غ دانه چیا
توی میکسر یه موز
۳ تا خرما
نصف ق چ پودر دارچین
۱.۵ لیوان شیر
۱-۲ اسکوپ پودر پروتئین اگه استفاده میکنید.
برای تاپینگ هم میوه دلخواه
میتونید قبل از سرو اضافه کنید که تازه تر باشه.
میتونید برای ۲-۳ روز آماده کنید ولی حتما تاریخ مصرف شیر رو درنظر بگیرید.
╲\╭┓
╭ 🎂🍃 @sweetcake
┗╯\╲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
:
فرمول جادویی سبزی قرمه سبزی 🫣🤭
در هر یک کیلو سبزی قرمه سبزی
۲۳۰ گرم تره
۲۳۰ گرم گشنیز
۲۳۰ گرم اسفناج
۲۳۰ گرم جعفری
۸۰ گرم شنبلیله
╲\╭┓
╭ 🎂🍃 @sweetcake
┗╯\╲
6.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش #کیک_مرغ 😋😍
کیک مرغ ، راحت و خوشمزه ، مناسب مهمونی ها و دورهمی ها✅
موادلازم
سینه مرغ. یک عدد کوچک
نون تست. ۸ تا ۱۰ عدد
خیارشور. ۳ تا ۴ عدد
جعفری خرد شده. ۳ ق غ
پیازچه در صورت دلخواه. ۳ عدد
گردو. ۵ عدد
ترکیب سس :
پنیرخامه ای ۲ ق غ
ماست. ۳ ق غ
سس مایونز. ۳ ق غ
فلفل سیاه و آویشن. مقداری
اگه نیاز بود کمی نمک هم با مواد ترکیب کنید.
کیک مرغ بهتره حداقل ۳ ساعت داخل یخچال استراحت کنه بعد نوش جان کنید
کناره های نون تست رو برای کاور کیک مرغ نیاز داریم
╲\╭┓
╭ 🎂🍃 @sweetcake
┗╯\╲
9.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سس مارینارا
موادلازم
گوجهفرنگی 1کیلو
نمک 10 گرم
فلفلسیاه 2 گرم
اورگانو 3 گرم
پاپریکا 2 گرم
کره 10 گرم
خمیر سیر 1 قاشق غذاخوری
اروماتنصف قاشقغذاخوری
ترزتهیه
ابتداگوجهرومیزاریمآبپزشهبعرازاینکهگوجههامونپخت
پوستگوجهرومیگیریموبامیکسرمیکسشمیکنیمبعدازاینهمیکس
کردیمتفتشمیدیمبعداینکهتفتشدادیمکرهاضافه میکنیموادویه
هارواضافه میکنیم
بههمینراحتیسسمارینارا مونآمادسسسروهممیتونین
توپیتزااستفادهکنینهمتوپاستااستفادهکنین
╲\╭┓
╭ 🎂🍃 @sweetcake
┗╯\╲
6.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طرز تهیه شربت ریحون😍😋
3 لیتر شربت کامل با مواد کم و خیلی خوشمزه و به رنگ صورتی😍🩷🌸
2 دسته ریحان ،9 قاشق غذاخوری شکر ،همچنین می توانید آب 1 لیمو را اضافه کنید یا لیمو را برش بزنید.،5-6 دونه میخک ،1 عدد چوب دارچین ،گ3 لیتر آب
بعد از تمیز کردن ریحان، آن را در قابلمه عمیقی بریزید، شکر، آب یک عدد لیمو، میخک و آب جوش را اضافه کنید و درب آن را ببندید. بگذارید 1.5 ساعت دم بکشد. (آن را نمی جوشانید) در پایان زمان آن را صاف کرده و در بطری بریزید یک چوب دارچین به آن اضافه کنید و در یخچال بزاریدتا خنک بشه. نوش جان🌸
╲\╭┓
╭ 🎂🍃 @sweetcake
┗╯\╲
8.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کباب تابهای با سس انار و گردو😍😋
مواد لازم :
پیاز بزرک ۱ عدد
نمک و فلفل سیاه
گردو پودر شده ۲ ق غ
گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم
زعفران پودر شده ۱ ق چ
مواد سس انار و گردو :
نمک و زردچوبه و زعفران
گردو پودر شده ۲ ق غ
آبجوش ⅓ پیمانه
سس انار ۲ ق غ
╲\╭┓
╭ 🎂🍃 @sweetcake
┗╯\╲
7.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالادفرانسوی
#سس:
روغن زیتون ۳ ق غ🍾، سرکه سیب ۲ق غ، سرکه بالزامیک ۳ ق غ، سس خردل ۳ ق غ، فلفل سیاه،نمک🧂، پونه کوهی، به دلخواه جعفری خرد شده یا شوید
مواد سالاد:
کاهو🥬، سیب زمینی پخته🥔، تخم مرغ پخته🥚، تن ماهی، زیتون🫒، پیاز قرمز یا پیازچه🧅، خیار🥒، گوجه گیلاسی🍅، لوبیا سبز پخته شده
╲\╭┓
╭ 🎂🍃 @sweetcake
┗╯\╲
9.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دیگه معجون نخر خودت تو خونه درست کن🤩
مواد لازم برای ۵-۶ نفر:بستنی نیم لیتر،موز ۲ عدد،خرما ۳ عدد،گردو ۳-۴ عدد،پسته ۱۵ عدد،شیر یک فنجان
نکته:من برای اینکه پوست خرما راحت جدابشه ۱ دقیقه انداختمشون توی آب جوش
╲\╭┓
╭ 🎂🍃 @sweetcake
┗╯\╲
6.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•آیس پک شکلاتی😍😋
مگه میشه کسی آیس پک اپنم شکلاتی دوس نداشته باشه🥰
~موادلازم:
بستنی وانیلی یا شکلاتی :حدودا ۱۵۰ گرم
پودر کاکائو :اگه بستنی وانیلی بود حدودا ۱ ق غ خ،اما اگه شکلاتی بود ۱ ق چ خ
موز: یک عدد(نصفش رو با بستنی مخلوط کنین،نصف دیگه ام خرد کنین برای ته لیوان)
شیر سرد: ۲ ق غ خ
خامه صبحانه:۱ ق غ خ(قابل حذف)
گردو خرد شده:۱ ق غ خ
اسمارتیز:۱ ق غ خ
╲\╭┓
╭ 🎂🍃 @sweetcake
┗╯\╲