اُتمیل صبحونه سه سوته😍😋 یه میان وعده سالم و رژیمی بدون قند یه اتمیل خوشمزه که میتونه یه جایگزین بسیار عالی برای وعده صبحانه و هله هوله خوریتون باشه مواد لازم : شیر حدود ۱ پیمانه کره بادوم زمینی ۱ ق غ جودوسر ½ پیمانه دارچین ۱ ق چ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

صبحونه رو از شب قبل آماده کن مواد لازم برای ۳ وعده یا ۳ نفر: برای هر ظرف ۲ ق غ جودوسرپرک فوری ۱ ق غ دانه چیا توی میکسر یه موز ۳ تا خرما نصف ق چ پودر دارچین ۱.۵ لیوان شیر ۱-۲ اسکوپ پودر پروتئین اگه استفاده میکنید. برای تاپینگ هم میوه دلخواه میتونید قبل از سرو اضافه کنید که تازه تر باشه. میتونید برای ۲-۳ روز آماده کنید ولی حتما تاریخ مصرف شیر رو درنظر بگیرید. ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

: فرمول جادویی سبزی قرمه سبزی 🫣🤭 در هر یک کیلو سبزی قرمه سبزی ۲۳۰ گرم تره ۲۳۰ گرم گشنیز ۲۳۰ گرم اسفناج ۲۳۰ گرم جعفری ۸۰ گرم شنبلیله ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

آموزش #کیک_مرغ 😋😍 کیک مرغ ، راحت و خوشمزه ، مناسب مهمونی ها و دورهمی ها✅ موادلازم سینه مرغ. یک عدد کوچک نون تست. ۸ تا ۱۰ عدد خیارشور. ۳ تا ۴ عدد جعفری خرد شده. ۳ ق غ پیازچه در صورت دلخواه. ۳ عدد گردو. ۵ عدد ترکیب سس : پنیرخامه ای ۲ ق غ ماست. ۳ ق غ سس مایونز. ۳ ق غ فلفل سیاه و آویشن. مقداری اگه نیاز بود کمی نمک هم با مواد ترکیب کنید. کیک مرغ بهتره حداقل ۳ ساعت داخل یخچال استراحت کنه بعد نوش جان کنید کناره های نون تست رو برای کاور کیک مرغ نیاز داریم ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

سس مارینارا مواد‌لازم ‌گوجه‌فرنگی ‌1کیلو نمک ‌ 10 گرم فلفل‌سیاه 2 گرم اورگانو 3 گرم پاپریکا 2 گرم کره‌ 10 گرم خمیر سیر 1 قاشق غذاخوری ارومات‌نصف‌ قاشق‌غذاخوری ‌‌ترز‌تهیه‌ ابتدا‌گوجه‌رو‌میزاریم‌آب‌پز‌شه‌‌بعر‌از‌این‌که‌گوجه‌هامون‌پخت‌ پوست‌گو‌جه‌رو‌میگیریم‌‌وبامیکسر‌میکسش‌میکنیم‌‌بعد‌از‌اینه‌میکس‌ کردیم‌‌‌‌تفتش‌میدیم‌‌‌‌بعد‌اینکه‌تفتش‌دادیم‌‌کره‌اضافه ‌میکنیم‌‌‌و‌ادویه‌ هارو‌اضافه میکنیم ‌‌‌ به‌همین‌راحتی‌سس‌مارینارا ‌مون‌‌‌آمادس‌‌‌‌سس‌رو‌هم‌میتونین تو‌پیتزا‌استفاده‌کنین‌هم‌‌توپاستا‌استفاده‌کنین ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

طرز تهیه شربت ریحون😍😋 3 لیتر شربت کامل با مواد کم و خیلی خوشمزه و به رنگ صورتی😍🩷🌸 2 دسته ریحان ،9 قاشق غذاخوری شکر ،همچنین می توانید آب 1 لیمو را اضافه کنید یا لیمو را برش بزنید.،5-6 دونه میخک ،1 عدد چوب دارچین ،گ3 لیتر آب بعد از تمیز کردن ریحان، آن را در قابلمه عمیقی بریزید، شکر، آب یک عدد لیمو، میخک و آب جوش را اضافه کنید و درب آن را ببندید. بگذارید 1.5 ساعت دم بکشد. (آن را نمی جوشانید) در پایان زمان آن را صاف کرده و در بطری بریزید یک چوب دارچین به آن اضافه کنید و در یخچال بزاریدتا خنک بشه. نوش جان🌸 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

کباب تابه‌ای با سس انار و گردو😍😋 مواد لازم : پیاز بزرک ۱ عدد نمک و فلفل سیاه گردو پودر شده ۲ ق غ گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم زعفران پودر شده ۱ ق چ مواد سس انار و گردو : نمک و زردچوبه و‌ زعفران گردو پودر شده ۲ ق غ آبجوش ⅓ پیمانه سس انار ۲ ق غ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

سالادفرانسوی #سس: روغن زیتون ۳ ق غ🍾، سرکه سیب ۲ق غ، سرکه بالزامیک ۳ ق غ، سس خردل ۳ ق غ، فلفل سیاه،نمک🧂، پونه کوهی، به دلخواه جعفری خرد شده یا شوید مواد سالاد: کاهو🥬، سیب زمینی پخته🥔، تخم مرغ پخته🥚، تن ماهی، زیتون🫒، پیاز قرمز یا پیازچه🧅، خیار🥒، گوجه گیلاسی🍅، لوبیا سبز پخته شده ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

دیگه معجون نخر خودت تو خونه درست کن🤩 مواد لازم برای ۵-۶ نفر:بستنی نیم لیتر،موز ۲ عدد،خرما ۳ عدد،گردو ۳-۴ عدد،پسته ۱۵ عدد،شیر یک فنجان نکته:من برای اینکه پوست خرما راحت جدابشه ۱ دقیقه انداختمشون توی آب جوش ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

•آیس پک شکلاتی😍😋 مگه میشه کسی آیس پک اپنم شکلاتی دوس نداشته باشه🥰 ~موادلازم: بستنی وانیلی یا شکلاتی :حدودا ۱۵۰ گرم پودر کاکائو :اگه بستنی وانیلی بود حدودا ۱ ق غ خ،اما اگه شکلاتی بود ۱ ق چ خ موز: یک عدد(نصفش رو با بستنی مخلوط کنین،نصف دیگه ام خرد کنین برای ته لیوان) شیر سرد: ۲ ق غ خ خامه صبحانه:۱ ق غ خ(قابل حذف) گردو خرد شده:۱ ق غ خ اسمارتیز:۱ ق غ خ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#فیلم_آموزشی #فیلم_آموزش_ترفند_ماکارونی_باسوسیس ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

اگه واسه مهمونی هات نوشیدنی مدرن و پذیرایی متفاوت دلت می خواد این پست رو ببین 😍😋 ____ دالگونا مواد لازم : قهوه فوری شکر آب جوش این سه قلم رو میریزی تو مخلوط کن یا با همزن هم میزنی تا کرمی بشه به همین راحتی و خوشمزگی اگه میخوای طعمشو کمی لطیف تر کنی میتونی آخر سر بهش شیر هم اضافه کنی … ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲