پاکسازی روده‌ها با خوردن انجیر !👌🏻
▫️انجیر رطوبت بدن را از بین می‌برد، استخوان‌ها را محکم کرده، مو را بر بدن می‌رویاند و بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده نیز میباشد
+ بهترین زمان مصرف انجیر بعد از گذشت نیم ساعت از صبحانه میباشد
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
🍂تقویت کننده سیستم ایمنی بدن با بادا🍂
ویتامین E در پیشگیری و مبارزه با
سرماخوردگی، به ویتامین C کمک میکند. با
این حال، یک کلید اصلی برای سیستم ایمنی
سالم است. این ویتامین محلول در چربی
است، این به این معنی است که به حضور
چربی برای برای جذب بهتر و درستتر نیاز
دارد. بادام سرشار از ویتامین‌ها و چربی‌های
سالم هستند. نصف پیمانه از بادام، ۱۰۰٪ از
ویتامین E مورد نیاز روزانه شما در یک وعده تامیین میکند
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
برای اینکه در خواب هم کالری بسوزانید کافیه قبل از خواب کمی چای سبز بنوشید!🤔
چای سبز استخوان ها را قوی و از آلزایمر پیشگیری میکند!
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
عوارض داروهای نیروزا برای مردان کدامند؟
🔺عقیمی
🔺عوارض کبدی
🔺بزرگ شدن پستان
🔺تحلیل رفتن بیضه ها
🔺کاهش توانایی جنسی
🔺عوارض قلبی و عروقی
🔺احساس دفع فوری و مکرر ادرار
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
۷منبع از کلسیم و ویتامین دی، که مصرفشان در شب توصیه میشود کدامند؟
🔸شیر غنی شده
🔹ماهی‌های روغنی
🔸سبزیجات برگ دار
🔹بادام درختی
🔸لوبیای چشم بلبلی سفید
🔹دانه‌های کنجد
🔸انجیرهای خشک
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
مصرف نمک چه مضراتی دارد؟
🔴پیشگیری از مرگ ناگهانی؛
🔹نمک مصرفی ایرانیان 2.5 برابر میزان طبیعی است.
🔸نمک عامل اصلی فشار خون است
🔹عامل اصلی مرگ در کشور فشارخون است
👈 مصرف نمک را به یک سوم کاهش دهیم
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
غرغر شکم را چگونه درمان کنیم؟
🔻صداهای عادی روده نیازی به درمان ندارد.
اما اگر صداهای تولید شده در دستگاه گوارشتان باعث خجالتتان است مصرف غذاهایی که ممکن است نفخ و گاز بدنتان را بیشتر کند را محدود کنید.
این غذاها عبارتند از:
●میوه ها
●لوبیا
●شیرین کننده های مصنوعی
●نوشیدنی های گازدار
●غلات کامل
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
علت گرفتگی عضلات چیست؟
اسپاسم عضلانی به دلایل مختلفی رخ می‌دهد و هر کدام از آن‌ها به عوامل زمینه‌ای، نقطه‌ای از بدن که درگیر شده و محیطی که بدن در آن قرار دارد وابسته است.
زمانی که ماهیچه بیش از حد فعالیت میکند، ممکن است دچار اسپاسم شود. این مشکل معمولا در میان ورزشکارانی که در هوای گرم اقدام به انجام تمرینات شدید و سخت ورزشی می‌کنند دیده میشود. علاوه بر ورزشکاران، کارگران ساختمانی که در هوای گرم ساعت‌های زیر مشغول به کار هستند هم این نوع از اسپاسم ماهیچه‌ای را تجربه می‌کنند. معمولا ماهیچه‌های بزرگ در اثر کار در هوای گرم دچار اسپاسم می‌شوند. این شرایط تحت عنوان گرفتگی گرمایی (heat cramps) هم شناخته شده است.
علاوه بر این فرد در حال انجام فعالیت‌های معمول روزمره مانند برف روبی و یا زدن علف‌های حیاط هم دچار اسپاسم در عضلات گردن، شانه و کمر خواهد شد.
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
آیا میدانستید غذاهای پُرچرب و دارای قند فراوان دشمن مغز محسوب می‌شوند؟
🔺کشورهایی که مصرف غذاهای چرب و شیرین در آن‌ها بالاست، بیش از دیگران شاهد بروز آلزایمر خواهند بود.
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حالا ما بخوریمت یا قرآن خوندنتو گوش بدیم؟!😁😍😍🥰🥰
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚😍خنده حلال
چه جور میشه کلاه سر شیطون گذاشت؟😁😁😁😳
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈 شاید گل فروش هیچ وقت به خانه اش گل نبرد!
اما مشتریان زیادی هستند که از او می خرند!
🚩امام باقر(ع) فرمود:
👈سخن نیک را از گوینده آن برگیرید
اگرچه به آن عمل نکند
تحف العقول،ص۲۹۱
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استوری
📌 جهانی شدن #فلسطین...
🇵🇸 گردیده جهانی نگران بحر فلسطین
از سینهٔ قرآن زده سر سورهٔ یاسین
گیرد به خداوندی خدا، خانهٔ خود را
موعود بیاید شکند دست شیاطین
✍ حامی
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این شهید عزیز پسر دایی مداح گرامی آقای سلحشورهستن.
فدایِ دلهای داغدارمادران شهدا❤️🩹
فقط میتونم بگم شهدا شرمنده ایم 😔😔
🌴اللهم عجل لولیک الفرج بحق خانم
حضرت زینب کبری سلام الله علیها 🌴
🩸🌷🩸🌷🩸🌷🩸🌷🩸🌷
*(پست ویژه،کانال )*
🩸🌷🩸🌷🩸🌷🩸🌷🩸🌷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
دشمن شناسی 06.mp3
4.94M
#شيطان_شناسی ۶
آنچه خواهید شنید ؛
✍شيطان.....
شما را تا بهشت...
و بالاتر از بهشت...بالا خواهد برد
چجوری؟؟
#استاد_شجاعی
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
تکنیک های مهربانی_5.mp3
8.95M
#تکنیک_های_مهربانی ۵ 💕
#ربیع_الاول
♡ تکنیک پنجم:
دو چیز باید فراموش بشه:
۱- خوبی‌های خودت
۲- بدی‌های دیگران
بدون این دو تا، مهربونی‌هات بزرگت نمی‌کنند!
#استاد_شجاعی 🎙
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
📌گفتن جمله ي "معذرت ميخوام"هم درست مثل جمله ی "دوستت دارم" اندازه و جايی دارد!
از به زبان اوردنش نه خيلي اجتناب كنيد و نه بيش از حد استفاده كنيد!
اگر بيشتر از حد معمول،بابت كارهاي نكرده عذربخواهيم كاملا محسوس خودمان را به دست خودمان گناهكار كرده ايم!
و اگر هم بابت كارهاي خطايي كه كرده ايم عذرخواهی نكنيم قطعا ادمهاي زيادي را در راهِ اين خودخواهي و غرور از دست ميدهيم!
👈 اشتباه از هركسي ممكن است سر بزند!
اما مهم اين است كه براي جبرانش چه كاري انجام دهيم!
خيلي از اطرافيان ما تنها منتظر يك عذرخواهي از سوي ما هستند تا راه را براي برگشتمان بازكنند و دلشان صاف شود!
و با همين يك جمله ي ساده و استفاده ي به موقع از آن ميشود هزاران رابطه را زنده كرد!
پس ازگفتنش هراس نداشته باشيد!
چراكه نگفتنش ميتواند ضررهاي بيشتري را بار بیاورد.
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴
از ایرادهای همسرتان بگذرید و به آن فکر نکنید.
وقتی همیشه به ایرادهایی كه همسرتان داردفكر كنید،روز به روز بیشتر از او دور می‌شوید
اما
اگر همیشه به نقاط مثبت او بیندیشید
آن‌وقت هر روز بیشتر از دیروز برایتان عزیزمی‌شود
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🌷💚🌷🕊️🌴