4_6046559090790896012.mp3
9.93M
صاحب زمانی ...
باز کرده‌ام هواتو یار جمکرانی
مجتبی_رمضانی🎙
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهربانی
دیوار نمی خواهد
مهربانی
یک دل دریایی می خواهد
دلی به وسعت دشت
و دشتی به اندازه “گذشت.
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
27.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سفره دل رو به هرکس نگو ...
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌤️
روزگارت وصل امید باشد و بس...
.
.
.
.
سلام😍
صبح زیباتون بخیر ☀️🌱
روز خوبی داشته باشید 🤗🥰
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه روز سرد پاییزی
چندتا نرمش ساده
#ورزش_صبحگاهی
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چقدرِ حس قشنگه سفیدیِ دونه های برف✨
ای کاش هر صبح روز زمستانی که از خواب بیدار میشیم با همچین صحنه‌ای مواجه بشیم
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
اخر پاییز... - @mer30tv.mp3
5.86M
صبح بیست و پنجم آذر
#رادیو_مرسی
#پیشنهادویژه
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید تا اون ها هم راه زندگی زیبا رو پیدا کنن.
❥❥❥🌺😍 🌺❥❥❥
٠٠••●●❥❥❥❥🌸
٠٠••●●❥❥❥❥🌺
٠٠••●●❥❥❥❥🌼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برایت آرامشی میخواهم
از جنس صدای باران
بوی خاک نمناک و روزنه‌ی نوری
از لابلای شاخ و برگ درختان...🥰🍂🌨️🌱
امروز حال و هوای اکثر شهرا بارونی و برفیه 😍😍
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهربانی 🤗
📍کپشن
◀️مهربانی هورمون‌های «حال خوب» شما را ترشح می‌کند:
انجام دادن کاری برای دیگران و یا کمک به آنها، باعث افزایش انتقال و ترشح سروتونین توسط انتقال دهنده‌های عصبی می‌شود که به دنبال آن اندورفین نیز ترشح خواهد شد. این دو هورمون با هم، تاثیر بسزایی در «حال خوب» شما دارند.
◀️مهربانی برای قلب شما مفید مهربانی کردن، بدن شما هورمون اکسی‌توسین ترشح می‌کند که به دنبال آن ماده‌ای شیمیایی به نام نیتریک اکسید نیز از رگ‌های شما ترشح خواهد‌شد. این ماده رگ‌ها را گشاد و فشار خون را کاهش می‌دهد. اکسی‌توسین به هورمون محافظ قلب نیز مشهور است زیرا با کاهش فشار خون از قلب شما محافظت می‌کند.
◀️مهربانی استرس شما را کاهش می دهد:
در تحقیقاتی، نشان داده‌شد که انجام رفتار‌های اجتماعی که به کمک به دیگران منجر می‌شوند، یک استراتژی موثر در کاهش استرس هستند.
#روانشناسی
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میدونستی قدیما که شوینده نبود با خاکستر ظرف می‌شستن؟!
حس خوب تجدید خاطره 🍂
#نوستالژی
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
#همسرانه
🌺به قصد اصلاح، درمان و یا هدایت با کسی ازدواج نکنید و فراموش نکنید ازدواج درمانگاه نیست!
🔴⚠️چشمتان را خوب باز کنید ببینید آیا با همین خواستگارتان بدون هیچ تغییر و اصلاحی در رفتارش، عقایدش، وضع علمی و مالی‌اش می توانید زندگی کنید یا نه؟ و بر مبنای همین الان، کاملا واقع بینانه، تصمیم بگیرید.
🔴⚠️از سر ترحم، کمک و دستگیری با کسی ازدواج نکنید!
🔴⚠️از سر طمع، تفاخر و پُز دادن و مشهور شدن، با کسی ازدواج نکنید!
🔴⚠️برای انتقام (از دیگری)، تسویه حساب، حالگیری و یا رقابت و کِنف کردن دیگری با کسی ازدواج نکنید!
⚠️🔴از سر عجز، فرار و یا با تئوری "از این ستون تا اون ستون فرجی است" ازدواج نکنید!
⚠️🔴برای تکمیل تیم یا گروه عروس ها یا دامادهای فامیل با کسی ازدواج نکنید!!( این به فلانی و فلانی میاد... هم تیپ و...)
⚠️🔴قبل از انتخاب همسر، خودخواه باشید.(بعد از ازدواج فداکار)
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
کشف یک مینی مغز در داخل قلب
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که قلب سیستم عصبی پیچیده‌ی خود را دارد که به مینی مغز معروف است. این سیستم عصبی مستقل از مغز عمل می‌کند و نقش مهمی در کنترل ریتم آن ایفا می‌کند.
این سیستم بسیار پیچیده‌تر و متنوع‌تر از آنچه قبلا درک می‌شد، است. به دست آوردن بینش عمیق‌تر در مورد عملکرد آن می‌تواند راه را برای درمان‌های نوآورانه برای بیماری‌های قلبی هموار کند.
#پزشکی_سلامت
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باید در خودت، یک گوشه‌ای از وجودت، آدمی ساخته باشی که در روزهای سخت، نیازی به پناه بردن به هیچ‌کجا و هیچ‌کس نداشته باشد.
#دلتنگی
#نوستالژی
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
ابتلا به آلزایمر با مصرف وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین🧠
◽️نتایج تحقیقات تازه نشان داده است که خوردن دراز مدت وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین می‌تواند منجر به بروز اختلالات پایدار در حافظه شود.
◽️در سال‌های اخیر تحقیقات زیادی داشتن رژیم غذایی ناسالم و مصرف غذاهای فرآوری‌شده را با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد در سنین بالاتر مرتبط دانسته‌اند. یکی از یافته‌های دیگر چنین مطالعاتی این بود که این نوع غذاها اغلب بر حافظه تأثیر می‌گذارند، حتی اگر تنها گهگاهی مصرف شوند.
#پزشکی_سلامت
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بی‌تردید اندوه و اضطراب این کودکان، سببی ست برای زشت انگاری جهانی که در آن زندگی میکنیم، اما مهربانی گاهی بی‌بهانه در میزند، تا اندکی با آن زنگارهای دلمان را بزداییم...♥️
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
زوریخ سوئیس به‌عنوان زیباترین شهر برای زندگی تو سال ۲۰۲۴ انتخاب شد🔥
+ پولاتونو جمع کنید بریم زوریخ😍
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈یاد بگیریم فقط به مسیر زندگی خودمون توجه کنیم و ادامه بدیم
یاد بگیریم که زندگی دیگرانو قضاوت نکنیم و در زندگی آنها دخالت نکنیم. دخالت نکردن در زندگی دیگران خود یک نوع هنر است که اگه آن را بیاموزیم، می‌توانیم ارزش خودمان را نزد بقیه بیشتر کنیم و کاری کنیم که آنها به ما بیشتر احترام بگذارند.🌹
.
.
.
#زندگی
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️
هر طلوع
شانسی برای ساختن است
امروز را زندگی کن ..
💫سلام زندگی صبحت بخیر💫
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#صبحانه_موزی
خوشمزه‌ترین صبحانه برای بچه‌هاست😋😍
مواد لازم:
۲عدد تخم مرغ رو با ۵۰ گرم آرد و ۱۰۰ میلی‌لیتر شیر خوب مخلوط کن
یه موز رو هم ورقه کن و داخل تابه بچین.
وقتی گرم شد موادی که درست کرده بودیم رو هم روش بریز و درب تابه رو ببند
بعد از ۳ دقیقه که خودشو گرفت پشت و روش کن تا طرف دیگش هم بگیره
اگر شیرینیش کم بود موقع سرو روش عسل بریز
━••♥️⃟🍃♥️⃟🍃••━
♥️⃟🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترکیب استخوان ساز 👌
‼️هیچی مهم تر از سلامتی استخوان ها نیست
━••♥️⃟🍃♥️⃟🍃••━
♥️⃟🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#جوجه_مزه_دار🥰
اگه این جوجه سبز خوش عطر و بو و پنبه ای رو درست کنی عاشقش میشی😋
💚موادلازم :
مرغ ( رون ، فیله ، سینه یا کتف و بال )
جعفری
ریحون
پیازچه
فلفل دلمه سبز
فلفل سبز تند یا شیرین
سیر تازه
پیاز
روغن نصف استکان
ادویه ( نمک ، پودر انبه ،پودر پیاز ، پودر تخم گشنیز )
ماست و موسیر
سس هالوپینو ( یا هر سس سبز تندی که دارید مثل سس فیلفیل)
━••♥️⃟🍃♥️⃟🍃••━
♥️⃟🍃